Bons Plans, désordre & camera roll
1 / fin de session escalade / bloc hydratation et papotage chez@climbup_marseille 🧗♀️
2 / Soirée partenaires de l’Open d’Aix @creditagricole_alpesprovence avec @arnaudclementofficiel on a une surprise pour vous bientôt !! 🎾
3 / Dégustation nouvelle carte cocktail chez @causi_day service de livraison de plats préparés par un artisan traiteur 🍴
4 / Cours de Yoga Chakra tous les lundis 12h30 à Malmousque avec @yomachakra X @marion_bixio Un moment hors du temps. Bien-être +++ 🧘🏽♀️
5 / Livraison de mes courses avec l’application @santafoo des bons produits. Du frais, du bio et essentiellement du local 🥬
6 / Menu de la soirée du vendredi 26 avril chez @maisondesnines avec la Cheffe @louchapuis pour la sortie du nouveau parfum Scovile @obviousparfums 🌶️
Possibilité d’adapter le menu.
7 / Évent samedi 18 Mai @sup.yogafestival à Marseille un événement sport santé bien-être autour de cette discipline hybride. On se voit là bas ?
8 / Matchi Matchi avec ce pantalon de l’amour à shooter chez Maison des Nines. Belle sélection mode d’Estelle @maplanetemars
9 / Un dimanche sur le Rooftop @les.reformes une des mes adresses marseillaises préférées. J’aime l’ambiance, la carte et la programmation des soirées ou journées
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👉🏼 Dis-moi en commentaire si on se voit le 26 avril, le 18 mai, ou dis-moi autre chose
Je suis dans le train pour Annecy ✌🏼
J’ai le temps de papoter en commentaire
CLIMB UP 💜
J’aime venir ici souvent… Dès que je peux, en journée comme en soirée.
La salle est ouverte de 10h00 à 23h30. Je viens parfois juste pour un café avec les copains, une grosse séance rési ou une plus petite avec toujours un moment renfo et gainage dans la salle du haut.
Climb up la Valentine c’est un lieu de vie, une belle ambiance sportive entre copains. Et même si tu viens seul, tu ne le resteras pas longtemps. Le sport rassemble et la grimpe est vraiment un univers de passionnés avec beaucoup de bienveillance !
Photos dans la salle du haut : renfo, gainage et étirements
👉🏼 Commente avec un souvenir Climb Up ou escalade
👉🏼 Si tu n’es jamais venu, dis moi quand est-ce que l’on grimpe ensemble ?
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📍Climb Up La Valentine
4 montée du commandant Robien
13011 Marseille
Dis-moi en commentaire combien de fois tu voyages dans l’année ?
👉🏼 Identifie une personne avec qui tu as envie de partir en voyage
De mon côté, c’est un chiffre qui peut changer à tout moment … 🙃 1, 2, 3, 4, … 17
Faire une valise et partir, même pour une nuit tout proche de chez moi… Le voyage anime ma vie ☀️
Outfit très summer @me369_brand
Bon Dimanche 💜
Quel est le programme aujourd’hui ? Et quel est ton dimanche idéal ?
Le mien c’est forcément avec du sport, de la nature, du soleil et des amis ☀️
Outfit
Jogging & Tee shirt @le55_by_sabine
Collier arc en ciel @eclora.jewelry
Tatouage @lacamladope / @ralf_kost_arte
Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️
Fan des petits déjeuners bols
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues
Vitamines, protéines, et gourmandise 💙
Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre.
Team beurre de cacahouète ??
👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ?
👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !!
Bon week-end ✌🏼
@prozis #collaboration
voyage à l’étranger, découvrir un pays
Anthony Kavanagh sait tout faire. C’est un artiste multiple. Humoriste, chanteur, acteur, doubleur voix et même présentateur, tout lui réussi. Ce canadien a également conquis l’Europe depuis de nombreuses années. Une présence scénique exceptionnelle, un humour fin et une vraie signature vocale. Souviens-toi, c’est la voix de Marty le Zèbre dans Madagascar 2 !! Il participe a l’émission « Danse avec les stars » sur TF1, joue dans de nombreux films…
La Fiesta des Suds, c’est l’évènement musical incontournable sur Marseille cet automne. Cette 25ème édition « Le monde est à vous » rappelle le concept du Festival… Découvrir le monde et ses cultures autour de la musique, réunir un large public dans une tradition de partage et de rencontres. Rendez-vous à Marseille du 19 au 22 Octobre avec une programmation riche, éclectique et pointue, qui mixe les talents et les répertoires…
La Fille à l’envers t’avais déjà parlé de Messmer l’année passée. Fort de son succès, il revient sur Marseille pour 2 dates exceptionnelles, les 11 et 12 Octobre. Viens vivre une expérience incroyable et unique… L’hypnose, un état modifié de conscience, entre sommeil et voyage mental. Messmer a commencé l’hypnose il y a presque 30 ans au Québec. Après avoir surpris et séduit un public anglophone, le voici en…
Une semaine de septembre chargée en évènements sur la planète Mars. Les journées du patrimoine, des concerts, des expo, des inaugurations,… La Fille à l’envers te raconte tout et te fait même gagner des places pour une soirée vendredi !! Découvre les sorties en quelques lignes… Jeudi 15 Septembre: Inauguration du nouveau magasin Marseille Bourse. Au programme de cette soirée aux Galeries Lafayette: showcase de Husbands, – 20% sur tout le magasin…
Roscoff, une terre chère à mon coeur… mes racines, ma famille, mes souvenirs d’enfance. Une Bretagne sauvage,une Bretagne à l’état brut. La destination rêvée pour les amoureux de grand air et de mer. Roscoff emporte -moi, breizh-moi, avec ton phare, tes crêpes, ton beurre salé, ton cidre brut et tes bretons ! Ici, c’est le temps qui décide, La Fille à l’envers a eu d’incroyables ciels bleus azur, des dégradés de…
Bonjour Joli mois de juillet (celui où je soufflerai ma bougie de plus sur le gâteau) de belles soirées à venir sur Marseille cette semaine. Jeudi 30 Juin: Coconut Beach Resort, ce soir c’est la fête du cocotier !! Le concept: Une piscine, des palmiers, des bouées pizza, un BBQ, des cocktails et des seaux de bière. Ce jeudi Dj Ju Sassano te fera danser et peut être même…
Imagine un endroit d’eau, de chaleur, de calme et de douceur posé sur le lac Léman… Bienvenue au Bain Bleu: Hammam et Spa en plein coeur de Genève. Un décor de rêve qui domine le lac. Bain Bleu, un univers magique le temps d’un moment privilégié, un moment rien qu’à soi pour se ressourcer. Un espace d’exception dédié au bien-être et à la relaxation. « on ne peut changer le…
La nouvelle Édition de la Sosh Freestyle Cup arrive du 21 au 26 Juin, c’est l’évènement sportif et culturel qui annonce l’été. Entre Terre, Mer et Air, un rassemblement des meilleurs riders internationaux, des démos et shows de glisse, des initiations au kite surf, paddle, pyrogue polynésienne, yoga,… Et le RoxyFitness Tour qui rassemblera 2500 nanas prêtent à faire du sport ensemble. Un événement sportif complet au cœur…
Viens vivre une expérience incroyable et unique… Pour la petite histoire… Messmer a commencé l’hypnose il y a presque 30 ans au Québec. Après avoir surpris et séduit un public anglophone, le voici en Europe et en France avec une grande tournée. Des plateaux télé à l’Olympia, il sera en spectacle cette semaine dans le Sud de la France. Laisse toi entrainer dans cette fascination où Messmer prendra…
L’Edition Festival Marseille du 25 au 29 Mai. 5 soirées – 5 lieux – 5 live. L’Edition c’est un festival artistique nomade qui investit des lieux emblématiques de notre belle phocéenne avec une sélection et programmation musicale pointue. La Fille à l’envers te fait gagner 2 places pour la soirée d’ouverture. (pour participer rendez-vous en bas de l’article). Les Lieux Le Château Borely, un endroit tenu secret, le R2…
