Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
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👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique 
🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire 
👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra 

Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

Voyages & escapades

Les Trésoms : week-end évasion

7 mars 2016

 

Imaginez une magnifique bâtisse des années 1800 adossée à la forêt et surplombant un lac aux reflets glaciers…

Bienvenue à l’Hôtel **** Les Tresoms Lake & Spa Resort, établissement d’exception au coeur du Lac d’Annecy. Un voyage hors du temps où charme et élégance se conjuguent à merveille. L’échappée parfaite pour une douce évasion, le temps d’un week-end romantique.

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Bienvenue aux Tresoms

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Entre lac et montagnes, une situation privilégiée pour s’évader au coeur de la nature en hiver comme en été dans un décor de carte postale. Endroit rêvé dans ce lieu ouvert sur l’extérieur. Un style Art-déco parfaitement maitrisé, du bois brun qui réchauffe les pièces, des lustres à pampilles et des miroirs qui font jouer des lumières. On aimerait remonter le temps jusque dans les années folles…

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Les Tresoms

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Le grand escalier

Les Tresoms, hôtel imaginé comme un véritable lieu de vie dans une atmosphère feutrée et cosy. Un établissement délicat et chaleureux à l’image de Véronique Droux, sa propriétaire.

La Fille à l’envers a été séduite par la Chambre prestige et sa belle terrasse face au Lac. Avec, en guise de bienvenue quelques douceurs du Chef Eric Prowalski, délicate et gourmande attention. La chambre est d’une belle dimension, les teintes sont chaudes, les ocres et les marrons jouent avec les dorés. La salle de bain est parfaite avec sa large baignoire à bulles.

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La chambre prestige

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La salle de bain

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douceurs de bienvenue

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La terrasse vue sur Lac

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La chambre avec vue

 Les Tresoms Lake & Spa resort

L’Espace bien-être se situe sous une grande verrière… Avec un bassin de balnéothérapie baigné de lumière, un sauna, un Hammam, un espace détente et une tisanerie. Des cabines de soins et une piscine extérieure viennent parfaire l’ensemble. Ici, les rituels de beauté laissent la part belle aux produits naturels Decléor, Terraké, Daliane (tout est pensé avec soin et conviction).

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Le pavillon bien-être

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instant contemplation

La Fille à l’envers a choisi un massage du corps Terraké univers Terra Magica avec des pierres froides semi précieuses. Les sens sont en éveil pour ce véritable voyage sensoriel (oui, oui, exquise sensation que ce froid sur la peau). Une heure pour lâcher prise et s’abandonner dans les mains expertes des masseuses du SPA. Le « retour à la normale » se fait dans l’espace tisanerie avec une infusion à la menthe et une jolie douceur comme une petite pomme d’amour en chocolat avec son coeur citronné.

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Massage TERRAKE univers Terra et ses pierres froides

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Espace détente

Restaurant Gastronomique La Rotonde

Découverte du Restaurant gastronomique La Rotonde et de son Chef Eric Prowalski. Un jeune Chef curieux et enjoué, formé par Philippe Etchebest,qui a travaillé 10 ans au côté d’Alain Solivérés. Sa carte fait honneur aux produits de saison et de la région.

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Le Chef Eric Prowalski (photo par Yannick Perrin)

Restaurant La Rotonde

Restaurant La Rotonde

La Fille à l’envers est prête à entrer dans les cuisines pour vivre le service au plus près et découvrir ainsi le Chef et son équipe. Il est 20h3O, les cuisines sont en mouvement, le ballet gourmand peut commencer. Place à la découverte de produits sélectionnés avec la plus grande attention. Eric Prowalski nous parle avec passion. De son petit producteur d’endives, du maraicher pour les pommes et les poires, du pêcheur professionnel du lac avec qui il a l’exclusivité de la pêche du jour, et même du frère Nathanaël à qui il rend visite pour s’approvisionner du célèbre Tamier ce fromage si bon !!

Il aime le bon et le vrai, sa cuisine est essentiellement locavore et basée sur des produits bio. Un amoureux du goût qui transmet avec passion et plaisir. Des assiettes fines et gourmandes, des produits simples révélés par une maitrise des cuissons et un assaisonnement parfait. La Fille à l’envers a eu la chance de déguster quelques plats signatures (en version végétarienne, spécialement pour elle).

La Pomme de terre ratte, mousseline de pommes de terre râpée d’une truffe noire du Var…. incroyable sensation gustative. Les endives au café, qui ont reçu le Trophée de l’Innovation au Gault et Millau Tour. Le risotto de crozets à la betterave, l’assiette de légumes croquants… Des plats expliqués par le Chef lui même. Un dessert à base de légumes, incroyable idée ! La Pomme de terre de chez Monsieur Martel, blanc en neige, mousseline de pomme de terre chocolat ivoire, vitelotte en cristalline, glace au foin… explosion de saveurs pour ce mélange original.

 

La soirée continue avec une petite balade digestive. Visite d’Annecy au clair de lune. Découverte de la vieille ville le long des canaux de celle que l’on surnomme la petite Venise. Les anciennes prisons sont éclairées avec charme. L’air est vif, les montagnes sont belles dans le lac…

Dans la chambre, un dernier bain aux cristaux de sels relaxants et on plonge dans ce grand lit jusqu’au petit matin.

Le jour se lève sur Les Tresoms, la journée commence par un bon et copieux petit déjeuner. Jus d’oranges pressées, muesli, pains spéciaux, fruits frais, oeufs brouillés, un large choix est proposé.

Coup de coeur pour cet établissement géré avec passion, à découvrir pour un week end à deux. La Fille à l’envers quitte Les Tresoms avec l’envie d’y revenir très bientôt et pourquoi pas redécouvrir l’établissement avec ses fleurs au printemps…

Les secrets des Tresoms : 

  •  Très engagé dans l’environnement, l’Hôtel est doté de panneaux solaires (qui couvrent 70 % des besoins de l’établissement), et de 3 bornes électriques pour recharger les voitures.
  • Un parc de 1,5 hectares, un accès direct sur le Lac et la base nautique
  • Le Rucher des Tresoms. 800 000 abeilles ont trouvé parrains et marraines.Le rucher permet à 10 entreprises locales de faire une véritable action environnementale en parrainant une ruche. Partenaires et clients peuvent ainsi participer à la vie du rucher avec la récolte du miel toutes fleurs.
  • Les cours de tennis des Marquisats en terre battue sont à la disposition des clients.
  • Le petit sentier pédestre qui rejoint en secret le centre ville en quelques minutes
  • Le marché de Noël des Tresoms, l’établissement permet la découverte de tous ses petits producteurs et leurs meilleurs produits. Un moment de partage et de gourmandise
  • Décembre et le mois de la Truffe, le rendez vous annuel de dégustation et de démonstrations culinaires autour de ce produit d’exception.
  • L’Hôtel reçoit l’Equipe d’Islande pour l’Euro2016

Ouverture très prochainement de La maison des Tresoms, 4 chambres  pour ce lieu un peu en retrait de l’Hôtel avec tout le service des Tresoms et même un chef dans la cuisine.

Les Tresoms, 15 bd de la Corniche 74000 ANNECY

04 50 51 43 84 /  info@lestresoms.com  (chambre prestige à partir de 290 euros)

Restaurant La Rotonde – Menu Balade gourmande 49 e / Menu dégustation 129 e

 

Les incontournables Annecy et alentours :

  • Découvrir Annecy, belle ville au coeur des montagnes. Promenade le long des canaux dans la vieille ville. Balade le long du Lac. Randonnée au Mont Verrier,…
  • Boire un cocktail à La Queue du coq. Pour la petite histoire le mot cocktail trouverait son origine lors des combats de coqs en Angleterre où les spectateurs buvaient beaucoup trop.  Le dernier verre, un mélange des précédents, était dédié à la santé de la queue (tail) du coq (cock) vainqueur. Un bar à l’ambiance chaleureuse,de la musique, des mecs qui maîtrisent l’art de la mixologie avec des cocktails d’exceptions. Mention spéciale pour le Bon baiser de Russie (vodka, purée de framboise, jus de citron, sirop de feuille de kaffir lime, ginger beer)
  • Diner au 20 sur vin au coeur du vieil Annecy. Un concept simple autour du vin. La dégustation d’une large sélection du petit producteur à découvrir, au grand cru d’exception. Une cinquantaine de références au verre (3, 6 ou 12 cl). Une carte avec des planches et tapas à partager, des risottos et soupes du jour. Un moment convivial à partager entre amis. Le restaurant propose également des cours d’oenologie chaque 3 ème samedi du mois.
  • Faire du Paddle et découvrir le Lac d’une autre manière. Un moment sport et détente au coeur de la nature. Et pour les plus sportif venez tenter l’expérience du téléski nautique avec Rémy Cachin au CWS. (Location Paddle 1h/ 12 euros – Téléski nautique 23 euros la session)
  • Prendre la route une petite demi heure direction la station La Clusaz. Déjeuner au restaurant d’altitude Le Télémark café. Endroit sympa et branché. Ne manquez pas les Brunch du dimanche en musique !! Il fait chaud au Télémark !!

 

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