Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Art & Culture

L’Expo 438 – Découverte du Littoral signée Camille Moirenc

6 août 2018
expo 438 camille moirenc les bouches du rhone

L’Expo 438

camille moirenc expo 438

L’Expo 438 pour 438 kilomètres de littoral dans le département des Bouches du Rhône. Une exposition du photographe  Camille Moirenc en partenariat avec le Département des Bouches du Rhôneà découvrir sur l’Esplanade du J4 jusqu’au 30 septembre à Marseille.

Une belle perspective d’un territoire riche d’une grande diversité économique, écologique, touristique et géographique. Des Saintes Maries de la Mer à La Ciotat, le littoral alterne entre plages, étangs, canaux et zones indus. Des images inédites pour découvrir ce littoral provençal vu du ciel. Une mise en lumière des reliefs et des contrastes saisissante, avec sous les sublimes vues, de magnifiques portraits d’hommes.

expo 438 photos

1 littoral  – 5 territoires

Un littoral mis en nu dans son intégralité et dans sa continuité pour cette exposition à découvrir d’Ouest en Est ou à l’inverse, à travers 5 territoires.

  • La Camargue: Une terre sauvage à la sortie du Rhône… Une nature préservée entre étangs et marais.
  • L’Etang de Berre: Belle découverte pour cette mer intérieure souvent trop discrète et méconnue.
  • La Côte Bleue: D’incroyables dégradés de bleus et de petits endroits secrets.
  • Marseille et ses îles: Marseille la belle, riche de son histoire, de ses ports. A découvrir entre terre et mer.
  • Cassis – La Ciotat: Fortes identités géologiques avec des roches tantôt blanches ou des sols tantôt ocres.

L’Expo 438 livre un déroulé en accès libre et se dévoile face à la mer sous l’oeil bienveillant de l’imposante Cathédrale La Major. expo 438 Esplanade J4

expo littoral marseille

photo camille moirenc

photo camargue camille moirenc

 

Camille Moirenc

Artiste photographe depuis plus de 30 ans, Camille Moirenc signe des images de sa Provence natale qu’il sublime comme personne. Un passionné de reliefs et de grands espaces. Un regard tendre qui saisit l’instant et l’évolution d’une nature en mouvement. Camille est un artiste engagé qui aime sensibiliser à travers ses images, il est l’auteur de nombreux ouvrages sur la Provence et la France.portrait camille moirenc par la fille a l envers

Mon expérience

J’ai eu la chance de découvrir l‘Exposition 438 en présence de Camille Moirenc pour une visite guidée. Quand l’artiste raconte son oeuvre la dimension est tout autre… J’aime les gens passionnés et Camille est de ceux là ! Son travail est remarquable, ses prises de vues incroyables. J’ai apprécié découvrir vu du ciel ce littoral que j’aime tant.

La visite s’est poursuivie par une très belle surprise… Embarcation à bord du voilier Le Don du Vent, un deux mat traditionnel tout en bois à l’histoire incroyable, avec son Capitaine Philippe Derain qui raconte des histoires de marins comme personne ! Une soirée partagée avec d’autres blogueurs à la découverte du littoral marseillais au coucher du soleil. Une balade à l’heure dorée…

envers

photo voile la fille a l envers

Souvenirs

Des images, des photos, des couleurs, du bleu, et un très beau livre 438. J’aime son format carré, ses 384 pages. Un livre à parcourir  bien évidement en bord de mer, et à offrir à ceux qui n’ont pas la chance de vivre dans ce département incroyable: Les Bouches du Rhône…livre expo photo 438

Si fière d’être une fille du sud.

Exposition 438 en accès libre – 7 /7 et 24h/24 – Jusqu’au 30 Septembre  Esplanade du J4 13002 MARSEILLE 

lafillealenvers expo 438

expo photo département bouches du rhone

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