Voir une baleine en photo, c’est impressionnant 🐋
Mais la voir surgir à quelques mètres de ton zodiac… c’est une émotion difficile à décrire ✨

Pendant plusieurs heures, nous avons navigué sur le fleuve Saint-Laurent, au large des Escoumins, à la recherche de ces géants des mers. Chaque souffle, chaque nageoire qui perce la surface coupe littéralement le souffle.

C’est l’une des expériences les plus fortes que j’ai vécues au Québec. Un moment qui rappelle à quel point la nature est spectaculaire… quand on la respecte et qu’on prend le temps de l’observer.

Est-ce que c’est une expérience qui est sur ta bucket list ? 🐋

📍 Les Escoumins, Québec, Canada @dufleuve_ 

#quebec #canada #baleine #whalewatching #voyagecanada
Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale

Instantanées & autres idées

Mon Psy & moi… A part ça ? Tout va bien

19 décembre 2016

Le jour où j’ai rencontré mon psy…

Ce petit moment, où chaque semaine je me retrouve dans une pièce capitonnée de bois ciré, dans un vieil immeuble marseillais à la déco et aux moulures parfaites. Des tonnes de piles de livres, deux fauteuils en cuir brun très art déco… Un tête à tête, un face à face direct entre mon psy & moi…

Grand bonhomme la soixantaine à l’allure de Woody Allen, style dandy du New York Village des années 70. Cheveux mi long grisonnants, lunettes de créateur vissées sur le nez, et ses éternels pantalons à pinces en velours côtelés. Il me regarde, m’observe, en fumant cigarettes sur cigarettes dans ce grand appartement aux plafonds trop hauts. Il m’écoute, se souvient de tout, parle peu, fume beaucoup trop et quand il laisse échapper une phrase… Elle est toujours percutante et tellement déroutante.

Sur 10 séances , il en faut parfois 6 ou 7 d’une banalité consternante pour arriver à LA séance parfaite, celle qui bouscule et fait grandir d’un seul coup, en te bottant les fesses !! Ça fait du bien, ça fait du mal, mais un peu sado, j’y retourne toujours. Fidèle aux rendez-vous de ces rencontres imprévisibles avec moi-même.

Ici, on se met à nu (moi qui suis pleine de pudeur, ça pique !!), on avoue ses travers, son côté sombre, on parle sans rien cacher, c’est ça le jeu… Avouer ses intentions, ses craintes, ses désirs, son vécu, ses peurs … Etre transparente, se mettre à nu corps et âme, oser dire, tout dire sans honte ni tabou… La Fille à l’envers se trouve parfois malsaine, mais chez son psy elle assume tout… Elle se fait face bien droite dans ses baskets.

Des questions reviennent parfois… Que pense mon Psy ? A-t-il des émotions quand il m’écoute ? Bienveillance ou totale neutralité ? Agit-il comme un robot ou laisse-t-il parler son coeur ? Quel sentiment je lui inspire ? Une vulgaire curiosité ? De l’ennui ? De l’exaspération ? J’aimerai souvent inverser la séance. D’ailleurs, comment va-t-il depuis qu’il me voit ? Et puis, renoncer à tout savoir…

J’ai parfois envie de quitter mon Psy, mais je reviens toujours… Feeling, dépendance, fascination… Peu importe, parce que la vie est un jeu et moi je suis joueuse !

mon-psy-et-moi-deux

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