Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Explore

Musique

musique rythme concert

Sorties

Sorties Marseille 7 au 10 Juin – Food – Culture – Sport – Bien-être

7 juin 2018
Happy Crea Salon De Createurs

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 7 au 10 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end.  Sorties Jeudi 7 Juin: Pop Up Paris Love Marseille. Joli pop up de créatrices parisiennes qui seront là chez nous à Marseille. Découverte Charlotte Balme, créatrice parisienne, propose tous les indispensables de la maroquinerie. Fanny avec la Démo consacrée au stylisme enfant. Elodie Bruno et…

Art & Culture

Festival Marseillais – L’Edition – Parcours musical urbain

2 juin 2018
l edition festival marseille

Le Festival L’Edition Festival Marseille du 7 au au 10 Juin. Un festival artistique nomade qui ponctue le mois de juin, investit des lieux emblématiques de notre belle phocéenne avec une sélection et programmation musicale pointue. Entre musique électro hybride et sonorités résolument pop, laisse toi embarquer dans l’Edition Festival. 10 artistes, 3 lieux et 4 jours de concerts viendront rythmer cette nouvelle Edition. Co-production entre La SAS, The Talent…

Sorties

Sorties Marseille 31 Mai au 3 Juin – Food – Culture – Sport – Bien-être

31 mai 2018
urban elements marseille

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille  – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Bonjour joli mois de Juin et avec toi l’été qui arrive vraiment !! Jeudi 31 Mai: Marseille – Apéro dispensaire. La santé c’est aussi… Expérimenter la liberté d’être sans attentes et accueillir les cadeaux de la vie, dans la confiance. L’apéro dispensaire t’offre l’occasion de co-créer une expérience…

Sorties

Sorties Marseille 24 au 27 Mai – Food – Culture – Sport – Bien-être

24 mai 2018
Le Marché des Dimanches de la Canebière - fête des mères

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 24 au 27 Mai – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Un week-end spécial où l’on fête les Mamans… Jeudi 24 Mai: Breakbot & Irfane // Galeries Lafayette Prado. Viens célébrer l’inauguration des Galeries Lafayette Prado Shopping avec une soirée privée exceptionnelle. Au programme: Animations sur les 3 étages du Magasin, Fooding by Disco & Tacos & Le…

Sorties

Sorties Marseille 17 au 20 Mai – Food – Culture – Sport – Bien-être

17 mai 2018
L'Escale des Vignerons

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 17 au 20 Mai  – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. Souris, lundi c’est férié… Profites d’un week-end de 3 jours. Jeudi 17 Mai: Sm’art – 13ème édition salon d’art contemporain. L’art contemporain s’invite au coeur d’Aix-en-Provence. Viens découvrir plus de 200 artistes…

Sorties

Sorties Marseille 3 au 6 Mai – Food – Culture – Sport – Bien-être

3 mai 2018
provence bière connexion

Bonjour joli mois de Mai, viens faire ce qu’il te plait et retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille  – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. SORTIES Jeudi 3 Mai: Jeudi Electro dans le petit village de la Cadière d’Azur. Il fait beau, les jours s’allongent alors l’apéro c’est en…

Mode & Beauty

Le son SUDIO Technique & Design

10 avril 2018
son sudio ecouteurs sans fils

SUDIO Sweden est une marque suédoise qui propose des solutions d’écoute sans fil. Les sons et la musique sont des vibrations qui se propagent dans l’air jusqu’à nos oreilles… L’objectif de Sudio est de développer des écouteurs à l’acoustique parfaite pour retranscrire au mieux ces vibrations… J’ai eu la chance de pouvoir tester les écouteurs TRE  intra-auriculaires bluetooth avec oreillettes sport et le casque REGENT casque bluetooth avec…

Sorties

Sorties Marseille 5 au 8 Avril – Food – Culture – Sport – Bien-être

5 avril 2018
Le Printemps de Fifi

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille  – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. Sorties Jeudi 5 Avril: Le Petit Marché de Lulli. Tous les jeudis matin à partir du 5 avril, retrouve des producteurs locaux au cœur du centre historique de Marseille, à quelques pas de l’Opéra. Vente directe…

Non classé

Sorties Marseille 29 Mars au 1er Avril – Food – Culture – Sport – Bien-être

29 mars 2018
On a 20 ans pour changer Le Monde - Soirée d'avant première

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 29 Mars au 1er Avril – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. Jeudi 29 Mars :  Inauguration Prado Shopping. Le tout nouveau centre commercial marseillais est bien plus que cela… C’est un véritable lieu de vie, un espace ouvert sur l’extérieur. Un centre 2.0…

Art & Culture

Rencontre avec Sinclair – Interview La Fille à l’envers

25 mars 2018

Gagne 2 X 2 Places pour le Concert Tournée 2 Sinclair. Pour participer rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers. Sinclair est un artiste auteur, compositeur et multi instrumentistes qui s’est fait connaitre dès les années 90 avec son style funk soul pop. Il s’illustre également comme compositeur de bande son originale de film et sera aussi juré de l’émission TV Nouvelle Star. Un artiste complet…