À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique 
🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire 
👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra 

Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers
Courir 🤍

Je cours pour : 
- La beauté du relief 
- Être seule en pleine nature 
- L’énergie qu’une sortie trail me procure
- Pour le dépassement de soi 
- Pour avaler des kilomètres 
- Pour le rythme et l’état de transe que cela me procure
- Pour la cadence, le frappement de la foulée, l’intensité 
- Pour le D+ j’aime souffrir en monter en trail 
- Pour la décharge du stress et le plein de dopamine 
- Pour faire le vide dans ma tête 
- Pour me rapprocher d’Elle ✨
- Pour ordonner mes idées
- Juste pour le plaisir d’être en plein air 
- Pour courir un peu partout dans mes déplacements 
- Pour continuer à manger sans culpabilité 
- Pour les bienfaits d’une pratique physique régulière 
- Pour la progression, le souffle et la santé 

Le - c’est l’addiction du trail… J’aime courir tous les jours, jusqu’à l’épuisement … C’est ma période épuisée 😰 

👉🏼Et toi, tu cours pourquoi ? Ou pourquoi ne cours tu pas ? 

✌🏼Enregistre ce post pour te rappeler de ce qui peut te motiver 

🤞🏼Partage ce post à un addicted runner

💜 Une lecture que j’ai adoré : Born to Run de Mcdougall 
 
Si t’as une lecture top en trail ou course à pied partage !! 

Souvenir d’une session à la Ciotat avec ma brassière préférée @sumadra_creations (elle ne bouge pas qualité ++) 

#trail #running #lafillealenvers #motivationrunning #trailmotivation #courseapied #jogging

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Hiver

hiver

Sport & Bien être

Randonnée hivernale dans les Calanques

8 janvier 2018
randonnée calanques

Retrouve mon article Randonnée hivernale dans les calanques dans le Black Apple Magazine. L’hiver les touristes ont déserté notre beau littoral, le Parc National des Calanques appartient de nouveau aux sudistes pour de belles journées sportives ensoleillées… Dimanche matin, le moment idéal pour une Rando – Trail de Port Miou à la Calanque d’En Vau. Randonnée / 2  accès, 2 possibilités – version familiale ou sportive. Randonnée au départ…

Sorties

Sorties Marseille 7 au 10 Décembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

7 décembre 2017
Marche noel aix happy christmas

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Décembre Marseille du 7 au 10 – Food – Culture – Eco –  Sport & Bien-être pour un joli week-end. Sorties Décembre Jeudi 7 Décembre: Ciné-échange Des Clics de conscience. Projection du film au Cinéma Le Pagnol, suivi d’un échange avec Alexandre Lumbroso – co-réalisateur. Synopsis Des pétitions, nous en signons de plus en plus sur internet. Mais que deviennent réellement ces clics une fois…

Mode & Beauty

La Boutique Noire, espace éphémère pour tes cadeaux de Noël

4 décembre 2017
boutique noire printemps la selection la fille a l envers

La Boutique Noire, présente dans de nombreux magasins Printemps, est le rendez-vous incontournable à l’approche des fêtes pour le shopping de Noël. Découvre la sélection et les coups de coeur de La Fille à l’envers Printemps Marseille – Valentine avec une belle ambiance de Noël sur une thématique couleur, le violine et ses déclinaisons. Le mois de Décembre arrive avec toujours l’éternelle question et casse tête du cadeau sympa…

Sorties

Sorties Marseille 30 Novembre au 3 Décembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

30 novembre 2017
Fete du Millesime des Vins de Bandol

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 9 au 12 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Jeudi 30 Novembre: Pop-up Dinner Olives. Essentiel lifestore et Mix En Bouche s’associent pour te proposer un pop-up dinner autour de la nouvelle récolte d’huile d’olive de la région. Aux fourneaux pour cette première Matthieu Roche avec un menu 100% bio et gourmand et la selection de vins de Camille…

Sorties

Sorties Marseille 26 au 29 Octobre – Food – Culture – Sport & Bien-être

26 octobre 2017
les dimanches de la canebiere

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection de Sorties Marseille pour le dernier week-end d’Octobre.  N’oublie pas ce week-end on change d’heure… Bonjour l’heure d’hiver et les jours qui raccourcissent si vite… Sorties Marseille  Jeudi 26 Octobre: Inauguration des Puces de Fifi. Les puces de Fifi, c’est un collectif de 9 brocanteurs et antiquaires réunis dans 550m² dans la rue historique des antiquaires et marchands Marseillais.…

Sport & Bien être

10 conseils pour booster ses défenses naturellement avant l’hiver

18 septembre 2017
10 conseils pour affronter l'hiver

L’Eté est déjà derrière, les journées raccourcissent et le moral baisse… Avec l’arrivée de l’Automne et bientôt de l’Hiver, le froid et les petits virus débarquent sans invitation. No stress, il est possible de préparer et booster son organisme à l’aide d’actifs d’origines naturelles. 10 conseils pour passer un hiver au top et être en forme toute l’année !!! Adapter un mode de vie plus sain en 10…

Sport & Bien être

Le Hygge, bonheur & bien-être version danoise

18 avril 2017

Les pays scandinaves vivent mieux, les danois ont la recette du bonheur, le Hygge. Le bien-être de l’instant présent. Un Art de vivre quotidien. La Fille à l’envers n’est pas danoise mais elle est aussi très Hygge. Qu’est-ce que le Hygge ? Difficile de prononcer et de traduire ce terme. Le Hygge, c’est le bonheur d’un moment chaleureux sous un plaid bien chaud avec une tasse de thé, une part de gâteau,…

Sorties

Sorties Marseille 9 au 12 Mars – Food – Culture – Sport & Bien-être

8 mars 2017
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Une fin de semaine chargée en sport, spectacles et concerts, un grand ciel bleu et un magnifique soleil… What else ?? Tu l’auras compris c’est un Agenda bien rempli.   Jeudi 9 Mars: Projection « Le monde du silence » à l’Eden Théâtre. Dans le cadre de Marseille-Provence Capitale européenne du Sport 2017, une programmation sport et cinéma chaque mois. Le monde du Slience, documentaire francais (1956) de Louis Malle…

Sorties

Sorties Marseille 23 au 26 Février Food – Culture – Sport & Bien-être

23 février 2017
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Février, le mois de l’hiver, du temps gris et parfois même des mauvaises nouvelles… Marseille ma belle, caresse ma peau de ton doux soleil d’hiver… Un agenda des choses à faire et à voir. Sorties Marseille 23 au 26 Février Food – Culture – Sport & Bien-être Sorties Jeudi 23 Février: L’Apéro Dispensaire. Une soirée pour découvrir des médecines naturelles et se soigner autrement. Au programme, une quinzaine de…

Sorties

Sorties Marseille du 12 au 15 Janvier – Culture – Sorties – Sport

12 janvier 2017
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Une semaine de janvier chargée en évènements sportifs, Marseille est la capitale européenne du Sport 2017. Ne manques pas la cérémonie d’ouverture !! La Fille à l’envers te livre sa sélection de sorties…   Jeudi 12 Janvier: La release party marseillaise de Ouhlala. Viens découvrir le Fanzinerotique de La Boop’s avec ses clichés féminins et tellement brûlants, qui racontent la femme…  Ses coups de coeur  seront mis en valeur dans…