Dis-moi en commentaire combien de fois tu voyages dans l’année ? 

👉🏼 Identifie une personne avec qui tu as envie de partir en voyage 

De mon côté, c’est un chiffre qui peut changer à tout moment … 🙃 1, 2, 3, 4, … 17

Faire une valise et partir, même pour une nuit tout proche de chez moi… Le voyage anime ma vie ☀️

Outfit très summer @me369_brand
Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre

Sorties

Sorties Marseille 28 Juin au 1er Juillet – Food – Culture – Sport – Bien-être

28 juin 2018
WATSA Garden Parc Valmer Marseille

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 28 Juin au 1er Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end.

Sorties

Jeudi 28 Juin:

  • Opening « Happy Jeudis » by Villa Massalia.Un jeudi par mois, ambiance musicale branchée, animations et jeux concours rythmeront ces nouveaux rendez-vous au Golden Tulip Villa Massalia.
    Viens savourer les tapas du Chef Cyrille Repetto tout en sirotant un cocktail sur mesure dans un cadre idyllique entouré de palmiers, piscine et sunset sur la mer. Borne selfie, babyfoot, bar à champagne, tapas, espace bien-être, concours,…

Opening « Happy Jeudis » by Villa Massalia à partir de 19h00 Golden Tulip Villa Massalia -17 place Louis Bonnefon 13008 MARSEILLE (Entrée libre)Opening Happy Jeudis by Villa Massalia

 

  • Avant Première ! Made In Med, Le film. Projection Film de surf 100% Méditerranéen « Made In Med ». Originaires du Sud-Est de la France Les deux frères de 2 Many Riders rendent hommage à tous les surfeurs de la grande bleue a travers un film de surf 100% Méditerranéen avec en fond de décor les Halles de la Major et le soleil couchant dans une ambiance 100 % surf avec de quoi grignoter et se rafraîchir.

Avant Première ! Made In Med, Le film à partir de 19h00 Les Halles de la Major – 12 Quai de la Tourette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)Avant Première ! Made In Med, Le film

 

 

Vendredi 29 Juin:

  • RAVEL LOVES. Salon de créateurs spécial « Summer » mixant déco – mode – bijoux – accessoires – cosmétiques & food.
    La Poterie Ravel accueille 14 marques du sud au cœur de son magasin d’Aubagne. De jolis créateurs à découvrir ou à redécouvrir chez Ravel ce week-end. Asanas, Brazzaville, Asanas, Charlotte Aire, …

RAVEL LOVES 29 & 30 Juin Poterie Ravel – 8 avenue des Goums 13400 AUBAGNE (Entrée libre)RAVEL LOVES

 

  • La Nocturne De Marseille. 13ème édition de cette course en soirée, au profit d’associations qui luttent contre la cécité et viennent en aide aux malvoyants. Ouverte à tous, c’est une occasion unique de participer à un élan de solidarité collectif et à un bel événement sportif et convivial. La Nocturne de Marseille 5 km aux abords des Plages du Prado. 1 euros récolté = 1 euros reversé.

La Nocturne De Marseille 20h00 Plage du Prado 13008 MARSEILLE (Tarif dossard 15 euros inscription avec certificat médical)La Nocturne De Marseille

 

Samedi 30 Juin:

  • Journée Bien-être & Sport Wellness Woman au Set Club. Une journée avec Viveka B et la Mode Aixoise. Au programme du sport, du bien être, des rencontres et des échanges. Pilates, barre au sol, yoga, stretching. Piscine et pétanque seront aussi de la partie.Formule healthy au Set Club (eau détox ou thé, plat sans gluten et dessert), Massages bien-être ayurvédique, Dégustation de jus détox, Conférence « mal du dos »… Vêtement fitness run yoga BEM STORE ,… Programme complet à découvrir sur l’évent Facebook.

Journée Bien-être & Sport Wellness Woman au Set Club de 9h00 à 19h00 Set Club -1335 Chem de Granet 13090 AIX EN PROVENCE (Tarif selon cours ou formule)set club

 

  • Summer Stadium Festival 2018. Un événement de musique électro organisé à l’ Orange Vélodrome de Marseille avec une belle programmation réunissant des DJs de renommée internationale. L’Orange Vélodrome se transforme en jungle, viens exprimer exprimer ton côté sauvage. Steve Angelo, Lost Frequencies, Mozambo …

Summer Stadium Festival 2018 de 16h00 à 2h00 Orange Vélodrome 13998 MARSEILLE (Entrée 30 euros et pack VIP 75 euros)summer stadium festival

 

Dimanche 1er Juillet:

Du Yoga à l’Energie Universelle avec Marseille Vert chez Essentiel Lifestore 9h00 à 11h00 Essentiel Lifestore – Quai de la Tourette 13002 MARSEILLE (Tarif 15 euros cours et collation)essentiel lifestore yoga

 

  •  WATSA Garden Parc Valmer Marseille. Une dernière pour la route ? Let’s see what happen. Funktion One pour les oreilles, trente mètres de bars, foodtrucks, zone de chill, coucher de soleil plongeant, vue panoramique d’exception au sommet d’un cadre verdoyant et luxuriant. Les meilleurs DJ du moment. Détente : transats sous les pins, slackline, à manger et à boire tout en musique, c’est un état d’esprit le WATSA Festival.

WATSA Garden Parc Valmer Marseille de 15h00 à 23h00 Parc Valmer 13007 MARSEILLE (Entrée 15 euros)WATSA Garden Parc Valmer Marseille

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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