Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique 
🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire 
👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra 

Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

Sorties

Sorties Marseille 7 au 10 Avril

7 avril 2016
Marseille Notre dame de la garde

Un joli week-end à venir sur la planète Mars. Au programme cette semaine: le printemps avec des fleurs, du théâtre, un concert, des apéros, …

Jeudi 7 Avril:

  • Concert Electro – Pop – Rock au Poste à Galène. 3 groupes pour une jolie soirée musicale:  C is for noir (coup de coeur de La Fille à l’envers pour le titre Old June) vous entraine le temps d’un « live sombre et dansant ».  Alapaj groupe hybride mélant musiques électroniques. Swan Ink « mélodies pop et sonorités électro-rock » joli duo de nanas avec un univers bien à elles. Alors ce soir, c’est au Poste à Galène avec du bon son dans les oreilles et un petit verre à la main!

Concert C is for noir / Alapaj / Swan Ink  à 21h00 au Poste à Galène au 103 rue Ferrari 13005 (tarif 4 euros sur place).

 

concert electro pop rock poste a galéne

 

 

  • Nawell Madani dans « C’est moi la plus belge » au Café Théâtre l’Antidote. Après un passage remarqué au Jamel Comédy Club, au Grand journal sur Canal +, et au Festival de Montreux, cette jolie belge sillonne la France et enchaîne les représentations pour le plus grand plaisir du public. Le pitch de ce one woman show: « Le parcours d’une jeune belge qui part à la conquête de Paris. De danseuse à comedienne, Nawell nous invite aux premières loges de ses déboires, de ses premières fois à ses castings et surtout à l’obtention de la fierté de son père ! »

Du 7 au 9 Avril Nawell Madani à 20h00 au Café Théâtre l’Antidote132 Bd de la blancarde 13004 MARSEILLE (tarif 27 euros) Info Elodie 06 23 59 46 39

nawell Madani café theatre antidote one woman show

 

 

Vendredi 8 Avril:

  •  Le Printemps se met Bernard. « Les beaux jours reviennent ! le mercure grimpe, les fleurs se dénudent, les oiseaux chantent, comme si dame nature voulait à son tour se mettre Bernard…  C’est pas le jour qui s’allonge c’est les soirées qui s’embellissent, la vie recommence… eh oui c’est le Printemps ! » Loic et Nico plantent le décor de la nouvelle soirée Bernard ! Côté musique, un Dj Set qui est tenu secret. Côté Food il y aura du carni et du veggie. Côté culturel, un Art-work d’artistes et un shooting photo Flower power par Larsen. Jolie soirée pour célébrer les journées qui s’allongent et les soirées qui s’étirent…

Apéro Le Printemps se met Bernard à partir de 19h00 au ZINC au 182 rue du Rouet 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

apéro le printemps se fait bernard au Zinc

 

 

  • Concert Trio Combo Brasil à l’U.Percut. Des rythmes brésiliens percussifs et dansants. Des mélodies qui caressent les oreilles, des rythmes qui font bouger les hanches, une voix so brasil !! La Fille à l’envers adore ce joyeux Trio! « Wallace Negaò est l’Ambassadeur officiel de Rio de Janeiro en Provence ! Chanteur et musicien, spécialiste des rythmes traditionnels brésiliens et en particulier de la samba. David Walters, chanteur, multi-instrumentiste, DJ, aventurier. Pierre Sibille, claviériste et harmoniciste français, féru de blues, de jazz et soul, donne une dimension terriblement groove à l’ensemble ».

Concert Trio Combo Brasil à 21h00 à L’U.Percut au 127 rue Sainte 13007 MARSEILLE (tarif 8 euros)

 

 

Samedi 9 Avril:

  • Mud Day du pays d’Aix. Les Mud Days sont des courses de challenge avec des obstacles qui mettront à mal ton physique et ton mental. Un parcours avec de l’eau, de la boue, beaucoup de boue. Viens participer seul ou en équipe (c’est toujours mieux d’être épaulé et encouragé). Basée sur les rives du Lac de Peyrolles, cette édition propose de beaux défis aquatiques!! Il est encore temps de t’inscrire avant samedi, dépêche toi!! Il te faut un certificat médical et fonce. Ton inscription te donne droit à l’accès au village, au Mud day, à la bière d’arrivée et au tee-shirt de finisher. Les inscriptions c’est ici. Et parce que se rouler dans la boue n’est pas un privilège d’adultes, pour la 1ère fois The Mud Day Kids.

Mud Day du pays d’Aix – première vague à partir de 8h00 sur le Lac de Peyrolles, Route de la Durance, 13860 PEYROLLES EN PROVENCE (Inscription à partir de 45 euros)

mud day pays d'aix

 

 

  • La Fête des plantes au MUCEM, du 9 au 10 avril viens participer à un week-end green. Au programme: un marché aux plantes, des éco-experts, des pépiniéristes, des animations avec comment créer un jardin en milieu urbain?, troc de plantes et de graines, fabrication et dégustation de sirop aromatiques,… La librairie du Mucem sera aussi présente avec une sélection d’ouvrages. Retrouve le programme complet ici 

Fête des Plantes au Jardin des migrations du MUCEM du 9 au 10 avril de 11h00 à 18h00 – 7 promenade Robert Laffont 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

mucem fete des plantes

 

  • La nocturne des Halles de la Major, les apéros lounge reviennent ce samedi avec une jolie nouveauté un Bar à smoothie en extérieur. On se détoxifie avec l’arrivée des beaux jours. Côté food tu retrouveras les différents corners des halles. Sumak, le Dj résident sera aux platines. La soirée terminée Sumak donne la possibilité de télécharger gratuitement son set.

La nocturne des Halles de la Major de 20h00 à 2h00 au 12 Quai de la Tourette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

La nocturne des halles apero lounge Marseille

 

 

Dimanche 10 Avril:

  • Exposition Cody Choi Culture Cuts au MAC. Dans le cadre de l’année de la Corée en France, le Musée d’Art Contemporain de Marseille expose Cody Choi. Artiste cosmopolite « dans la perspective d’une globalisation accélérée du monde sur le modèle occidental, son oeuvre agit en quelque sorte comme un révélateur paradoxal qui pointe autant les emprunts que les ruptures. »

Cody Choi du 8 avril au 28 août 2016 au MAC au 69 av d’Haïfa 13008 MARSEILLE – Du mardi au dimanche de 10h00 à 18h00 (Tarif 5 / 8 euros)

cody choi culture cuts mac marseille exposition

 

 

  • Ne te demande plus ce que tu fais en cette fin de dimanche! Tu es avec Cyrille Arnaud au Quai du rire pour le spectacle de Cyrille Arnaud. C’est l’hypnotiseur qui a fait le buzz chez Cyril Hanouna dans « Touche pas à mon poste« . Vivez une expérience aussi drôle qu’étonnante… spectateur autant qu’acteur. Un show fondé sur la repartie et l’humour, entre magie et mentalisme. Si vous êtes curieux, c’est la soirée à ne pas manquer. Pense à réserver votre place ici ! Coup de coeur pour La Fille à l’envers qui a vu le spectacle il y a quelques semaines et qui y retourne ce soir!!

Expériences hypnotiques de Cyrille Arnaud à 18h00 au Quai du rire – 16 Quai de rive neuve 13001 Marseille (billet 12/ 16 euros)

Cyrille Arnaud au Quai du rire

 

Si tu aimes le style éditorial du Blog et que tu as envie de suggérer un événement envoie un mail à amandine@lafillealenvers.com ou dans contact.

Pour ne rien manquer des sorties Marseillaises et de la sélection de La Fille à l’envers, enregistre ton mail en bas de page.

La Fille à l’envers vous souhaite un bon week-end….

  • Reply
    Les sorties sur Marseille du 14 au 17 Avril
    14 avril 2016 at 7 h 02 min

    […] au Musée, au MAC de Marseille avec l’Exposition de Cody Choi (voir précédent article ici) « Les musées de Marseille proposent la première nocturne dédiée aux jeunes en […]

Leave a Reply

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.