Petite astuce en médecine Chinoise

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon, 30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin

Avec toute ma tendresse

A.

Tee-shirt @le55_by_sabine
Collier @eclora.jewelry
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre

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Petite astuce en médecine Chinoise Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur. Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon, 30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété. Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions. Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜 👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin Avec toute ma tendresse A. Tee-shirt @le55_by_sabine Collier @eclora.jewelry #médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre

À propos …

Voici quelques infos que vous me demandez souvent :

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général …

J’aime partager avec sens et bienveillance…
Faire germer des idées et vous surprendre !

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien.

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury !
J’obtiens un Master I Droit des Affaires, je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital…

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles.
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital.

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!

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À propos … Voici quelques infos que vous me demandez souvent : Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … J’aime partager avec sens et bienveillance… Faire germer des idées et vous surprendre ! Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées… J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille… La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! J’obtiens un Master I Droit des Affaires, je poursuis avec un Master II Droit du sport. Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé) Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. La suite vous la connaissez… Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!

Envie de bien manger sans cuisiner ?

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile.
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous !

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste…

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum.

Cette semaine dans ma commande :
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati
• Pad Thaï végé

• Banana Bread
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue

À la carte il y a aussi :
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati,
• … la suite à retrouver sur Causi Day

Livraison sur Aix Marseille et alentours

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !!
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées

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Envie de bien manger sans cuisiner ? Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés. Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. Cette semaine dans ma commande : • Gnocchis aubergine, parmesan, roquette • Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan • Casserole de crevettes, curry, riz basmati • Pad Thaï végé • Banana Bread • Fiadone • Panna Cotta Mangue À la carte il y a aussi : • Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes • Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, • … la suite à retrouver sur Causi Day Livraison sur Aix Marseille et alentours 👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ? 👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées

Des envies bipolaires ?!

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau…

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !!

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ?
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !!

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

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Des envies bipolaires ?! Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies ✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra 🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼 #ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ?

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification.

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie…

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant …

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie…

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard …

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments.

✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique
🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire
👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra

Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

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Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼 J’aime son côté vilain petit canard … Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. ✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique 🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire 👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery #tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

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La Fille à l’envers

la fille à l’envers nana marseillaise blog lifestyle

Sport & Bien être

Mon expérience Keep Cool – Sport & Collation gourmandes avec mes abonnées

7 juin 2019
keep cool sport

Quand Keep Cool m’a proposé de découvrir la salle de sport, proche de chez moi avec quelqu’unes de mes abonnées en créant un moment privilégié entre sport et gourmandise, j’ai tout de suite accepté. Une pause bien-être dans la journée pour échanger et partager avec mes abonnées. Je suis convaincue qu’il est primordial de mettre de l’activité physique et sportive dans son quotidien, et en plus cela me…

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Sport & Bien être

Une balade en forêt, le pouvoir de la nature pour se ressourcer

3 juin 2019
balade en foret le pouvoir d'un bain de foret

Une balade en forêt, où comme l’appelle les japonais, un bain de forêt est une excellente manière de se reconnecter à la nature et de se ressourcer pleinement… L’objectif premier est de vivre en pleine conscience le moment présent, on se vide l’esprit (exit téléphone, appareil photo et autre technologie). De nombreuses études scientifiques démontrent des bienfaits d’une balade en forêt sur notre santé et notre mental. La…

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Instantanées & autres idées

Marseille, mon sud, ma ville, mon amour… Je t’aime

7 mai 2019
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Marseille, XXI – VII – LXXXIV. Née ici, dans la belle cité phocèenne, je suis la fille à l’envers, une fille du sud, de Marseille, cette ville parfois mal aimée ou adorée… Que tu viennes ici pour une nuit, ou le temps de toute une vie, Marseille bouscule, transporte et t’emporte avec elle… Elle te fera rêver & voyager. Cette cité, c’est une ambiance, une atmosphère si particulière…

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La Coquillade, un village 5 étoiles pour un séjour au cœur du Luberon

29 avril 2019
hotel luxe 5 etoiles la coquillade luberon

La Coquillade Village, Relais Château, pour un séjour en pleine nature au cœur du Luberon. Un superbe domaine viticole qui s’étend sur 43 hectares, construit autour d’un hameau du XXI ème siècle. L’hôtel 5 étoiles propose des chambres et suites modernes et spacieuses. De beaux espaces à la décoration contemporaine, entre luxe et authenticité du lieu. Toutes les chambres sont ouvertes sur de belles terrasses ou jardins privatifs…

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Instantanées & autres idées

Je m’appelle Amandine, je suis la fille à l’envers & je suis malade

23 avril 2019

Je m’appelle Amandine, je suis la fille à l’envers & je suis malade. J’ai bientôt 35 ans et aujourd’hui cela fait 12 ans que ma vie a basculé pour le meilleur, mais surtout pour le pire, un joli mois d’avril… Certains savent tout de moi, d’autres ignorent …. Je vais vous raconter, je vais me raconter sans rien taire, juste à cœur ouvert. Ma vie est partie à…

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Instantanées & autres idées

Le printemps, belle saison & renaissance

1 avril 2019
le printemps la belle saison

Avec l’arrivée du printemps la nature reprend vie, les oiseux chantent, les fleurs colorent le ciel, les animaux sont amoureux (et pas qu’eux !), l’énergie augmente, le soleil s’installe & les journées s’allongent… Le printemps, c’est le jour de l’équinoxe, où la durée du jour est égale à la nuit, mais très vite la lumière l’emporte et annonce de belles journées… C’est la saison de la nature et…

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Mode & Beauty

UZS 417 – La sneaker branchée & colorée qui fait parler d’elle !

4 mars 2019
sneaker UZS basket branchée

UZS Une marque, UZS, une sneaker, un numéro, la 417… A l’origine de ce beau projet, 2 copains, David & Laurent, qui s’associent pour créer la basket qui leur ressemble. UZS une marque bien du sud, créée dans le charmant village d’Uzés. Ces amoureux de voyages, de belles matières et de détails, ont crée une sneaker branchée et colorée. La basket UZS est un modèle urbain, original et…

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Qu’est-ce que c’est l’Amour ? Le vrai, celui que l’on espère tous

25 février 2019
Qu'est ce que c'est L'Amour ?

Un peu, beaucoup, passionnément, à la folie ? Tout est plus beau quand on est amoureux. Quel plus beau sentiment que cette douce sensation qui te donne des ailes… Quand le ciel se teinte de rose, que les matins sont plus câlins et les soirs plus coquins. Quand l’Amour guide tes pas, tu vas plus loin, plus vite & plus serein. Mais qu’est-ce que c’est l’Amour ? Chacun…

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Instantanées & autres idées

Coucher de soleil, pourquoi nous l’aimons tant ?

18 février 2019
coucher de soleil bretagne

Coucher de soleil, pourquoi nous aimons tant quand le jour décline ? Le Soleil fascine… Longtemps considéré comme un Dieu, notre belle étoile représente une source de chaleur, d’énergie et de lumière, mais surtout une grande fascination… Alors quand vient la fin du jour et la Golden Hour, le Soleil se laisse enfin apprivoiser et regarder plus en face. Mais pourquoi aimons nous tant les couchers de soleil…

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Mode & Beauty

Aubade 60 ans de séduction, ma sélection Glamuse

11 février 2019
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Aubade, la célèbre Maison française de lingerie haut de gamme fête ses 60 ans entre glamour & dentelle. Une marque que j’affectionne tout particulièrement pour ses modèles intemporels, ses lignes délicates et ses fameuses leçons de séduction. on se souvient tous des Leçons de Séductions qui représentaient d’incroyables courbes féminines sublimées par une belle lingerie. Mon cœur balance entre la Leçon 48 Eclairer son humeur ténébreuse et la…

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