Dis-moi en commentaire combien de fois tu voyages dans l’année ? 

👉🏼 Identifie une personne avec qui tu as envie de partir en voyage 

De mon côté, c’est un chiffre qui peut changer à tout moment … 🙃 1, 2, 3, 4, … 17

Faire une valise et partir, même pour une nuit tout proche de chez moi… Le voyage anime ma vie ☀️

Outfit très summer @me369_brand
Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre

Sorties

Sorties Marseille 30 Mars au 2 Avril – Food – Culture – Sport & Bien-être

30 mars 2017
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Au revoir Mars, et bonjour petit mois d’Avril. Retrouve l’agenda marseillais et les sorties sélectionnées par La Fille à l’envers. Les petits poissons d’Avril c’est samedi !!

 

Jeudi 30 Mars:

  • Rock The Ballet. La danse dans tous ses états. Plus d’un million de spectateurs à travers le monde pour ce Ballet moderne et décalé. De la danse classique sur les plus grands titres musicaux du moment, voilà le concept génial de Rock The Ballet.

Rock The Ballet à 20h30 au Silo – 35 Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (Tarif: de 39 à 49 euros)

 

 

  • L’Apéro dispensaire, fête son 1er Anniversaire. Rendez-vous le dernier jeudi de chaque mois dans l’enceinte de The Carrosserie, avec une vingtaine de thérapeutes qui dispensent des soins gratuitement. Un concept qui permet de sensibiliser aux médecines naturelles et d’envisager le soin autrement. Découvre aussi les petits plats de K-Raw une chef cru pour manger bio, sain gourmand, végétalien cru et sans gluten!!

L’Apéro Dispensaire – Tous les derniers jeudis du mois – de 18h30 à 22h30 à The carrosserie, 7 Cours Gouffé 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

 

  • Conférence: Les 4 Accords ToltèquesLe livre propose une voie de libération de la pression quotidienne. Cet essai n’impose aucune doctrine mais il conseille sur les voies à emprunter pour envisager une quête vers le bonheur. Amène un plat ou une boisson à partager.

Conférence: Les 4 Accords Toltèques à 19h30 à la Maison de la Philosophie – 17 bd Louis Salvator 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

 

Vendredi 31 Mars:

  • Apéro BeautéDécouverte en exclusivité de la nouvelle gamme de maquillage bio ZAO, avec séance de mise en beauté pour chacune, par une maquilleuse professionnelle. Introduction à l’Access Bars, démonstration et mise en pratique. Petit repas végétarien avec boisson.

Apéro Beauté – de 17h30 à 20h00 Chez Bien être et petits plats – 15 rue Louis Maurel 13006 MARSEILLE (Entrée 13 euros avec seéance maquillage et petits plats)

 

 

  • Nuit Vernie Vies d’Ordures. Les étudiants d’Aix-Marseille Université s’improvisent guides d’un soir pour te faire découvrir l’Exposition Vies d’Ordures. Un regard sur les enjeux sociaux, politiques et économiques liés à la question des déchets, suivi d’un Dj Set. Restauration et Bar Borderline.

Nuit Vernie Vies d’Ordures à partir de 19h00 au MUCEM – 7 Promenade Robert Laffont 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

  • Soirée de clôture Femmes de Mars. Concert pop rock Tribute Muse Syndrome. Suivi d’un apéritif et d’un retour sur le mois de mars, consacré à la femme avec une expo photo sur le thème de la Femme et du sport.

Soirée de clôture Femmes de Mars – Concert – à 19h00 à l’Espace Musical Hypérion – 2 Bis Av Maréchal Foch 13004 MARSEILLE (Sur invitation ici)

Samedi 1er Avril:

  • La Pause – matinale Bien-être. Une matinée pour faire du bien à son corps et son esprit dans un lieu atypique en plein coeur de Marseille. Petit déjeuner convivial, jeux et test pour mieux se découvrir et connaître ses attentes dans la vie.

La Pause – matinée Bien-être de 9h00 à 12h00 – 13006 MARSEILLE (Tarif: 30 euros // Réservation au 06 04 52 38 27)

 

 

  • Morning Yoga GrooveUne séance Yoga dans la boutique Roxy Quiksilver des Terrasses du Port. Du Yoga en musique suivi d’une collation healthy proposée par Greendeliss et d’une vente privée.

Morning Yoga Groove de 8h45 à 10h00 Boutique Roxy Quiksilver – Les Terrasses du Port – 9 Quai du lazaret 13002 MARSEILLE (Séance: 12 euros // 10 euros avec la carte Roxy)

 

 

  • Vide Dressing XXL Paulette MarketViens découvrir le plus grand vide dressing de Marseille aux Lofts du Vieux Port. Une ambiance girly avec 150 exposantes sur 500 M2. C’est promis, il y aura toutes les marques que tu aimes: Maje, Ba&sh, Sandro, Comptoir des Cotonniers, Claudie Pierlot, Bel Air, Zara, Isabel Marant, American Vintage,… et bien d’autres. 

Vide Dressing XXL Paulette Market de 10h30 à 18h00 Aux Lofts du Vieux Port – 13 rue Plan Fourmiguier 13007 MARSEILLE (Entrée 2 euros avec Tote Bag Offert)

 

 

  • Soirée protège ta planète au BerthomRendez-vous dès 18h00 pour un petit ramassage de déchets cours d’Estienne d’orves avec 1 Déchet par jour. On poursuit avec un apéro convivial et festif dans un tout nouveau lieu sur Marseille. Exposition de photos, quiz et DJ organisés par JMBPLC avec cadeaux à gagner tout au long de la soirée.

Soirée protège ta planète au Berthom – JMBPLC – Les Berthom – 31 Cours d’Estienne d’Orves 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

Dimanche 2 avril:

  •  Fête des Plantes & des Fleurs. Allauch fête le printemps avec plantes, arbustes, fleurs coupées, séchées et autres compositions fleuries. Toute la journée, horticulteurs, pépiniéristes et fleuristes vous accueilleront afin de vous donner de précieux conseils de décoration pour balcons, terrasses ou jardins…

Fête des plantes & de fleurs de 9h00 à 18h00 13190 ALLAUCH Village (Entrée libre)

 

 

  • Happy Market is BackDe nouveaux créateurs et jeunes marques à découvrir. 30 stands inspirants, mode, déco, design, accessoire, tout ça made in France. C’est la virée shopping de ce dimanche. Côté Food alimentation et épicerie très fine PIOU. Du salé, du sucré. Pour les enfants un espace dédié avec ateliers pour les occuper.

Happy Market is Back le 1er et 2 Avril de 10h00 à 19h00 – The Carrosserie – 7, Cours Gouffé 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

  • Week-end découverte Cigales & petits fours. Tu souhaites te marier en 2018 ? alors viens découvrir un super wedding planner. Remplis ce petit formulaire (ici) pour fixer un horaire dans un incroyable Château au coeur de la campagne aixoise, prendre un petit verre et découvrir quelques douceurs.
  • Week-end découverte Cigales & petits fours le 1er er 2 Avril de 10h00 à 18h00 – 13090 AIX-EN-PROVENCE (Entrée libre sur réservation)

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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