Nouvelle Année – nouvelles résolutions

1 janvier 2017

Bonne Année Marseille, bonne année ma belle France meurtrie…

Comme chaque année on a fait des excès, comme chaque année, les 12 coups du 31 Décembre ont sonné, on s’est tous embrassé pour se souhaiter mille choses… Du bonheur, de l’amour, la santé et la réalisation de nos voeux les plus chers… C’est aussi l’heure du bilan. On fait le point sur nos réussites, nos échecs, on regarde en arrière le chemin parcouru…

Comme chaque année on fait une jolie liste de bonnes résolutions à prendre… On le sait tous, l’intention est là mais ces écrits plein de promesses ne passeront pas le mois. Et si cette année la bonne résolution était de tenir ses bonnes résolutions !

La Fille à l’envers te donne ses meilleures idées de bonnes résolutions… Des objectifs pour suivre une ligne directrice,un cadre quotidien pour être toi en mieux. Choisir des résolutions précises, possibles et quantifiables… Pour rendre cela plus fun, prend des photos de tes objectifs accomplis. A toi de jouer !!

Adopter une alimentation saine, healthy et gourmande. Parce que « l’alimentation est la première médecine ».

Prendre soin de soi quotidiennement, se chouchouter, se faire du bien au corps et au coeur.

Dire je t’aime plus souvent.

Acheter un petit carnet pour « se souvenir des belles choses » c’est un peu comme les photos… mais ici pas d’images, juste des écris pour se souvenir des plus beaux moments.

Se lever 15 minutes plus tôt chaque matin. Au programme, un vrai bon petit déjeuner, quelques minutes de gainage, et le temps de laisser un appartement rangé avant de commencer la journée.

Organiser un programme sportif et s’y tenir. Choisir un sport outdoor et faire le plein d’endorphines.

Commencer une nouvelle activité. Et retrouver le goût d’apprendre…

Se démaquiller et se brosser les dents tous les soirs, même les soirs de fête.

Etre plus tendre et plus souple avec les personnes que l’on aime… Arrêter le ton directif. Cette année on est tolérant et bienveillant.

Devenir écolo, utiliser le vélo et faire le tri.

Faire des projets.

Organiser une soirée fille/mec une fois par semaine. Bloquer un jour dans la semaine, peu importe le type de soirée, ambiance apéro ou pyjama party, on prend du temps pour ses ami(e)s.

Voyager plus, même pour une journée à quelques kilomètres, prendre le temps de découvrir …

Positiver et ne plus regarder en arrière. La vie, c’est ici et maintenant !

Fixer des « to do list » journalières pour être plus efficace et prendre plaisir à barrer les choses accomplies.

Poser son smart phone quand on est avec d’autres personnes. Cette résolution a l’air toute simple mais pas si facile à appliquer pour notre génération d’ultra connecté.