Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
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Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

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Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

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Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

Food & places

Les Chefs à Saint-Tropez. Eric Canino – 2 étoiles au Restaurant La Voile – Hôtel La Réserve *****

6 juin 2021

La saison estivale tropézienne a débuté avec le bel évènement des Chefs à Saint-Tropez. Deux jours de festivités pour découvrir un terroir à travers la cuisine de grands Chefs de Saint-Tropez et la mise en avant de producteurs de la région.

Un évènement autour de 3 marchés : Vins – Producteurs – Matériel agricole.

Sur la célèbre Place des Lices pas question de paillettes ce week-end là sur Saint-Tropez, mais au programme : Rencontres, partage et convivialité. De l’authenticité à l’état brut !! Des cooking shows de grands chefs avec la valorisation des petits producteurs varois. Les Chefs & dégustations : Arnaud Donckele ***Tartelette au lacté de brebis, sureau, petits pois caviar. Philippe Colinet *Rouget, jus corsé d’une soupe de poissons de roche, fenouil rôti, aïoli, cueillette sauvage. Eric Canino **Thon frotté aux épices du voyage.

Rencontre avec Eric Canino La Voile ** Hôtel La Réserve*****

La fille à l’envers : Comment définis-tu la cuisine du Restaurant La voile ** ?

Eric Canino : La Voile, c’est un esprit chic et décontracté. Une cuisine bien-être, sans beurre, ni crème. Inspiration méditerranéenne pour une cuisine santé ». Ici, mais aussi avant chez Michel Guérard ***… Toujours dans un art de vivre, de la simplicité et la mise en avant de bons produits. Le plus important, se faire plaisir pour faire plaisir aux clients.

Depuis 2009 j’ai toujours travaillé les légumes, aujourd’hui je les travaille à l’eau de mer. Gustativement cela apporte un côté iodé très intéressant. C’est une façon aussi de les sécher, le sel « attaque » les légumes que l’on vient ensuite réhydrater dans un bouillon

La fille à l’envers : Si je ne devais goûter qu’un seul plat de la carte ?

Eric Canino : Le Chef !! (rire) Le Thon aux épices du voyage. C’est le plat qui est toujours resté à la carte, un plat signature. Une association d’épices que j’ai cherché longtemps… Le secret ? D’un côté la torrefaction et dans une deuxième temps une pesée exacte d’anis vert, de graines de coriandre, de poivre long, de grains de café et de baies.

La fille à l’envers ? Quel est ton 1er souvenir culinaire ?

Eric Canino : Je suis d’origine italienne donc je dirai que mon premier souvenir de cuisine c’est avant tout le partage. Des odeurs, des expériences. La cuisine italienne, facile et avec du goût ! Je suis très heureux des 2 étoiles obtenues avec La Voile, mais Le bistrot à côté nous permet avec mes équipes de rester dans le vrai, de se remettre en question. C’est un bon équilibre entre le gastro et le bistrot.

La Fille à l’envers : Quelle dernière question souhaiterais-tu que je te pose ?

Eric Canino : Certainement une question que l’on ne m’a jamais posé par exemple. Est-ce que j’aimerais ouvrir un restaurant à mon nom ? Et je répondrai, qui vivra verra… Je laisse faire les opportunités de la vie. Je garderai ici car c’est mon bébé, mais j’aimerais bien avoir un restaurant à côté. En conclusion, une cuisine simple de partage.

Hôtel La Réserve *****

J’ai eu le plaisir de séjourner une nuit dans une Junior suite au sein de l’Hôtel La Réserve. Un lieu préservé, en retrait de la foule tropézienne… Un petit paradis qui surplombe la Méditerranée…

Des Villas indépendantes avec un service hôtelier, des chambres et des suites. Un bel écrin de verdure à l’atmosphère intimiste…

La Junior suite vue mer et jardin offre de beaux volumes lumineux. Une grande salle de bain avec douche et baignoire, un lit king size face à la mer, une belle terrasse… L’espace est tout simplement parfait.

J’ai aimé la piscine extérieure, le Spa et sa piscine intérieure, la grande salle de fitness (mention spéciale pour la salle de Pilates avec reformer).

Le + nature : Depuis l’hôtel, empruntez le sentier du littoral à la découverte des belles criques sauvages couleur turquoise en direction du Cap Taillat.

Il me tarde de revenir très vite pour découvrir le Menu Côté Jardin du Chef …

Restaurant La Voile** – Hôtel La Réserve ***** Chemin de la Quessine, 83350 RAMATUELLE

Dans un autre décor vous aimerez aussi la découverte de l’ Hôtel Hameau Albert 1er ***** et son Restaurant Albert 1er** Chamonix

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