Rien ne dure, tout est éphémère… 
Un peu comme cette journée d’hier, ce soleil avant la pluie  d’aujourd’hui et ce ciel si gris… 
Le jour, laisse place à la nuit. Le soleil, à la pluie… Il n’y a pas de grand bonheur sans peine.
L’inconstance de l’instant permet d’apprécier la chaleur du bonheur… 
Socrate disait «  N’oublie jamais que tout est éphémère, alors tu ne seras jamais trop joyeux dans le bonheur, ni trop triste dans le chagrin » 
À penser ✨
Fin d’un week-end prolongé… 
Terminer la journée en mer, se baigner & reprendre de l’énergie au @cnmarseille 
Et toi comment as-tu passé la fin de ce week-end ? Dis moi en commentaire 😘
Coucou, on vous voit !
👀👁️🧿🪬👁️‍🗨️👀👁️
Bien coiffée + bien habillée = meilleur combo pour la confiance en soi et se sentir bien dans ses baskets ! 
J’adore aller chez @zasaconcept.allauch je ne pourrai plus aller ailleurs c’est LA meilleure Géraldine ! 
Fan de cet outfit d’automne pantalon Zaira collection actuelle & veste Pétula Archives à - 60 %
Quelle note pour ce mix & match ?
CONCOURS : remporte une carte cadeau de 150 euros à dépenser sur la boutique en ligne Kepper 💛
Nous sommes heureux de vous offrir ce joli cadeau pour vous faire (re)découvrir cette marque marseillaise iconique des années 80’
Coup de cœur pour les valeurs de Kepper, marque française de prêt à porter au vestiaire mixte. Une fabrication européenne,
éthique et responsable. Kepper reverse 25% du montant des commandes passées sur le site internet à l’association @asso.lesetoilesfilantes qui réalise les rêves d’enfants malades.
Se faire plaisir, avec du style et de belles valeurs de cœur, je dis un grand OUI !! 
Pour participer :
• Liker et enregistrer ce réel
• Suivre @kepper_1982 & @lafillealenvers 
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Je porte le Hoodie original menthe logo « Dos Face Profil », visuel référence de la marque Kepper, depuis son lancement en 1982. 
Il est fabriqué en Mataro en Espagne en matériaux éco-responsable.
Il est tellement canon que j’ai pris le même poir François, mon papa ! 
collaboration commerciale

Sport & Bien être

Gagne ton dossard pour la course Marseille Cassis

24 septembre 2018
marseille cassis affiche

 

Marseille Cassis 

A l’occasion de la 40 ème édition de la célèbre course Marseille Cassis,et pour fêter J-40,  j’ai participé à la Marseille Cassis Street Run by New Balance. Une course, en équipe, à travers la ville avec des énigmes à résoudre pour découvrir des œuvres Street Art d’artistes marseillais.,Nous avons pu tester et courir avec un modèle run de la nouvelle collection New Balance, partenaire du Marseille Cassis. Joli moment de partage et de convivialité. Avec la Team 1, j’ai eu la chance de courir avec l’ancien champion d’Europe de Marathon Benoît Z, et son association BZ TEAM.

Le dernier dimanche d’octobre aura lieu la course Marseille Cassis d’une distance de 20 km. Une course inscrite au calendrier de la Fédération Internationale d’Athlétisme et classée dans le top 50 des courses mondiale. Belle épreuve populaire, co-organisée par la SCO Ste-Marguerite et la Ville de Cassis, elle rassemble aujourd’hui plus de 20 000 inscrits.

Le départ est donné devant l’Orange Vélodrome, en direction du Port de Cassis en passant par la mythique route de la Gineste qui surplombe notre beau littoral. Que tu sois en recherche de performance, venu te challenger ou simplement courir en mode loisir. En solo, duo, en famille ou entre amis, une course festive qui rassemble des profils de tout horizon, des locaux, comme des internationaux de 18 à 80 ans…

Concours Gagne ton dossard !!

Viens tenter de gagner ton dossard et participer toi aussi à ce bel évènement sportif. Rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers.

Si tu ne gagnes pas avec La Fille à l’envers tu peux toi aussi participer au Marseille-Cassis Street Run by New Balance et gagner un dossard pour l’édition 2019 ainsi qu’une paire de running New Balance. Tu as 1 mois pour prendre un selfie avec l’une des 4 œuvres d’art du parcours et la publier en mode public sur ton compte instagram avec #MCStreetRunNB et @newbalance @marscassis. Voici quelques indices ici pour trouver les oeuvres. marseille cassis street run

Marseille Cassis c’est aussi une ambiance avec son village Expo, véritable lieu de vie durant 2 jours où se partagent anecdotes, souvenirs et témoignages entre coureurs, exposants et organisateurs. De nombreuses animations sont proposées, conférences, quiz, jeux concours, dégustation de fruits, animations sportives, démonstratives et participatives ou photos souvenirs… Divertissement et convivialité !!

Et toi c’est pour quand le Marseille Cassis ?

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