Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Food & places

Vercors & Gastronomie – Entre montagne & Tradition –

4 septembre 2018
vercors

Vercors

Vercors & Gastronomie, coups de coeur de La Fille à l’envers. Partir à la découverte du relief français c’est aussi profiter de rencontrer de petits producteurs, artisans et agriculteurs fiers de leurs racines et de leurs terres. La gastronomie de montagne associe recettes traditionnelles, fromages et autres spécialités.  Viens croquer, grignoter, déguster, savourer. Rencontre avec des passionnés au coeur d’une nature préservée…

Ravioles Les Grands Goulets

Les Ravioles des Grands Goulets, véritable référence de cette spécialité dauphinoise. Une production artisanale avec une recette généreuse pour ces petits carrés de pâte à la farce gourmande. Florence a repris la fabrique familiale, fondée en 2001 par Hervé son beau frère. Ici, les employés sont de la famille ou des amis de toujours. Tout est made in France et de qualité, même les emballages. On vient chercher les plaques de ravioles directement sur le site de fabrication qui ouvre ses portes pour le plus grand bonheur du consommateur.  De l’artisanat pour un produit typiquement local, une recette à la fois populaire et qui intéresse les grands restaurateurs. Les Ravioles des Grands Goulets – Zone Artisanale des Bruyères 26420 LA CHAPELLE-EN-VERCORS du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00. ravioles les grands goulets

ravioles les grands goulets

ravioles les grands goulets

 

 

Vercors Lait – La Coopérative du Bleu du Vercors

Vercors Lait est l’unique coopérative du Bleu du Vercors Sassenage AOP, elle perpétue la tradition fromagère. De petits producteurs laitiers du Vercors se sont unis pour préserver leur savoir faire. Fier de son patrimoine gastronomique, Vercors lait, regroupe 34 exploitations dans le Parc régional et naturel du Vercors. Les troupeaux de Montbéliardes, d’Abondance, et Villardes, paissent dans une zone de montagne protégée. Pas d’ensilage et une nourriture issue du territoire pour une agriculture naturelle avec peu de traitements. Le Vercors est une terre de respect et de tradition. Pour la Coopérative le concept, vendre de bons produits au bon prix. La gamme comprend une dizaine de fromages, dont une partie Bio. Bleu du Vercors Bio Aop, Tomme de savoie, Beaufort, Reblochon, Emmental, Meule du Vercors. Vercors lait Route des Jarrands 38250 VILLARD DE LANSVERCORS LAIT COOPERATIVE

vercors lait

VERCORS LAIT COOPERATIVE

vercors lait

Chèvrerie Les Cabrioles – Corrençon-en-vercors

Sur les hauteurs de Corrençon, coup de cœur pour ce couple d’agriculteurs passionnés par la vie à la ferme. A la tête de l’exploitation La Chèvrerie Les CabriolesKarine, avec une quarantaine de chèvres. Ici on découvre des produits de terroir et fromages de chèvre, au lait cru, fabriqués avec amour, P’tits Puys frais, affinés, cendrés ou secs, tommes pur chèvre, fromages blancs et Cabochon.On visite, on caresses les petites demoiselles, on prend le temps de se poser dans le jardin et de prendre un goûter. À partir de 17h00 gâteaux maison, faisselles de chèvre, et autres gourmandises home made et locales. Chèvrerie Les Cabrioles -38250 CORRENON EN VERCORS tous les jours de 17h00 à 19h00 sauf dimanche.chevrerie les cabrioles correncon

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Un repas au Ranch

Le Ranch c’est le restaurant à découvrir sur Villards de Lans. Une cuisine traditionnelle et des spécialités de montagne, des produits frais, essentiellement locaux et de petits producteurs. Une belle histoire d’amitié entre Cédric et Guillaume. L’un est en cuisine et l’autre en salle, cette joyeuse entente coexiste depuis 19 ans au Ranch. J’ai aimé les assiettes gourmandes et généreuses, la disponibilité du personnel, le cadre et la décoration sans faute. N’oublie pas de venir déguster la fameuse raclette à la braise, la seule de Villards de Lans. Le Ranch – 232 Avenue du Général de Gaulle 38250 VILLARDS DE LANS OUVERT 7/7 midi & soir toute l’année.le ranch villards de lans restaurant

le ranch restaurant villard de lans

Le massif du Vercors est une terre chaleureuse et conviviale où il fait bon de s’attabler…

Retrouve mon article Villards de Lans – Corrençon en Vercors entre Sport & Montagne

lafillalenvers

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