Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre.

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ?

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !!

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration

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Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️ Fan des petits déjeuners bols - Yaourt végétal lait de coco - Fraises bio de Provence - Peanut Butter collagen - Pistaches crues Vitamines, protéines, et gourmandise 💙 Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. Team beurre de cacahouète ?? 👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! Bon week-end ✌🏼 @prozis #collaboration

Petite astuce en médecine Chinoise

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon, 30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin

Avec toute ma tendresse

A.

Tee-shirt @le55_by_sabine
Collier @eclora.jewelry
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre

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Petite astuce en médecine Chinoise Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur. Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon, 30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété. Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions. Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜 👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin Avec toute ma tendresse A. Tee-shirt @le55_by_sabine Collier @eclora.jewelry #médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre

À propos …

Voici quelques infos que vous me demandez souvent :

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général …

J’aime partager avec sens et bienveillance…
Faire germer des idées et vous surprendre !

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien.

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury !
J’obtiens un Master I Droit des Affaires, je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital…

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles.
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital.

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!

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À propos … Voici quelques infos que vous me demandez souvent : Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … J’aime partager avec sens et bienveillance… Faire germer des idées et vous surprendre ! Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées… J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille… La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! J’obtiens un Master I Droit des Affaires, je poursuis avec un Master II Droit du sport. Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé) Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. La suite vous la connaissez… Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!

Envie de bien manger sans cuisiner ?

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile.
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous !

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste…

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum.

Cette semaine dans ma commande :
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati
• Pad Thaï végé

• Banana Bread
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue

À la carte il y a aussi :
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati,
• … la suite à retrouver sur Causi Day

Livraison sur Aix Marseille et alentours

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !!
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées

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Envie de bien manger sans cuisiner ? Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés. Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. Cette semaine dans ma commande : • Gnocchis aubergine, parmesan, roquette • Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan • Casserole de crevettes, curry, riz basmati • Pad Thaï végé • Banana Bread • Fiadone • Panna Cotta Mangue À la carte il y a aussi : • Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes • Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, • … la suite à retrouver sur Causi Day Livraison sur Aix Marseille et alentours 👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ? 👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées

Des envies bipolaires ?!

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau…

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !!

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ?
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !!

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

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Des envies bipolaires ?! Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies ✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra 🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼 #ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

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Sorties Marseille 25 au 28 Mai – Food – Culture – Sport & Bien-être

25 mai 2017
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Un long week-end ensoleillé pour cette jolie fin du mois de Mai. Au programme apéro sur toit terrasse, geste éco citoyen, musique, concert, marché de producteurs, dégustations de vin, sans oublier dimanche la Fête des Mamans. Retrouve tout mon programme ici…

 

Jeudi 25 Mai:

  • Portes ouvertes Domaine Lou Capelan. Visites de cave (10h00 / 14h00 15h00 et 16h00), dégustations Vins de Bandol & Mont Caume, amène ton pique nique pour passer la journée là-bas. Dégustations tout au long de la journée et apéritif  proposé par le Domaine à 12h00 et  à 18h00.
    Portes ouvertes Domaine Lou Capelan à partir de 10h00 au Domaine Lou Capelan -1480 Chemin de Cuges 83740 LA CADIERE D’AZUR (Entrée libre / Pique nique sur réservation)

 

  • Le Grand Saphir – Le grand départ. Après 2 ans de préparation, Manu va parcourir les 120km entre Marseille et Toulon à la nage à la recherche des déchets qu’il trouvera sur son passage. Pour fêter ça je te donne rendez-vous à la Maison de la Mer pour le départ de toute l’équipe du Le Grand Saphir avec la présence de tous les partenaires.
    Au programme: stands, collation et animations pour petits et grands avant le départ.

Le Grand Saphir – Le grand départ à 11h00 à la Maison de la Mer – Plage du Prophète – 244 Av JFK 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

 

  • Dégustation de la 4ème cuvée de la Ville de Sanary. La ville de Sanary-sur-Mer et le Domaine Ray-Jane présentent leur nouveau millésime. La cuvée de Sanary est un vin de Bandol AOC – rosé, blanc et rouge, qui bénéficie de l’appellation Bio. 12h00 Bénédiction et dégustation durant tout le week-end.

Dégustation de la 4ème cuvée de la Ville de Sanary de 10h00 à 18h00 du 25 au 28 Mai – 1 Place de la République 83110 SANARY SUR MER (Dégustation gratuite // 3 euros le verre sérigraphié) 

 

  • Festival Oh les Beaux jours ! C’est le nouveau festival littéraire à Marseille, du 23 au 28 mai au Mucem. Un week-end pour découvrir les livres et la littérature autrement, en conjuguant rencontres, spectacles, lectures musicales, concerts dessinés et ateliers pour petits et grands. Tout le programme sur www.ohlesbeauxjours.fr

Festival Oh les Beaux jours ! Du 25 au 28 Mai au Mucem – 7 Promenade Robert Laffont 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

 

  • Comédie Musicale Soy de Cuba. Musique et danse dans un incroyable voyage qui te transportera à Cuba, inspiré de la vie d’une danseuse de La Havane. Un spectacle sensuel et survolté. Une love-story digne de Dirty Dancing en version cubaine. Retrouve mon article complet ici.

Soy de Cuba à 20h30 au Silo – 35 Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (Tarif de 39 à 49 euros)

 

Vendredi 26 Mai:

  • Journées des Plantes d’Albertas : 25 ans ! Rencontre avec 170 pépiniéristes et artisans, balade au cœur d’un jardin classé monument historique, interludes musicaux, déambulations poétiques, contes de jardins, visites guidées, espaces conseils, et restauration champêtre. Le programme parfait de belles journées végétales, consacrées aux plantes rares et méditerranéennes.

Journées des Plantes d’Albertas : 25 ans ! 26 au 28 Mai au Jardins d’Albertas DN8 13320 BOUC BEL AIR (Entrée: 6 à 8 euros // renseignements ici)

 

  • Week-end d’ouverture On Air 2017. Chaque vendredi et samedi soir du 26 mai au 26 août, tout se passe sur le toit-terrasse de la Friche pour admirer le soleil se coucher.
    Cette année 14 programmateurs de tout horizon. Plus d’une cinquantaine d’artistes viendront te faire bouger et voyager. Sur le toit, terrain de pétanque, jeux pour enfants, bar à cocktails et nouveaux délices à grignoter.

Week-end d’ouverture On Air 2017 à 19h00 La Friche Belle de Mai – 41 rue Jobin 13003 MARSEILLE (Entrée libre)

  • Le voyage littéraire de Keziah Jones. Concert dessiné du chanteur au groove incomparable, accompagné de son complice, le dessinateur Native Maqari, en route pour un voyage nocturne, sous les étoiles, mêlant chansons, textes et dessins !

Le voyage littéraire de Keziah Jones à 21h30 au Mucem – 7 Promenade Robert laffont 13002 MARSEILLE (Tarif de 5 à 12 euros)

 

  • Soirée Rumba Catalane. Un apéro au Clos d’Albizzi dans une ambiance musicale Tzigane. Un joli décor, de la musique qui t’entraine en voyage, du bon vin et les petits camions de Don Alfonso côté food. Ambiance parfaite !!

Soirée Rumba Catalane à 19h30 au Clos d’Albizzi – Ferme Saint Vincent Av des Albizzi 13260 CASSIS (Entrée 10 euros)

 

Samedi 27 Mai:

  • Solex la Foire aux pièces. Des réparateurs et vendeurs de Solex seront là pour échanger et vendre les pièces de cet engin emblématique, le temps d’un week-end riche en rencontres et partage autour du célèbre vélo assisté. Et pour l’occasion, la romancière et critique littéraire à  Paris Match et BSCnews, Emmanuelle de Boysson, sera présente pour  parler de son nouveau roman Les Années Solex.

Solex la Foire aux pièces 27 et 28 mai de 10h00 à 18h00 Espace Solex – Docks Marseille – 10 place de la Joliette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

 

  • Danser Sur Le Quai. S’amuser, Danser, Partager et pique niquer dans une ambiance festive et conviviale entre terre et mer. Tous les vendredis et samedis, on danse tous sur le quai.

Danser Sur Le Quai – en face du Mucem – 7 promenade Robert Laffont 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

 

  • Amelle Chahbi au Quai du Rire. Premier spectacle en solo avec une galerie de personnages sans concession, mis en scène par Josiane Balasco. Un one woman show à découvrir absolument !

Amelle Chahbi à 21h30 Quai du Rire – Quai Rue Neuve Sainte Catherine 13007 MARSEILLE (Tarif: 12 à 16 euros // Billetterie en ligne ici)

 

 

Dimanche 28 Mai:

  • Le Grand Marché Des Dimanches De La Canebiere. En mai la Canebière célèbrera Saint Honoré, patron des boulangers, en présence de la célèbre Maison Saint-Honoré Marseille, sans oublier une belle sélection de producteurs et artisans de bouche. Fromages, spécialités végétariennes, bières locales, vins régionaux, fruits et légumes, confitures, gaufres et glaces, à emporter ou à déguster sur place. Place aussi au marché des créateurs avec Happy Market.

    Le Grand Marché Des Dimanches De La Canebiere de 11h00 à 18h00 Canebière 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

 

Natasha St-Pier à Aubagne pour la fête des Mamans à 16h00 Place Lucien Grimaud 13400 AUBAGNE (Concert gratuit)

 

  • Rendez-Vous avec Marsatac. 6 ème édition des rendez-vous du Kiosque. Une manifestation gratuite et festive, sur l’emblématique Kiosque à Musique des Réformés. Plusieurs Dj se partageront la scène.

    Rendez-Vous avec Marsatac à 17h00 au Kiosque à Musique – Place Léon Blum 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

 

  • Bal Tango pour la Semaine de l’Amérique Latine et Caraïbes. L’association Les Trottoirs de Marseille, organise pendant l’été un Bal tango gratuit sur le Parvis de l’Opéra tous les jeudis soir, à partir de 19h30 avec une initiation gratuite au tango pour les amateursBal

    Tango pour la Semaine de l’Amérique Latine et Caraïbes à 20h30 sur le Parvis de l’Opéra 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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