Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿 

… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️

Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres
Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Mode & Beauty

La Boutique Noire, espace éphémère pour tes cadeaux de Noël

4 décembre 2017
boutique noire printemps la selection la fille a l envers

La Boutique Noire, présente dans de nombreux magasins Printemps, est le rendez-vous incontournable à l’approche des fêtes pour le shopping de Noël. Découvre la sélection et les coups de coeur de La Fille à l’envers Printemps Marseille – Valentine avec une belle ambiance de Noël sur une thématique couleur, le violine et ses déclinaisons.

Le mois de Décembre arrive avec toujours l’éternelle question et casse tête du cadeau sympa et original. La Boutique Noire réunit de très belles idées cadeaux. 

J’aime beaucoup la proposition de la Boutique Noire, objets déco, accessoires mode, gourmandises, artisanat, marques iconiques, gadgets high tech et autres jeux…. C’est toujours une belle inspiration, pour des cadeaux surprenants, exclusifs, inventifs, d’exception, …

Retrouve les marques: Bloomville Kids, Maxim’s, Happy Socks, Mr Wonderful, Les gourmandises de Sophie, Locomocean, New York cocktail Box, Seletti, Cookut, 

boutique noire printemps la selection la fille a l envers

boutique noire printemps la selection la fille a l envers

De quoi séduire, les connectés, les gourmands, les sportifs, les fans de déco, les amoureux du vintage et régressif, et tous les autres. La Fille à l’envers et ses 3 cadeaux coups de coeur. 

  • En grande gourmande,  j’ ai craqué pour un Panettone italien en exclusivité chez Printemps. Le Panettone avec sa forme de dôme caractéristique, est le gâteau de noël traditionnel. Une sorte de brioche délicatement parfumée, avec des raisins secs et fruits confits, qui me rappelle mes souvenirs d’enfance et mes origines italiennes. J’aime partager un Panettone lors d’un petit déjeuner familial durant le mois de décembre. Son format généreux permet aussi de dire oui à une jolie part pour le goûter. Le Cloître Saronno est une référence en matière de recettes italiennes. La fabrique a imaginé une jolie boite en métal violet en exclusivité pour Printemps. (19,50 euros)

idees cadeaux noel

  • J’aime la décoration et les ambiances cocooning. Coup de coeur pour cette jolie décoration lumineuse Dream. Une belle invitation à une douce nuit éclairée par des rêves les plus fous… Aussitôt adoptée au dessus de ma tête de lit, elle diffuse une  lumière tamisée, j’adore. Ces déco existent également en version hello, love ou en forme de cactus. C’est l’idée à emporter partout et faire passer un message éclairé où que tu sois pour cette déco nomade qui fonctionne à piles. (29 euros)

idees cadeaux noel

  • J’aime cuisiner et découvrir des ustensiles de cuisine. Creazy de Cookut est surprenant… Sa promesse, une chantilly en 1 minute chrono et sans robot. Cela ressemble a une Mason Jar classique et pourtant, grâce à 3 petites billes tu pourras réaliser une belle chantilly maison, sans siphon, sans fouet et sans robot, juste à la force de tes bras !! Maintenant ta chantilly sera handmade et tu ne t’en passeras pas, elle viendra sublimer tes desserts en version sucré, ou surprendra tes invités en version salé. (14,90 euros)

idees cadeaux noel

Printemps Marseille // 2 adresse Centre Valentine 13011 MARSEILLE et Les Terrasses du Port 13002 MARSEILLE

    Leave a Reply

    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.