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Idée

idée pensée esprit évasion

Voyages & escapades

Voyager en Van – Aménagement & conseils pour se lancer dans un VanTrip

4 août 2020

Voyager en Van c’est l’apogée de la liberté… Cette nouvelle manière de voyager séduit de plus en plus d’adeptes pour une liberté absolue en pleine nature. Plus qu’un voyage un véritable mode de vie alternatif, un art de vivre, où le trajet compte autant que la destination. J’ai adoré réaliser ce projet à deux et partir sur la route !! Le choix du Van  Nous avons choisi un…

Sport & Bien être

Le jeûne : Mon expérience sur 3 jours (ou presque)

5 mai 2020
mon expérience jeûne de 3 jours

J’ai essayé mon tout 1er jeûne la semaine dernière et je partage ici mon expérience avec vous. La période du confinement semblait le moment idéal pour découvrir sereinement cette pratique ancestrale. Jeûne : Arrêt total de l’alimentation, avec maintien ou non de la consommation d’eau, pendant un certain temps. Avant de se lancer il me semble nécéssaire de se demander pourquoi nous avons envie de jeûner, et si nous…

Food & places

Création d’un potager écoresponsable en culture sur buttes

20 avril 2020
potager écoresponsable

Je me suis lancée il y a quelques semaines dans la création d’un potager écoresponsable en culture sur buttes. Une technique de permaculture pour exploiter un potager en harmonie avec la nature. Quelques définitions s’imposent… Permaculture : La permaculture est un concept systémique et global qui vise à créer des écosystèmes. L’inspiration vient de la nature et de son fonctionnement. Une façon de prendre en considération la biodiversité de chaque système.  Culture sur butte : La culture…

Mode & Beauty

Echanger vos vœux en Sessùn Oui – Collection Mariage –

12 mars 2020
sESSÙN Oui collection robe de mariées marseille

Sessùn Oui Sessùn Oui, trois petites lettres pour célébrer l’extraordinaire… La collection de robes de mariées, à découvrir chez Sessùn Alma Marseille durant le mois de mars & chez Sessùn Oui dans le 6ème arrondissement de Paris. Un vestiaire pour les futures mariées dessiné en France, à Marseille. Une collection délicate et féminine, qui reprend les codes de Sessùn avec de belles matières et des coupes intemporelles. Les finitions et…

Instantanées & autres idées

Des mots pour vous dire… Des mots de moi pour vous

3 janvier 2020
des mots texte poeme

Des mots, les mots… L’écriture, l’évasion des lettres pour que rien n’explose. J’aime les mots, leurs formes, les lignes noires, le côté graphique, et le visuel des courbes sensuelles. Des idées couchées sur une page blanche, lisse et blanche. La noircir, la salir, la griffonner avec des mots à lire, des mots à écrire, à murmurer ou à crier ! Mot : nom masculin. (bas latin muttum, grognement). Élément de la…

Sport & Bien être

Mes nuits avec mon lit Tediber – A la rencontre de la jeune start up française

7 octobre 2019
avis matelas tediber

Mes nuits avec Tediber… Il y a quelques mois, je changeais de literie pour prendre une vrai lit d’adulte, avec un matelas en taille 160 cm x 200 cm et un sommier de la marque Tediber. Après avoir passé plus de 100 nuits dessus, je peux vous dire que mon nouveau lit est complètement adopté. Tediber est une jeune start up française qui promet de vous changer la…

Voyages & escapades

Un week-end sur Lyon – Découverte, culture & gastronomie

21 août 2019
week end lyon

  Où dormir à Lyon ?  Hôtel Mercure Saxe Lafayette **** à deux pas des Halles PaulBocuse, symbole de la gastronomie lyonnaise. L’établissement 4 étoiles se situe entre la Presqu’ile et la gare. C’est l’emplacement idéal pour se rendre aux Nuits de Fourvière. Les chambres, au design contemporain, sont confortables, lumineuses et spacieuses. J’ai aimé le petit déjeuner, un buffet généreux avec les meilleures spécialités de la région.…

Voyages & escapades

Voyage et autre vagabondage sans partir loin de chez soi

7 août 2019
VOYAGER SANS PARTIR LOIN

Le Voyage ce n’est pas nécessairement passer une frontière, prendre un avion long courrier, et être jet lagué. Le voyage, est avant tout un état d’esprit, une manière de vivre… Fermer la porte et s’en aller, c’est déjà le début du voyage & autre vagabondage… S’éloigner de son quotidien, comme une ouverture d’esprit, une manière de grandir et prendre de hauteur et du recul sur sa vie, c’est…

Sport & Bien être

Une balade en forêt, le pouvoir de la nature pour se ressourcer

3 juin 2019
balade en foret le pouvoir d'un bain de foret

Une balade en forêt, où comme l’appelle les japonais, un bain de forêt est une excellente manière de se reconnecter à la nature et de se ressourcer pleinement… L’objectif premier est de vivre en pleine conscience le moment présent, on se vide l’esprit (exit téléphone, appareil photo et autre technologie). De nombreuses études scientifiques démontrent des bienfaits d’une balade en forêt sur notre santé et notre mental. La…

Instantanées & autres idées

Le printemps, belle saison & renaissance

1 avril 2019
le printemps la belle saison

Avec l’arrivée du printemps la nature reprend vie, les oiseux chantent, les fleurs colorent le ciel, les animaux sont amoureux (et pas qu’eux !), l’énergie augmente, le soleil s’installe & les journées s’allongent… Le printemps, c’est le jour de l’équinoxe, où la durée du jour est égale à la nuit, mais très vite la lumière l’emporte et annonce de belles journées… C’est la saison de la nature et…