Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿
… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️
Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres
Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫
Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.
Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.
Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi)
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍
Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.
Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.
Rien ne se perd.
Tout se transforme.
Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur.
Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️
Tu as tellement vécu. Tellement aimé.
Bon voyage là-haut
(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux !
La vérité ? Discipline & micronutrition.
Au quotidien:
• Un mindset positif
• Des nuits de 8 heures
• De l’activité physique
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !
Pas de grand secret, juste de la régularité !
ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !!
Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3
En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine
Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨
Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!
Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️
Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️
Voyage organisé en collaboration avec @8inasia
Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire
Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?
Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.
20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.
Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.
La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.
Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter
Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
théâtre humour one man show spectacle
Rachid Badouri revient pour une grande tournée française avec son spectacle Rechargé. J’ai rencontré un garçon qui déborde d’énergie !! Cet humoriste québécois d’origine marocaine sera sur la scène du Silo ce Dimanche 10 Mars à 19h00. Fonce sur ma page Facebook La Fille à l’envers pour gagner tes places !!! Interview Rachid Badouri La Fille à l’envers : Qui est Rachid Badouri sur scène ? Rachid Badouri…
Cats on Trees revient avec un nouvel album Neon et une nouvelle tournée. Connu du grand public avec leur premier titre plein d’énergie Sirens Call. La chanteuse, pianiste Nina Goern et le batteur Yohan Hennequin sont en duo depuis 2007 avec un joli mélange de sons et de genres… Rencontre avec la sympathique Nina. La Fille à l’envers: Peux-tu me parler de Neon ton dernier album ? Nina: Neon raconte notre…
Eric Antoine Le célèbre humoriste magicien déjanté Eric Antoine, découvert en 2006 grâce à l émission Incroyable Talent, a repris le Théâtre d’Aix. Une nouvelle salle de spectacle, à la superbe programmation, au coeur d’Aix en Provence. Des têtes d’affiche et des amis de longues date se succèderont là-bas sur la saison 2018/ 2019. Eric Antoine, joue chez lui, à domicile du 27 au 30 Novembre 2018 pour…
Festival du Château Solliès Pont 25 au 28 Juillet , 4 soirées en plein air avec une programmation complète et éclectique.Viens faire la fête dans ce superbe cadre romanesque et bucolique, à mi chemin entre Hyères et Toulon. Une programmation musicale parfaite, avec un mélange des genres et des univers. La grande scène fera face à cet imposant Château pour accueillir, durant 4 soirs le meilleur de la musique actuelle. Le…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 28 Juin au 1er Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. Sorties Jeudi 28 Juin: Opening « Happy Jeudis » by Villa Massalia.Un jeudi par mois, ambiance musicale branchée, animations et jeux concours rythmeront ces nouveaux rendez-vous au Golden Tulip Villa Massalia. Viens savourer…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 14 au 17 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Un dimanche dédié aux papas… Sorties Jeudi 14 Juin: Coconut Beach Resort Summer 2018. Anaïs & Pedro reviennent tous les Jeudis de l’été au Sport Beach du 14 Juin au 30 Août ! Au programme : Des cocktails qui font bronzer – La piscine…
Le Festival L’Edition Festival Marseille du 7 au au 10 Juin. Un festival artistique nomade qui ponctue le mois de juin, investit des lieux emblématiques de notre belle phocéenne avec une sélection et programmation musicale pointue. Entre musique électro hybride et sonorités résolument pop, laisse toi embarquer dans l’Edition Festival. 10 artistes, 3 lieux et 4 jours de concerts viendront rythmer cette nouvelle Edition. Co-production entre La SAS, The Talent…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Bonjour joli mois de Juin et avec toi l’été qui arrive vraiment !! Jeudi 31 Mai: Marseille – Apéro dispensaire. La santé c’est aussi… Expérimenter la liberté d’être sans attentes et accueillir les cadeaux de la vie, dans la confiance. L’apéro dispensaire t’offre l’occasion de co-créer une expérience…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 24 au 27 Mai – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Un week-end spécial où l’on fête les Mamans… Jeudi 24 Mai: Breakbot & Irfane // Galeries Lafayette Prado. Viens célébrer l’inauguration des Galeries Lafayette Prado Shopping avec une soirée privée exceptionnelle. Au programme: Animations sur les 3 étages du Magasin, Fooding by Disco & Tacos & Le…
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