Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Instantanées & autres idées

8 Mars journée Internationale de la Femme

8 mars 2018
photo La Fille à l'envers par Frankc Orsoni

Journée internationale de la Femme, une date unique dans le monde. Jour célébré par l’ONU et fête nationale dans différents pays… Ce n’est pas une fête mais un véritable combat. Beaucoup de femmes dans l’histoire et à travers le monde ont lutté pour nos droits et pour l’égalité homme / femme dans la société.

Un jour empreint de sens et de valeurs, mais souvent décrié. Si en France, notre société a largement évolué, dans de nombreux pays cette journée reste essentielle pour que les choses changent.

Je vais te faire une confidence, qui en choquera certaines… Je ne suis pas une féministe, ni même une  militante. Je t’avoue que je ne suis pas pour la parité hors cadre professionnel. Je suis sûrement vieux jeu, mais j’aime être une femme et je suis attirée par la virilité. Dans le couple je n’ai pas envie de porter le pantalon, mais j’aime être une femme de caractère. Je n’ai pas non plus envie que monsieur me fasse une leçon sur la machine à laver et la lessive à utiliser (ne lis pas ce que je n’ai pas dit, cela ne veut pas non plus dire que certaines tâches soient réservées aux femmes ).

J’aime le partage et la complémentarité. J’aime la frontière entre la femme et l’homme, la dualité, l’opposition… La féminité ne doit pas être un signe de faiblesse, ni la virilité signe de rusticité. Je suis pour que l’identité masculine subsiste. Pas envie que mon homme soit plus branché fringue que moi et qu’il passe plus de temps dans la salle de bain. Et puis sexuellement, un homme doit représenter le mâle, le mal, comme tu veux, on s’est toute imaginée en soumise de Christian Grey, oui même toi la féministe engagée, alors ne rougis pas !!

Je ne suis pas une féministe, mais, bien sûr que je suis contre la violence faite aux femmes, les abus sexuels, les mutilations en tout genre et autre.

Ne pas être féministe ne veut pas dire que j’accepte d’être un objet… Je souhaite simplement être libre de mon corps. Choisir ma sexualité et pouvoir choisir un homme macho si j’en ai envie !! Libre de porter une jupe sans me faire traiter de salope. Libre d’avoir envie d’être une princesse. Etre prise au sérieux autant qu’un homme en affaires. Libre de ma contraception, et d’avorter ou non sans jugement. Libre d’exercer un travail qui me plait…  Libre d’être blogueuse, instagrammeuse, d’avoir arrêté d’être juriste en droit des affaires, droit du sport, d’avoir mis de côté une reconversion en tant que professeur… Libre d’avoir envie ou non de parler de mes problèmes de santé.  Libre de porter du rouge à lèvres rouge sans passer pour une fille facile. Libre de mes pensées et de mes opinions dans un pays qui me le permet.

Je suis fière d’être française et marseillaise. Une ville du sud, imparfaite et pleine de paradoxes, où les femmes parlent forts et assument qui elles sont. Amis parisiens et autres accents pointus, épargnez-moi les clichés de la cagole de chez nous. Cette dernière se retrouve dans toutes les villes et sous d’autres appellations… Messieurs, c’est avant tout une femme, au goût vestimentaire douteux, je vous l’accorde, mais une femme comme toutes les autres.

je m’adresse à toi l’homme que tu es… Respecte chaque femme, aime là car elle a le pouvoir d’enfanter et de faire que le monde est monde. Sois bienveillant car elle le sera toujours avec toi…

A toutes les femmes, fillettes, nanas, soeurs, gonzesses, princesses, meuf, working girl, super mamans et autres, plus ou moins féminines ou féministes… Nous ne sommes jamais qu’une seule femme dans la vie, nous sommes toutes les femmes !!

La Fille à l’envers

photo femme

crédit photo Frankc Orsoni

  • Reply
    HARGITAI
    8 mars 2018 at 17 h 16 min

    J’adore tout ce que tu as écrit dans le cadre de la Journée Internationale des droits de la Femme ♡
    Merci pour ces propos tellement justes, fondés et sincères ☆♡
    Corinne

    • Reply
      Amandine LR
      8 mars 2018 at 22 h 11 min

      Merci Corinne pour ce gentil commentaire, très touchée… Amandine

  • Reply
    Aurélie
    8 mars 2019 at 14 h 10 min

    Bien écrit et bien pensé 🙂

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