Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨
Trop hâte de découvrir vos plus beaux souvenirs de voyage en photos dans les commentaires 💛

Et si ton prochain souvenir n’était pas encore écrit… Je t’emmène avec moi à Bali du 11 au 23 octobre 2026. Un voyage en petit groupe, pensé pour vivre un aventure  extra ordinaire, des expériences exclusives, des rencontres inspirantes, lieux préservés… Vivre un Bali authentique et hors des sentiers battus ✨
🌴 Voyage à Bali • 11 au 23 octobre 2026 • 
Inscriptions ouvertes

Il y a des voyages dont on rapporte de belles photos. Et il y a ceux dont on revient un différent ✨
Bali fait partie de ceux-là…

Pendant 12 jours, je t’emmène découvrir un Bali authentique : des adresses confidentielles. Des boutiques hôtels intimistes. Des rencontres bouleversantes avec des locaux. Des expériences ultra exclusives. Une île paradisiaque où nager avec les tortues et les raies manta. Une randonnée au sommet d’un volcan. Une rencontre privilégiée avec un chaman. Des massages balinais hors du temps. Une gastronomie incroyable et des moments de partage que l’on n’oublie pas…

Après une première édition extra ordinaire en Mai, une nouvelle aventure commence… Du 11 au 23 octobre 2026.

Si tu ressens cet appel, fais-lui confiance ✨
Ta place est dans cette deuxième édition…

👉🏼 Toutes les info disponibles [ lien en bio en message privé ]

Voyage organisé avec @8inasia

Instantanées & autres idées

Coucher de soleil, pourquoi nous l’aimons tant ?

18 février 2019
coucher de soleil bretagne

Coucher de soleil, pourquoi nous aimons tant quand le jour décline ? Le Soleil fascine… Longtemps considéré comme un Dieu, notre belle étoile représente une source de chaleur, d’énergie et de lumière, mais surtout une grande fascination…

Alors quand vient la fin du jour et la Golden Hour, le Soleil se laisse enfin apprivoiser et regarder plus en face. Mais pourquoi aimons nous tant les couchers de soleil ?

En ville, à la campagne ou à la plage. En été, ou en hiver. A Marseille, à Budapest ou à Rio, avec un ciel dégagé ou nuageux, vivez d’incroyables couchers de soleil. Quand la lumière se bat avec la nuit, avant que celle-ci ne gagne. Jeu d’ombres et de lumières aux couleurs envoûtantes.

Les couchers de soleil sont toujours des paysages qui apportent apaisement, douceur et quiétude… Le Soleil se couche pour tout le monde, un moment fédérateur au quatre coins de la planète. Pour les romantiques c’est un moment à partager à 2, instant fait de silence et de complicité face à cette belle nature. Pour les solitaires, un moyen de se reconnecter à l’essentiel et de faire le point avec soi-même face à l’immensité du ciel. Instant éphémère au perpétuel recommencement… Un vrai moment à vivre et à apprécier, une expérience universelle, à la portée de tous.

Quelques conseils pour immortaliser ces beaux instants :

  • Attendre un instant que le soleil soit couché : Cela permet de faire de belles photos plus facilement. Juste après le coucher de soleil, le ciel gagnera en intensité et dégradé de couleurs. Juste avant qu’il ne se couche le soleil rouge rendra en photo le plus souvent comme un immense halo blanc lumineux, mais bien sûr il existe quelques belles exceptions.
  • Choisir un lieu : Un lieu coup de cœur, un lieu qui apporte de l’émotion rendra la photo plus prenante. Avec du relief, ou l’horizon complètement dégagé, à chacun son style et son envie.
  • Attendre le bon jour : Je préfère les ciels nuageux pour des photos contrastées. Un soleil qui passe entre les nuages, des couleurs filtrées et feutrées par ces gros cotonneux apportent de l’intensité à la photo.
  • Mettre en avant un 1er plan ou une personne : Jouer avec les ombres et raconter une histoire pour rendre la photo vivante.

… Mais surtout vivez l’instant

Quelques uns de mes plus beaux couchers de soleil… Rdv sur mon compte Instagram La Fille à l’envers pour suivre toutes mes photos.

coucher de soleil Saint Malo

coucher de soleil

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