Dis-moi en commentaire combien de fois tu voyages dans l’année ? 

👉🏼 Identifie une personne avec qui tu as envie de partir en voyage 

De mon côté, c’est un chiffre qui peut changer à tout moment … 🙃 1, 2, 3, 4, … 17

Faire une valise et partir, même pour une nuit tout proche de chez moi… Le voyage anime ma vie ☀️

Outfit très summer @me369_brand
Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration

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sortie soirée idée

Sport & Bien être

Mon expérience Keep Cool – Sport & Collation gourmandes avec mes abonnées

7 juin 2019
keep cool sport

Quand Keep Cool m’a proposé de découvrir la salle de sport, proche de chez moi avec quelqu’unes de mes abonnées en créant un moment privilégié entre sport et gourmandise, j’ai tout de suite accepté. Une pause bien-être dans la journée pour échanger et partager avec mes abonnées. Je suis convaincue qu’il est primordial de mettre de l’activité physique et sportive dans son quotidien, et en plus cela me…

Sport & Bien être

Une balade en forêt, le pouvoir de la nature pour se ressourcer

3 juin 2019
balade en foret le pouvoir d'un bain de foret

Une balade en forêt, où comme l’appelle les japonais, un bain de forêt est une excellente manière de se reconnecter à la nature et de se ressourcer pleinement… L’objectif premier est de vivre en pleine conscience le moment présent, on se vide l’esprit (exit téléphone, appareil photo et autre technologie). De nombreuses études scientifiques démontrent des bienfaits d’une balade en forêt sur notre santé et notre mental. La…

France

La Coquillade, un village 5 étoiles pour un séjour au cœur du Luberon

29 avril 2019
hotel luxe 5 etoiles la coquillade luberon

La Coquillade Village, Relais Château, pour un séjour en pleine nature au cœur du Luberon. Un superbe domaine viticole qui s’étend sur 43 hectares, construit autour d’un hameau du XXI ème siècle. L’hôtel 5 étoiles propose des chambres et suites modernes et spacieuses. De beaux espaces à la décoration contemporaine, entre luxe et authenticité du lieu. Toutes les chambres sont ouvertes sur de belles terrasses ou jardins privatifs…

Art & Culture

Interview Rachid Badouri & son nouveau spectacle Rechargé

7 mars 2019
rachid badouri rechargé

Rachid Badouri revient pour une grande tournée française avec son spectacle Rechargé. J’ai rencontré un garçon qui déborde d’énergie !! Cet humoriste québécois d’origine marocaine sera sur la scène du Silo ce Dimanche 10 Mars à 19h00. Fonce sur ma page Facebook La Fille à l’envers pour gagner tes places !!!  Interview Rachid Badouri La Fille à l’envers : Qui est Rachid Badouri sur scène ? Rachid Badouri…

Sorties

Sorties Marseille du 29 Novembre au 2 Décembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

29 novembre 2018
Vide Dressing de Noël by Paulette Market

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille  – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. On dit au revoir à Novembre… Bonjour Décembre avec tes festivités et soirées illuminées !!! Sorties Marseille Novembre – Décembre Marché Éphémère du quartier Saint Victor à Marseille. Un marché d’Artisans et de Commerçants du quartiers. Des produits gourmands, des créations faites main, des acteurs passionnés dans le…

Art & Culture

Eric Antoine au Théâtre d’Aix – 2 places à gagner avec La Fille à l’envers

26 novembre 2018
eric antoine best of aix en provence

Eric Antoine Le célèbre humoriste magicien déjanté Eric Antoine, découvert en 2006 grâce à l émission Incroyable Talent, a repris le Théâtre d’Aix. Une nouvelle salle de spectacle, à la superbe programmation, au coeur d’Aix en Provence. Des têtes d’affiche et des amis de longues date se succèderont là-bas sur la saison 2018/ 2019. Eric Antoine, joue chez lui, à domicile du 27 au 30 Novembre 2018 pour…

Sport & Bien être

Mets du Sport et de l’Activité physique dans ton quotidien !

8 novembre 2018
Activité Physique

Activité physique… Ne pas attendre la nouvelle année et ses bonnes résolutions pour adopter un mode de vie plus actif et moins sédentaire. Commence dès aujourd’hui, c’est bon pour la santé !! (ça te permettra de compenser les écarts pendant les fêtes). Activité physique : Tout mouvement produit par les muscles, responsable d’une augmentation de la dépense énergétique. Sport : Toute activité physique exercée dans le sens du jeu et de…

Sorties

Sorties Marseille Novembre du 1er au 4 – Food – Culture – Sport & Bien-être

1 novembre 2018
Pop-up Store bijoux * Marseille

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection marseillaise Sorties Novembre  – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Novembre arrive, avec sa grisaille et ses soirées plus courtes… On alterne entre belles sorties et moment Hygge bien au chaud chez soi !! Sorties Novembre Vendredi, c’est Montgrand SOIR. Bienvenue pour une nouvelle configuration des espaces avec une magnifique tente bédouine chauffée extérieure. Deux pistes de…

Sport & Bien être

Pop In The City à Nice – Edition mixte pour cet incroyable raid urbain

25 octobre 2018
pop in nice

 Pop In The City à Nice! Nice… sa promenade des Anglais, son marché du cours Saleya, cette vue imprenable du château sur la colline ou encore sa vieille ville aux parfums d’antan… Tu pourrais avoir mille raisons de te laisser aller à flâner dans cette cité, et tu aurais raison! Mais si je te parle aujourd’hui de cette ville, c’est pour te raconter l’expérience que j’ai vécue au cours…

Sorties

Sorties Marseille du 18 au 21 Octobre – Food – Culture – Sport & Bien-être

18 octobre 2018
Vide dressing Paulette Market d'automne

Sorties Octobre, retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille du 18 au 21   – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Sorties Octobre Salon Artemisia 2018. Le salon Artemisia fête ses 20 ans du 19 au 21 Octobre. 20 000 visiteurs sont attendus durant ces 3 jours, avec plus de 230 exposants autour du bio et du bien-être. Tous animés du même état…