On est partis à 13, on est revenus 8 tatoués ⚡️
Un palmier chacun, parce qu’on avait pas la place pour un lama !! 

Un voyage qui a dépassé les cartes postales… Des potes, des inconnus, des fous rires et un peu d’audace.
Colombie, t’étais wild 🔥

Un groupe devenu une tribu, un voyage pas comme les autres, et un souvenir gravé dans la peau, comme dans le cœur ❤️‍🔥

La Colombie, t’as laissé une trace - littéralement.
Tu nous as tatoué l’âme autant que la peau… 

Les encrés ! @thomas_frng @victorine__angelina @chlo_lvc @katiagrisanzio @guilhem_delcasse @fredo_martin05 @caro_inked @inkloverstudio
La Colombie tu as mon cœur 💛

Le concept: une aventure humaine de 14 jours à la découverte de la Colombie hors des sentiers battus 🇨🇴
On était des inconnus, on est devenus bien plus qu’une bande de potes on est devenus une famille… Le voyage est grand et puissant 🔥
Improvisation made in Colombia 🇨🇴 💃 

Quand la musique te prend par les hanches, que t’as une copine aussi allumée que toi et que la rue devient une scène...
Résultat : un mini show, des passants qui applaudissent et nous, en plein bonheur.
Danser, c’est vivre. Et ici, on vit fort ✨🔥

On marchait tranquillou, on a entendu un son qui claque → 3 secondes plus tard on était en train de danser comme si on était Shakira ⚡️

Imprévu mais  parfait ! 
Sûrement grâce au pouvoir des pierres, un nouveau projet Lsonge x La fille à l’envers à venir. Inspiration colombienne…

Food & places

Nutribullet – L’allié vitaminé pour des recettes healthy & bien-être

3 décembre 2018
nutribullet recette

Nutribullet

Nutribullet, l’extracteur de nutriments pour faire le plein de vitamines avec de délicieux Nutriblast, healthy & vitaminés. Avec son moteur de 900 W, sa puissante lame d’extraction et son action cyclonique unique et exclusive, Nutribullet conserve les qualités nutritionnelles des aliments pour ne garder que le meilleur.nutribullet avis

Nutriblast

NUTRIBLAST

Un Nutriblast, une recette à réaliser avec le Nutribullet. Le concept 50 % de vert (chou, épinard, chou kale, …) 50 % de fruits & légumes (ananas, bananes, carottes, pommes,…) + 1 poignée de booster ou super aliments (amandes, noix, baies de goji,…) + 1 liquide.

Après un test plus que concluant, le Nutribullet a trouvé sa place dans ma cuisine. En effet, cet appareil ménager est facile et pratique. Il est peu encombrant et son atout majeur, un nettoyage ultra rapide.

Je l’adore, il me permet d’imaginer une multitude de recettes, d’encas gourmands pour une alimentation saine et équilibrée. Les Nutriblast conservent les fibres pour un effet de satiété, parfaites recettes minceur et santé.

On peut imaginer des boissons, des smoothies, des soupes et autres préparations vitaminées. Mais aussi de délicieux Houmous, du fromage rapé, un guacamole, du pesto et même des pâtes à gâteaux  !! Un appareil 6 fonctions : Emincer, trancher, mixer, moudre, mélanger, fouetter. Un joli livre de recettes accompagne le Nutribullet avec de nombreuses idées d’entrées, de plats et de desserts pour vous faire plaisir tous les jours…

Ma recette Girly « La Fille à l’envers »

  • 2 Bananes
  • 1 poignée de Fraises
  • 1 poignée de Myrtilles
  • 1 Kiwi
  • 1 eau de coco fraîche
  • 40 gramme de chair de coco fraîche

Blender l’ensemble quelques secondes et déguster !!

nutribullet recette

nutribullet recette

Tu n’auras plus aucune excuse pour ne pas consommer ta portion de 5 fruits & légumes par jour. 

Idées des meilleurs aliments pour être en pleine santé : Fraises – Carottes- Mangues – Brocolis – Épinards – Persil – Raisin rouge – Baies –  Chou –

Nutribullet 900 W 

  • 1 base moteur de 900 & 1 lame d’extraction en acier inoxydable (6 côtés tranchants)
  • 1 grand gobelet 1132 ml en plastique Tritan sans Bisphénol A, compatible lave-vaisselle
  • 1 petit gobelet 695 ml en plastique Tritan sans Bisphénol A, compatible lave-vaisselle
  • 1 couvercle fraîcheur pour  conserver la préparation au réfrigérateur
  • 1 couvercle confort qui  permet de boire directement au gobelet
  • 1 couvercle gourde adaptable sur le grand gobelet
  • 1 guide d’utilisation
  • 1 guide nutritionnel de poche
  • 1 livre de cuisine

Jusqu’au 8 Décembre gagne 1 Nutribullet sur mon compte Instagram La Fille à l’envers. nutribullet recette

lafillalenvers

 

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