Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

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Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers
Courir 🤍

Je cours pour : 
- La beauté du relief 
- Être seule en pleine nature 
- L’énergie qu’une sortie trail me procure
- Pour le dépassement de soi 
- Pour avaler des kilomètres 
- Pour le rythme et l’état de transe que cela me procure
- Pour la cadence, le frappement de la foulée, l’intensité 
- Pour le D+ j’aime souffrir en monter en trail 
- Pour la décharge du stress et le plein de dopamine 
- Pour faire le vide dans ma tête 
- Pour me rapprocher d’Elle ✨
- Pour ordonner mes idées
- Juste pour le plaisir d’être en plein air 
- Pour courir un peu partout dans mes déplacements 
- Pour continuer à manger sans culpabilité 
- Pour les bienfaits d’une pratique physique régulière 
- Pour la progression, le souffle et la santé 

Le - c’est l’addiction du trail… J’aime courir tous les jours, jusqu’à l’épuisement … C’est ma période épuisée 😰 

👉🏼Et toi, tu cours pourquoi ? Ou pourquoi ne cours tu pas ? 

✌🏼Enregistre ce post pour te rappeler de ce qui peut te motiver 

🤞🏼Partage ce post à un addicted runner

💜 Une lecture que j’ai adoré : Born to Run de Mcdougall 
 
Si t’as une lecture top en trail ou course à pied partage !! 

Souvenir d’une session à la Ciotat avec ma brassière préférée @sumadra_creations (elle ne bouge pas qualité ++) 

#trail #running #lafillealenvers #motivationrunning #trailmotivation #courseapied #jogging
Quand tu as changé tes draps la veille au soir !! 

- Satisfaction + Je n’aime tellement pas changer la housse de couette. J’ai l’impression d’accomplir quelque chose de grand à chaque fois 😅

- Bonheur de se coucher dans un lit tout propre, c’est tellement le kiff ça. Le seul point qui me motive

- Le réveil tout frais… Celui qui  te donne envie de trainer au lit. Te lever prendre un café et te recoucher avec un bon bouquin !

👉🏼 Et toi tu gères comment le changement de housse de couette ? 

A / Facile t’as la technique 

B / Je recule à chaque fois 

C / L’enfer sur terre 

D / J’ai une couverture et pas de couette = + simple 

E / Réponse perso (à toi de me dire) 

PS : team couette même l’été ? 

👉🏼 Identifie un ami qui se reconnaîtra 

#réel #reeldrole #houssedecouette #teamcouette #drapspropres #maniaque #tachesmenageres

Food & places

Mon nouveau réfrigérateur LG entre design & technologie connectée

24 février 2020

Objet de toutes les tentations (et oui je suis gourmande)… Le réfrigérateur est l’indispensable dans une cuisine pour garantir la conservation et la fraicheur des aliments.

Le réfrigérateur combiné LG, véritable partenaire connecté, au design épuré et élégant (oui il est très beau), offre une large capacité d’accueil pour vos aliments et boissons, plus de 380 litres de volume utile !  J’aime son design minimaliste qui s’intègre parfaitement dans une cuisine ouverte sur le salon. La finition inox brossé, son écran tactile et ses poignées intégrées lui donnent une allure chic !!

L’intérieur est lui aussi élégant, l’éclairage Soft led est 3 fois plus lumineux et moins éblouissant que les autres réfrigérateurs. J’apprécie au quotidien la clayette modulable et rétractable qui permet d’adapter l’espace disponible à mes besoins pour stocker des produits volumineux. Son ergonomie intuitive permet de ranger facilement les aliments par catégorie et ainsi l’organisation de la cuisine devient un jeu d’enfant ! (Astucieux, le porte bouteille positionné dans les clayettes libère de la place dans les rangements de la porte).frigo LG connecté

Le combiné réfrigérateur LG, un petit bijou de technologie aux nombreuses fonctionnalités :

  • NatureFresh pour des aliment plus frais. Le compresseur linéaire LG Inverter conserve l’apparence et préserve le goût des produits frais plus longtemps en réduisant les fluctuations de température. Un froid uniforme et homogène 24 heures sur 24.
  • FreshBalancer qui permet de garder un taux d’humidité optimal pour les fruits et les légumes.  J’ai pu observer une vraie différence quand à l’aspect de ces derniers et la conservation des légumes frais est nettement plus longue.
  • FreshConverter est une fonction qui maintient une température idéale selon la catégorie d’aliments sélectionnée.
  • SmarthinQ  contrôle à distance les paramètres de température grâce à votre smartphone et l’application LG. Pratique pour régler le frigo ou le congélateur avant de rentrer ses courses.
  • Total No Frost avec son flux d’air froid ventilé garantie une circulation d’air sec permanente pour éviter le givre et faciliter l’entretien. L’air circule entre chaque clayette.

frigo LG connecté

Mon avis : Un réfrigérateur économique (classement A+++), silencieux et innovant qui s’intègre parfaitement a un mode de vie moderne et connecté. J’ai aimé la poignée intégrée, le porte bouteille, la clayette rétractable, le réglage tactile pour la température et sa grande capacité d’accueil. Le positionnement du combiné réfrigérateur et congélateur est également pratique.

 

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