Lundi 15 janvier : Blue Monday. C’est supposé être le jour le plus déprimant de l’année… 
Je veux du bleu aussi mais celui de Santorin. Nouvel article : 4 jours à la découverte de Santorin 🧿
Mes coups de cœur : 
Hôtels : 
@venussunrisesantorini 
@maison.dalidaz 
Restaurants : 
@vezene 
@qherasantorini 
@karma_greek_restaurant 
@theofanisgrieksrestaurant 
@fico_aperitivo 
Bateau : 
@seascape_santorini 
Et plein de lieux incroyables à découvrir dans l’article. 
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🧿 Partage le aux amoureux de voyages 
#santorini #bluemonday #decouvertesantorin #voyagesantorin #grece #blogueusevoyage
Avec qui je vais aller au resto moi ?! 🤭🙃
Si t’es team célibataire lève la main 👋🏼
Main levée ou non, on est bien d’accord que l’important c’est d’être bien avec soi 🫶🏼
🧡 Partage ce réel si ça te parle ou identifie quelqu’un 
#reelinsta #celibataire #lafillealenvers #dancingqueen #selfcare
Quelle note pour ce petit style d’hiver avec ce manteau en fausse fourrure vert sapin ? 
Je suis souvent en jean baskets mais ça c’était avant mes nouveaux mocassins Dr Martens, je les adore, ils donnent une petite touche so british ! 
Vous en pensez quoi ? 
Voici toutes les réf : 
- Mocassins Dr Martens @hylton_chaussures 
- Short en cuir @thekooples 
- Pull American Vintage @le55_by_sabine 
- Manteau @lpb_lespetitesbombes 
- Bonnet @van_palma 
- Lunettes @tiwiworld 
- Sac @jeromedreyfuss 
#reelmode #tendancemode #lafillealenvers #winterstyle #faussefourrure
CONCOURS : Remporte ton invitation accompagnée pour la soirée du vendredi 19 janvier Passage du désir Marseille avec un tote bag chargé de cadeaux 💜
Lancement de LA grande nouveauté W🫶🏼manizer !! 
A cette occasion j’ai le plaisir de pouvoir inviter 20 personnes avec l’accompagnant de votre choix 
- 1 invitation avec un + 1 à la soirée 
- 1 tote bag rempli de cadeaux :
- 1 mini W🫶🏼manizer 
- 1 lub love&care 
- 1 livre Vive le plaisir f*ck la routine 
- 1 cocktail dînatoire, nombreuses surprises et cadeaux sur place 
Soirée Passage du Désir Marseille aux Terrasses du port - Vendredi 19 janvier de 18h00 à 20h00 
Pour participer :
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✨ Suivre @lafillealenvers 
✨ Inviter un max d’amis en commentaire 
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Résultat tirage au sort dans quelques jours 🤞🏼
#marseille #invitation #lafillealenvers #bienetreintime #plaisirintime
On est pas toujours sur le même tempo, nos accords sonnent parfois faux … Mais c’est la vie, la vraie avec nos coups de gueule et nos coups de cœur 
Love U 
#filleapapa #monpapa #lienperefille #family

Food & places

VALEBIO… La gourmandise healthy

21 novembre 2016

La Fille à l’envers est une grande gourmande, mais une gourmande veggie qui aime le naturel, les fruits, les super-aliments et puis tout ça !!  Aujourd’hui je te fais découvrir VALEBIO, une marque d’aliments et de super-aliments 100% Bio, sains et gourmands, créée par des passionnés au service d’une santé meilleure. Qu’est ce qu’un super-aliment ? C’est un produit qui contient plus de vitamines, plus de minéraux et plus d’antioxydants que les autres. Le concept de super food / super fruit est à la mode… mais il ne faut pas oublier qu’Hippocrate disait « Que l’alimentation soit ta première médecine »… Des centaines d’années plus tard, et quelques dérapages alimentaires derrière, on prend peu à peu conscience de l’importance d’une alimentation saine, intelligente mais toujours gourmande… Manger doit aussi rester un plaisir !

valebio super aliments

VALEBIO propose une large gamme de super aliments pour composer petits déjeuner, salades, plats et autres snacking sains.

Je te présente mes super aliments préférés, incontournables dans ton placard:

  • La baie de Goji: Petit fruit originaire du Tibet, chargé de 18 acides aminés et 21 oligo-éléments. Elle représente une source de vitalité incroyable. Elle est certifiée biologique, sans pesticides ni insecticides.

 

  • La spiruline: Une micro algue qui fournit des protéines d’excellente qualité, elle est riche en bêta-carotène. Cette algue est l’alliée des sportifs. Chez VALEBIO elle est séchée à froid pour préserver sa concentration en vitamines et nutriments.

 

  • L’Acérola: Petit fruit réputé pour sa forte teneur en vitamine C. Ici, en poudre à ajouter à des desserts, yaourts ou à diluer dans un verre d’eau le matin.

 

  • La Graine de Chia: Originaire d’Amérique de sud, elle est riche en Calcium, potassium, Oméga 3 et 6. A consommer dans une salade, ou à faire gonfler dans du lait végétal, elle est riche en fibres et à un pouvoir rassasiant.

 

  • La Mulberry: connue aussi sous le nom de mûre blanche, est riche en Fer, Calcium et Vitamine B2. Elle est extrêmement gourmande.

 

  • La noix du Brésil: ou noix d’Amazonie, est connue pour sa grande valeur nutritive. Riche en acide gras insaturés et en Sélénium. A intégrer dans un muesli, des salades ou à grignoter en snacking. Elle contribue au bon fonctionnement des cellules.

L’étude des super aliments et leur intégration quotidienne dans notre alimentation pourrait être une véritable révolution pour nos petits corps !! Ces aliments, leurs méthodes de cultures et les modes de vie dans lesquels ils s’intègrent sont ancestraux…  Aujourd’hui, plus que jamais, l’intérêt porté à l’histoire des super aliments et à leurs compositions changent les rapports que nous entretenons avec la nourriture…  VALEBIO propose une gamme variée de produits 100 % naturels, à l’heure où manger sain devient un véritable enjeu sociétal. L’équipe, accompagnée d’une nutritionniste fait régulièrement évoluer la gamme de produits en fonction de tes envies !!

Envie de tester et combiner plusieurs super aliments… Laisse toi tenter par la Box découverte. Elle contient 5 super Aliments: Cranberry – Cocktail de super fruits – Graines de Chia – Noix du Brésil – Spiruline. Sur l’E-shop tu trouveras tous les super fruits et super aliments qui existent aujourd’hui avec leurs bienfaits détaillés, des box adaptées à ton mode de vie et de super recettes pour varier les plaisir. Avec le code LAFILLEALENVERS la livraison est offerte, alors profites-en !!  Viens shopper de la vie et de l’énergie sur VALEBIO

valebio

 

Découvre mon petit déjeuner Healthy et gourmand…

petit-dejeuner-healthy valebio

 


VALEBIO  // www.valebio.com 

 

 

 

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