Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique 
🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire 
👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra 

Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

Non classé Sorties

Sorties Marseille 26 au 29 Mai

26 mai 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Le joli moi de mai prend fin ce week-end. Vivement juin et les températures de saison pour profiter des soirées en plein air et des couchers de soleil sur l’eau.

Jeudi 26 Mai:

  • Concert des Pony pony run run à l’occasion de leur nouvel album Voyage voyage.Un son résolument pop et efficace. Des rythmes qui donnent envie de bouger dès les premières notes, une belle énergie communicative. Retrouve l’interview des Pony pony run run par La Fille à l’envers dans cet article. Deux places ont été gagnées sur le Blog pour cette soirée !

Pony pony run run en concert à 20H30 à l’Espace Julien – 39 cours julien 13006 MARSEILLE (Tarif 25,80 euros / Billetterie en ligne ici)

pony pony run run concert et tournée 2016-France-Voyage-Voyage-Tour-nouvel-album-

 

 

  • Lancement des soirées Coconut BeachAu programme : une piscine, des palmiers, des bouées pizza, un BBQ, des cocktails, des seaux de bière, et du très bon son tous les Jeudis de l’été ! Pour l’ouverture tes oreilles seront régalées par Dj Djel et Don Choa de la Fonky Family puis Dj K-méleon de la Méthode. Alors viens voir ça du côté de la plage.

Les soirées Coconut Beach tous les jeudis à partir de 19h00 au Sport Beach – 138 av Mendès Pierre13008 MARSEILLE (Entrée libre)

soirée coconut beach apero marseille sport beach

 

 

  • Initiation escalade gratuite pour les filles à la salle Climb Up Aix. Au programme de cette Ladies night: découverte de l’escalade, apprentissage des techniques de sécurité pour grimper en toute sérénité ! Cadeaux et surprises à gagner tout au long de la soirée. C’est le bon plan sport de ce jeudi.

Ladies Night à partir de 19h00 à la salle Climb Up Aix – Décathlon village 13320 BOUC BEL AIR (Entrée libre)

soirée fille ladies night escalade gratuite

 

 

  • Jérémy Ferrari dans son spectacle « Vends deux pièces à Beyrouth » Si on lui demande « peut-on faire un spectacle d’humour sur la guerre ? » Jérémy te dira que oui, parce que la guerre, c’est chouette !
    Alors il a creusé, creusé, et osera répondre aux questions que tu n’oses même plus poser ! Es-tu vraiment protégé par des flics en roller ? Daesh, est-ce vraiment une start-up qui monte ? Est-ce que les entreprises qui ont fait fortune grâce au régime nazi doivent s’en vouloir ? Peut-on faire de l’humanitaire et avoir une terrasse en teck ? On peut rire de tout avec finesse et intelligence !! Un one man show à ne pas manquer !!

Jérémy Ferrari dans « Vends deux pièces à Beyrouth » à 20h30 au Théâtre Galli – 1av Raoul Henry 83110 SANARY SUR MER (Tarif 36 euros / Billetterie en ligne ici)

Jérémi FERRARI en tournée spectacle marseille sanary

 

 

Vendredi 27 Mai:

  • Sunset Pilates à Malmousque. Un cours de Pilates au coucher du soleil et face à la mer. Joli programme pour bien commencer le week-end. Cours tous niveaux d’une heure proposé par Geko Yoga Aix Marseille. Ca sent bon l’été !!

Sunset Pilates à 18H30 dans la baie de Malmousque 13007 Marseille (Tarif 5 euros – venir 1à min avant et sans réservation. Possibilité de se garer dans le grand parking rue de la douane)

sunset pilates malmousque cours pilates marseille

 

 

  • Viens dîner au Mama Shelter et assiste au dernier showcase de Cali. Artiste auteur compositeur interprète à mi-chemin entre rock et chansons françaises. Ce chanteur est à écouter mais surtout à voir sur scène. Laisse toi entrainer par ses textes engagés, Cali de l’émotion brute ! la deuxième partie de soirée sera assuré par le set de DJ Shuba-K.

Showcase de Cali à partir de 20h00 au Mama Shelter 64 rue de la Loubière 13006 MARSEILLE ( Entrée libre – prix repas – réservation fortement conseillée pour dîner)

showcase cali mama shleter concert marseille

 

 

  • Ambiance brésilienne au Bar La Caravelle avec Wallace Négao et Dolce samba. Trio musical brésilien jouant du cavaco, pandeiro, tantan,… des instruments typiques aux sonorités chaudes ! Viens déguster un verre de vin en étage sur la petite terrasse qui domine le Vieux port. et entendre le sourire de wallace quand il chante…

Concert Wallace Négao et Dolce samba à partir de 21h00 à La Caravelle – 34 quai du Port 13002 MARSEILLE (entrée libre)

wallace negao dolce samba concert caravelle

 

 

Samedi 28 Mai:

  • Participe à un événement un peu fou: Sardine DayUne course le samedi avec un parcours ludique et en musique, de la glissade le dimanche avec un toboggan géant en plein coeur de la Campagne Pastré, des soirées Sardine Night Fever dans le disco bus.  Avec, tout le week-end la Sardine Art qui expose une sélection d’artistes marseillais. Retrouve le programme et les inscriptions ici.

Sardine Day du 27 au 29 Mai Campagne Pastré – 155 av Montredon 13007 MARSEILLE (Inscription 12 euros ici)

sardine day evenement campagne pastré sorties sport marseille

 

 

  • The Market of Marseille,C’est le marché Bio et 100% marseillais organisé par Be Organic2 jours pour découvrir des producteurs – artisans « made in Marseille » et leurs produits, se sensibiliser à une consommation responsable, (re)trouver des produits simples et une cuisine de qualité. Alors viens rencontrer, échanger et apprendre avec les partenaires présents. Des ateliers seront proposés durant ces journées. Un week-end  bio et bon !!

The Market of Marseille les 28 et 29 Mai de 10h00 à 18h00 aux Docks Village – 10 place de la Joliette 13002 MARSEILLE (Entrée libre – restauration sur place)

he market of marseille sortie marseille week end les docks

 

 

  • Calanques propres c’est le grand geste éco-citoyen du week-end !! Rejoins Calanques propres pour la 13ème édition. Grand rassemblement de 9h00 à 12h30. Choisis le spot de ton choix de la Côte bleue à la Ciotat. Chaque bénévole reçoit un kit de nettoyage pour faire la peau aux déchets !! En fin de matinée tout le monde est invité pour l’apéro et le repas pour clôturer cette opération dans une ambiance conviviale. Plus d’infos ici.

Calanques propres à partir de 9h00 sur le spot choisi – Association merTerre 21 rue Montgrand 13006 MARSEILLE

calanques propres cassis eco citoyen

 

 

  • Happy Market revient pour sa première édition de l’année en extérieur sur le Cours Estienne d’Orves. Découvre une cinquantaine de créateurs « made in France ». La place prendra vie avec des créations bijoux, mode, accessoires, mobilier, décoration, illustration,design,… L’endroit idéal pour trouver le cadeau de la Fête des mamans ! Le prochain Happy Market aura lieu en nocturne le samedi 2 juillet.

Happy Market de 10h00 à 19h00 cours Estienne d’Orves 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

happy market marché créateurs marseille idées sorties week end

 

 

  • Evénement Vélo Relevez le Défi sur le Circuit Paul Ricard. Une épreuve d’endurance de 6 et 24h00 en équipe. La possibilité de venir découvrir en vélo une matinée sur le circuit et faire quelques tours de piste. Stars du vélo et du sport auto seront également présentes. Un village d’exposition et d’animations permettra de découvrir les nouveautés vélos.

Evénement Vélo les 28 et 29 Mai sur le Circuit Paul Ricard 2760 Route des Hauts du Camp 83330 LE CASTELLET (Entrée libre sur la piste et aux tribunes / tarif 10 euros pour les paddocks)

Evenement vélo cicruit paul ricard

 

 

  • L’Apéritivo des Halles by Virgin RadioLes Apéros Lounge et La Brigade Mondaine prennent les commandes avec virgin Radio comme partenaire durant tout l’été. la terrasse s’anime, le bar à cocktails et smoothies revient et côté musique on retrouve DJ SumakAlors on t’attend pour manger, boire, tchatcher, rigoler, danser, et tout ce que tu voudras !!

Apéritivo des Halles by Virgin Radio – Halles de la Major – 12 Quai de la Tourette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

apéritivo des halles by virgin radio soirée marseille

 

 

Dimanche 29 Mai:

As-tu pensé à ta Maman ? oui c’est aujourd’hui sa Fête… Chéris-la de tout ton coeur, c’est un cadeau si précieux.

A toutes les mamans du monde, 

A celles qui sont en joie avec leurs enfants, 

A celles dont les enfants sont partis trop tôt et qui souffrent en silence,

A toutes ces femmes qui n’auront jamais le bonheur d’entendre un Maman tant espéré…

A celles qui ne pourront plus être fleuries que sur une tombe…

Je pense à ce petit mot, ces quelques lettres qui donnent un sens à la vie… Maman

Amandine LR

fêtes des mères

 

 

 

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