Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique 
🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire 
👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra 

Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

Coups de coeur

L’Apéro Dispensaire… médecines naturelles et plus encore.

20 février 2017

LApéro Dispensaire, une soirée 100 % bien-être. Depuis maintenant un an, l’Apéro dispensaire fait parler de lui sur Marseille. Ces drôles d’after work ont lieu le dernier jeudi du mois en plein coeur de la cité phocéenne à The Carrosserie. Une initiative impulsée par l’iridologue et naturopathe Julien Allaire. Objectif, sensibiliser aux médecines naturelles et envisager le soin autrement. Un concept qui s’exporte maintenant sur Paris et bientôt dans d’autres villes de France. L’Apéro dispensaire traverse les frontières, et s’installe en Belgique, au Québec et même à New-York ! Véritable success story.

Le concept de l’Apéro Dispensaire: gratuité, partage et convivialité. Une quinzaine de thérapeutes offrent leurs consultations dans une ambiance festive. Une soirée sous le signe de la bienveillance. Viens faire une pause et découvre les bienfaits de cette bulle d’oxygène. Des soins doux, naturels, gratuits et bienveillants. Parce que la vie est sans cesse en mouvement et que la santé peut s’entretenir au coeur même de la ville, malgré le rythme effréné qu’elle propose.

Les thérapeutes et leurs spécialités:

  • Naturopathie // Médecine qui identifie et agit sur les causes profondes des troubles physiques, psychologiques, et émotionnels. Elle fait appel à l’hygiène alimentaire.
  • Iridologie // Analyse de l’iris permettant de dresser un bilan santé à travers l’état du « terrain », mais également les prédispositions héréditaires.
  • Conseils en hygiène de vie  // Ensemble de mesures et conseils visant à maintenir et préserver une bonne santé.
  • Hygiénisme et régénération // L’art de se nourrir et de se soigner avec les lois de la nature.  Comprendre les mécanismes de fonctionnement de son corps.
  • Sophrologie et Coaching Sophro-intuitif // Méthode de développement personnel et de connaissance de soi basée sur des exercices de respiration et de relaxation.
  • Fleurs de Bach // Identifier les déséquilibres émotionnels et retrouver l’harmonie en transformant les émotions négatives de manière positives.
  • Numérologie du caractère // Notre date de naissance révèle nos talents, la nature de nos défis et notre potentiel. Trouver des réponses à nos questions sur différents plans.
  • Kinésiologie // Par un test musculaire, le corps livre des informations pour avancer vers le mieux être et la connaissance de soi, corps et esprit, afin de dénouer les blocages.
  • EFT //  Technique énergétique qui libère les émotions négatives, les croyances limitantes ainsi que le stress.
  • Réflexologie plantaire – palmaire – auriculaire // Ce massage apporte relaxation, améliore les dysfonctionnements organiques, et libère les émotions.
  • Massage holistique // Détente des tensions musculaires, accès sur le bien-être intérieur et de développement personnel.
  • Atelier Yoga du rire // Du sport sans effort pour profiter des bienfaits du rire sur la santé; Un rire collectif, naturel et communicatif. 
  • Coiffure énergétique vibratoire et trichotherapy // Coupe de cheveux qui permet un accès à la santé physique, émotionnelle et énergétique.
  • Epanouissement personnel par le théâtre // Le théâtre comme outil d’épanouissement. Développement de la mémoire, de l’imagination, de la confiance en soi. 
  • Atelier connexion « tendresse et câlin«  // Se connecter à soi et aux autres, par le verbal et le non-verbal, dans la bienveillance et la tendresse.
  • Eye contact // Où contact visuel et le premier contact que l’on échange.  Les regards échangés, le langage des yeux.
  • Acces Bar® // Processus énergétique de déblayage des mémoires cellulaires, système d’acupression sur 32 points de la tête.
  • Atelier de chant thérapeutique // Chanter est une action qui permet de maîtriser sa respiration et sa voix. Véritable soutien dans les moments difficiles de la vie.
  • Ostéopathie // Méthode de soin qui traite les restrictions de mobilité. Rééquilibre de la structure du corps. 
  • TNC  // Technique neuro-cutanée.Technique de soin manuel qui soulager les douleurs musculaires, articulaires et circulatoires. Efficace, rapide et durable.

 

Apéro Dispensaire, Bar et Restauration. Les Apéro Dispensaire sont également rythmés avec des Ateliers du goût pour un éveil sensitif. Au menu: cuisine crue, créative et ludique. Alimentation vivante, dégustation de fleurs et d’eau de mer Quinton. Après le côté dispensaire, on oublie pas le côté apéro, avec des cocktails de jus de légumes, de fruits, d’Aloe Vera ou de spiruline. Côté food, c’est gourmand. Découvre les petits plats du Chef K-Raw, qui maîtrise l’art de la cuisine crue. Des plats végétalien, bio et sans gluten.

 

Les financements de l’Apéro Dispensaire. La vente des consommations permet d’assurer la pérennité des événements. Les bénéfices visent également à mener à bien le projet de Julien Allaire et des thérapeutes associés. Donner le jour à des dispensaires plus conventionnels, orientés médecines naturelles et dédiés à la population précaire. L’Apéro Dispensaire cherche de gentils mécènes. Les dons les plus petits sont également possibles pour les personnes désireuses de participer à cette très belle initiative. L’envie de créer un dispensaire conventionnel résulte de la prise de conscience à l’accès aux soins naturels, qui ne sont pas accessibles à tous par manque de moyens financiers. Pour les plus démunis, seule la médecine conventionnelle est possible, donc le médicament ou le traitement du symptôme avec les effets secondaires sur la santé…

La Fille à l’envers a aimé partager cette soirée pas comme les autres. Véritable pause alternative, originale et régénératrice. Longue vie à l’Apéro Dispensaire…

 Julien Allaire  dispensaire@julienallaire.com

Prochaine date // Jeudi 23 Février de 18h30 à 22h30 à The Carrosserie – 7 Cours Gouffé 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

 

  • Reply
    Sorties Marseille 27 au 30 Avril - Food- Culture - Sport & Bien-être – La Fille à l'envers
    27 avril 2017 at 7 h 25 min

    […] séances gratuites pour faire du bien à ton corps et ton esprit. Retrouve l’article complet ici. Food crue et drink […]

  • Reply
    Sorties Marseille 29 Juin au 2 Juillet - Food - Culture - Sport & Bien-être
    29 juin 2017 at 7 h 42 min

    […] Apéro dispensaire #16 Marseille. On y boit des jus de légumes/fruits, des boissons sans alcool, on y mange en mode tapas gourmand et végétalien, mais surtout on vient faire du bien à son corps et à sa tête !! Des praticiens en médecine naturelle viendront dispenser gratuitement leurs soins. Au programme, réflexologie, naturopathie, ostéo, massage, et bien d’autres. Découvre mon article ici. […]

  • Reply
    Sorties Marseille 30 Novembre au 3 Décembre Food - Culture - Bien-être
    30 novembre 2017 at 8 h 15 min

    […] Apéro dispensaire. Le concept, gratuité, partage et convivialité. Une quinzaine de thérapeutes offrent leurs consultations dans une ambiance festive. Une soirée sous le signe de la bienveillance. Viens faire une pause et découvre les bienfaits de cette bulle d’oxygène. Des soins doux, naturels, gratuits et bienveillants. On y boit des jus de légumes/fruits, des boissons et cocktails sans alcool, on y mange en mode tapas, gourmand, végétarien, et sain. […]

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