Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique 
🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire 
👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra 

Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers
Courir 🤍

Je cours pour : 
- La beauté du relief 
- Être seule en pleine nature 
- L’énergie qu’une sortie trail me procure
- Pour le dépassement de soi 
- Pour avaler des kilomètres 
- Pour le rythme et l’état de transe que cela me procure
- Pour la cadence, le frappement de la foulée, l’intensité 
- Pour le D+ j’aime souffrir en monter en trail 
- Pour la décharge du stress et le plein de dopamine 
- Pour faire le vide dans ma tête 
- Pour me rapprocher d’Elle ✨
- Pour ordonner mes idées
- Juste pour le plaisir d’être en plein air 
- Pour courir un peu partout dans mes déplacements 
- Pour continuer à manger sans culpabilité 
- Pour les bienfaits d’une pratique physique régulière 
- Pour la progression, le souffle et la santé 

Le - c’est l’addiction du trail… J’aime courir tous les jours, jusqu’à l’épuisement … C’est ma période épuisée 😰 

👉🏼Et toi, tu cours pourquoi ? Ou pourquoi ne cours tu pas ? 

✌🏼Enregistre ce post pour te rappeler de ce qui peut te motiver 

🤞🏼Partage ce post à un addicted runner

💜 Une lecture que j’ai adoré : Born to Run de Mcdougall 
 
Si t’as une lecture top en trail ou course à pied partage !! 

Souvenir d’une session à la Ciotat avec ma brassière préférée @sumadra_creations (elle ne bouge pas qualité ++) 

#trail #running #lafillealenvers #motivationrunning #trailmotivation #courseapied #jogging
Quand tu as changé tes draps la veille au soir !! 

- Satisfaction + Je n’aime tellement pas changer la housse de couette. J’ai l’impression d’accomplir quelque chose de grand à chaque fois 😅

- Bonheur de se coucher dans un lit tout propre, c’est tellement le kiff ça. Le seul point qui me motive

- Le réveil tout frais… Celui qui  te donne envie de trainer au lit. Te lever prendre un café et te recoucher avec un bon bouquin !

👉🏼 Et toi tu gères comment le changement de housse de couette ? 

A / Facile t’as la technique 

B / Je recule à chaque fois 

C / L’enfer sur terre 

D / J’ai une couverture et pas de couette = + simple 

E / Réponse perso (à toi de me dire) 

PS : team couette même l’été ? 

👉🏼 Identifie un ami qui se reconnaîtra 

#réel #reeldrole #houssedecouette #teamcouette #drapspropres #maniaque #tachesmenageres

Sorties

Sorties Marseille 8 au 11 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être

8 juin 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve les sélection Sorties Marseille 8 au 11 Juin dans l’agenda de La Fille à l’envers. Du soleil, un festival, du sport, des créateurs, de l’art, une balade nocturne…

Jeudi 8 Juin:

L’Édition Festival – Du 8 au 11 Juin 2017 – Marseille – Soirée Théâtre Silvain – Corniche JFK 13007 MARSEILLE (Tarif 28,80 euros // Billetterie en ligne iciedition festival marseille concerts

 

  • Ventes éphémères au TMC à l’occasion de Open féminin de Marseille. Retrouve Karma koma, Lsonge Bijoux , Fred Leveugle, Age LOC, La Compagnie Marseillaise, By Saly, le Château d’Estoublon pour une vente exceptionnelle dans le cadre du Tennis Marseille Club.

Ventes éphémères au TMC du 7 au 8 Juin de 10h00 à 22h00 TMC – 10 Bd de tunis 13008 MARSEILLE (Entrée libre)open feminin de marseille et ventes privees

 

  • Les Fiestas du Petit Pavillon – Episode 2. Viens faire le plein d’iode et de nouveautés. Programme de la journée, on se fait bronzer sur les transats gratuits à partir de 14h00… Progressivement la terrasse se transformera pour l’apéro, du son, des tapas, des jeux et la mer en toile de fond.

Les Fiestas du Petit Pavillon – Episode 2 à partir de 14h00 Le Petit Pavillon – 54 Corniche JFK 13007 MARSEILLE (Entrée libre // Transats sur résa)les fiestas du petit pavillon marseille

 

  • Vente Créateurs Summer EditionViens découvrir des créateurs locaux et leurs nouvelles collection le temps d’un apéro convivial. Au programme, bijoux élégants, prêt à porter  frais et épuré, sacs ethniques chics et maillots et la sélection de Mademoiselle Valérie Style.

Vente Créateurs Summer Edition à partir de 18h00 au Loft Coworking – 7 rue de la Paix Marcel Paul 13001 MARSEILLE (Entrée libre // Paiement espèces uniquement)ventes createurs marseillais

 

Vendredi 9 Juin:

  • Performance du projet Nous sommes ici / We are here. Performance imaginée par l’artiste Gandolfo Gabriele David et les participants du projet. Elle porte un message de paix, de tolérance et d’accueil des populations migrantes. Tu as sûrement vu à l’entrée du Vieux Port sur la tour du Roi René, de grands drapeaux orange, réalisés à partir de gilets de sauvetage, ils forment un phare d’hospitalité adressé à ceux qui viennent de là-bas, aussi bien qu’à ceux qui vivent ici. Les participants au projet présenteront leur propre symbole de l’accueil et de l’hospitalité réalisé sur invitation de l’artiste.

Performance du projet Nous sommes ici / We are here à 14h00  Mucem -Place d’Armes du fort Saint-Jean – 7 Promenade Robert Laffont 13002 MARSEILLE (Entrée libre)performance du projet nous sommes ici

 

  • Soirée ON AIR. L’apéro du vendredi soir sur le toit terrasse de La Friche Belle de Mai. Un joli coucher de soleil sur du bon son électro chill… Viens de poser sur les transats ou danser face à la scène.

Soirée ON AIR à partir de 19h00 Friche Belle de Mai – 41 rue Jobin 13003 MARSEILLE (Entrée libre)soiree toit terrasse friche belle de mai on air

 

  • Soirée d’ouverture Bistronomie Yasmine. Nouveau restaurant du Cours Ju,Bistronomie Yasmine t’invite à déguster les spécialités syro-palestiniennes, Falafel et Saaj, ainsi que de la pâtisserie. Une soirée vibrante animée par un groupe oriental.

    Soirée d’ouverture Bistronomie Yasmine – 79 Cours Julien 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

     bistronomie yasmine marseille

  • Latino-Docks 1 // Grand Opening 2017Un immense dancefloor à ciel ouvert, dans une ambiance latine pour prendre un apéro, apprendre à danser, danser et se faire plaisir, sur fond de musique Salsa, Bachata, Kizomba et Latino. La place des Palmiers est l’endroit idéal pour ce décor unique. Les soirées auront lieu un vendredi sur deux.

    Latino-Docks 1 // Grand Opening 2017 à 20h00 Place des Palmiers Les Docks Village – 10 Place de la Joliette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)opening latino docks

Samedi 10 Juin:

  • Massalia Ladies Cup. Evénement golfique 100 % féminin dans le cadre de Marseille capitale européenne du sport. Une journée, 2 possibilités: une compétition en stableford et une initiation gratuite. Retrouve mon article complet ici.

Massalia Ladies Cup de 9h00 à 18h00 Golf de la Salette – 65 Impasse des Vaudrans 13011 MARSEILLE ( Initiation gratuite sur réservation au  04 91 27 12 16)massalia ladies cup golf feminin marseille

  • Vide dressing et home design Paulette Market2 jours de shopping pour refaire sa garde robe pour l’été et décorer la maison avant les vacances. Après le succès des vides dressing de Paulette Market, découvre sur le même évènement la 1ère édition du vide Home. Au programme, de jolis objets de déco à venir chiner.

Vide dressing et home design Paulette Market 10 & 11 Juin de 10h00 à 19h00 aux Docks Village – 10 Place de la Joliette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)vide dressing et vide home paulette market

 

  • Festival Calligraff’it – 6eme EditionViens découvrir la culture urbaine dans une ambiance chill et décontractée sur les plages du Prado. Une performance en live de graffiti, effectuée par une vingtaine d’artistes, un atelier graff pour les enfants et une scène hip hop / electro / rap. Une journée pour promouvoir l’art urbain

    Festival Calligraff’it – 6eme Edition de 14h00 à 22h00 Plage du Prado av Pierre Mendes France 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

    calligrafit journee urbaine marseille

 

  • Balade au clair de lune – Font de Mai. Le soir venu, le calme s’installe au pied du Garlaban, le moment est idéal pour entamer une balade originale en compagnie de la lune. Une rando accompagnée par Rando-Garrigue-Provence

Balade au clair de lune – Font de Mai de 21h00 à 23h30 – La Font de Mai – Chemin de la Font de Mai 13400 AUBAGNE (Tarif: 8 euros sur réservation ici)rando nocturne aubagne

 

Dimanche 11 Juin:

  • YOGA ROSE GEANT à MarseilleUne matinée à partager, un moment d’énergie positive, de bien-être et de lâcher prise, dans la bonne humeur et toutes vêtues de Rose. Entre amies, en famille, simples curieuses ou Yogi averties le rendez-vous. 1h30  de Yoga suivi d’un en-cas bien-être (jus de fruits frais, petits-gâteaux) offert par Metsens. N’oublies pas ton tapis de yoga et/ou ta serviette, ta tenue rose et ton sourire. Le don participatif est destiné à soutenir les activités de SOS Cancer du Sein.

    YOGA ROSE GEANT à Marseille de 10h00 à 12h30 – Les Terrasses du Port – 9 Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (Don participatif)

    yoga rose geant marseille

 

  • Finale de l’Open Féminin Marseille – Trophée Les Terrasses du Port. Une compétition de tennis féminine internationale. Dotée de 100 000$ de prize money  et se situant dans les quatre plus gros tournois féminins en France, elle accueille chaque année, durant la deuxième semaine de Roland Garros, un plateau de 32 joueuses d’exception, classées dans les 200 meilleures mondiales.

Finale de l’Open Féminin Marseille – Trophée Les Terrasses du Port à 11h00 au Tennis Club de Marseille – 10 Bd de Tunis 13008 MARSEILLE (Entrée libre)open feminin de marseille et ventes privees

 

  • Nouvelle exposition Mucem – Aventuriers des Mers. Un exposition à la découverte des mers et de leur exploration entre le 7ème et le 17ème siècle. La Fille à l’envers a adoré la partie « la peur des mers » et le côté piraterie. Plus de 200 œuvres et objets pour comprendre les mers à travers les hommes. En partenariat avec l’Institut du Monde Arabe.

Nouvelle exposition Mucem – Aventuriers des Mers du 7 Juin au 9 Octobre – Mucem – 7 Pormenade Robert Laffont 13002 MARSEILLE (Entrée Mucem 9,50 euros)exposition mucem aventuriers des mers Sorties Marseille

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

 

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