Bons Plans, désordre & camera roll
1 / fin de session escalade / bloc hydratation et papotage chez@climbup_marseille 🧗♀️
2 / Soirée partenaires de l’Open d’Aix @creditagricole_alpesprovence avec @arnaudclementofficiel on a une surprise pour vous bientôt !! 🎾
3 / Dégustation nouvelle carte cocktail chez @causi_day service de livraison de plats préparés par un artisan traiteur 🍴
4 / Cours de Yoga Chakra tous les lundis 12h30 à Malmousque avec @yomachakra X @marion_bixio Un moment hors du temps. Bien-être +++ 🧘🏽♀️
5 / Livraison de mes courses avec l’application @santafoo des bons produits. Du frais, du bio et essentiellement du local 🥬
6 / Menu de la soirée du vendredi 26 avril chez @maisondesnines avec la Cheffe @louchapuis pour la sortie du nouveau parfum Scovile @obviousparfums 🌶️
Possibilité d’adapter le menu.
7 / Évent samedi 18 Mai @sup.yogafestival à Marseille un événement sport santé bien-être autour de cette discipline hybride. On se voit là bas ?
8 / Matchi Matchi avec ce pantalon de l’amour à shooter chez Maison des Nines. Belle sélection mode d’Estelle @maplanetemars
9 / Un dimanche sur le Rooftop @les.reformes une des mes adresses marseillaises préférées. J’aime l’ambiance, la carte et la programmation des soirées ou journées
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👉🏼 Dis-moi en commentaire si on se voit le 26 avril, le 18 mai, ou dis-moi autre chose
Je suis dans le train pour Annecy ✌🏼
J’ai le temps de papoter en commentaire
CLIMB UP 💜
J’aime venir ici souvent… Dès que je peux, en journée comme en soirée.
La salle est ouverte de 10h00 à 23h30. Je viens parfois juste pour un café avec les copains, une grosse séance rési ou une plus petite avec toujours un moment renfo et gainage dans la salle du haut.
Climb up la Valentine c’est un lieu de vie, une belle ambiance sportive entre copains. Et même si tu viens seul, tu ne le resteras pas longtemps. Le sport rassemble et la grimpe est vraiment un univers de passionnés avec beaucoup de bienveillance !
Photos dans la salle du haut : renfo, gainage et étirements
👉🏼 Commente avec un souvenir Climb Up ou escalade
👉🏼 Si tu n’es jamais venu, dis moi quand est-ce que l’on grimpe ensemble ?
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📍Climb Up La Valentine
4 montée du commandant Robien
13011 Marseille
Dis-moi en commentaire combien de fois tu voyages dans l’année ?
👉🏼 Identifie une personne avec qui tu as envie de partir en voyage
De mon côté, c’est un chiffre qui peut changer à tout moment … 🙃 1, 2, 3, 4, … 17
Faire une valise et partir, même pour une nuit tout proche de chez moi… Le voyage anime ma vie ☀️
Outfit très summer @me369_brand
Bon Dimanche 💜
Quel est le programme aujourd’hui ? Et quel est ton dimanche idéal ?
Le mien c’est forcément avec du sport, de la nature, du soleil et des amis ☀️
Outfit
Jogging & Tee shirt @le55_by_sabine
Collier arc en ciel @eclora.jewelry
Tatouage @lacamladope / @ralf_kost_arte
Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️
Fan des petits déjeuners bols
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues
Vitamines, protéines, et gourmandise 💙
Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre.
Team beurre de cacahouète ??
👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ?
👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !!
Bon week-end ✌🏼
@prozis #collaboration
escapade le temps d’un week end
La rentrée s’est bien passée, Septembre est installé, l’été indien compte s’imposer encore quelques semaines, et Marseille te faire sortir tout le week-end… Jeudi 8 Septembre: Clôture des Fiestas du Petit Pavillon. Pour la der, viens te faire bronzer dès 14h00 (transats gratuits sur réservation). Une après-midi chill au bord de l’eau. Au programme, baignade, body painting, contrée, puissance 4,… A 18h30 on oublie les transats, place à l’apéro…
Roscoff, une terre chère à mon coeur… mes racines, ma famille, mes souvenirs d’enfance. Une Bretagne sauvage,une Bretagne à l’état brut. La destination rêvée pour les amoureux de grand air et de mer. Roscoff emporte -moi, breizh-moi, avec ton phare, tes crêpes, ton beurre salé, ton cidre brut et tes bretons ! Ici, c’est le temps qui décide, La Fille à l’envers a eu d’incroyables ciels bleus azur, des dégradés de…
Bonjour Septembre !! C’est déjà la rentrée et La Fille à l’envers revient avec sa sélection d’idées de sorties. L’été n’est pas encore fini sur la planète Mars… Jeudi 1er Septembre: XXVIII ème édition du Festival Septembre en mer. Pendant un mois Marseille sera marine et le festival s’étendra sur 13 communes voisines. Le concept est de populariser la mer au sein de la métropole et faire découvrir la…
La Bretagne c’est une palette de couleurs… un ciel changeant du bleu azur au gris très lourd, une mer qui se teinte de turquoise au gré des marées, un sable blanc et une côte de granit rose. Allez viens je t’embarque 2 jours avec moi !! Perros Guirec c’est l’immense plage de Trestraou. Une belle anse au décor de carte postale. Ici on se baigne, on court, on plonge,…
La côte d’émeraude doit son nom à la couleur de la mer d’un vert éclatant dans cette Bretagne du Nord. Découvre les coups de coeur de La Fille à l’envers. Saint-Malo Saint-Malo, la cité corsaire. La Fille à l’envers porte dans son coeur cette belle bretonne. Des remparts signés Vauban entourent et préservent cette petite ville léchée par les embruns et une mer tantôt haute, tantôt basse… Saint-Malo,…
La Normandie, une destination trop souvent oubliée, le temps d’une escapade estivale… Une côte sauvage, des paysages grandioses, une terre d’histoire, un Mont Saint-Michel qui semble tout droit sorti de nulle part… Allez viens, je t’emmène découvrir les plus beaux sites normands et mes coups de coeur. Etretat et ses falaises vertigineuses Etretat était dans la « to do list » de La Fille à l’envers depuis quelques temps déjà.…
La Fille à l’envers a fait confiance à la Boulangerie Pâtisserie Elyse pour son anniversaire. Elle t’avait déjà parlé d’Elyse sur le blog avec l’article « Demain c’est les Rois ». Elyse est un savant mélange entre tradition et modernité. Des farines et des hommes la nuit, pour des délices gourmands le jour dans les vitrines de la belle Elyse. Derrière la Boulangerie Pâtisserie Elyse se cachent deux soeurs qui…
La Fille à l’envers a eu un coup de coeur pour l’Hôtel Les Trésoms sur Annecy. Elle t’en avait parlé dans un précédent article « Les Trésoms week-end évasion ». Un établissement d’exception qui domine le lac d’Annecy. Les Trésoms a été mis en lumière durant l’Euro 2016. En effet, l’hotel a été sélectionné par l’Equipe nationale d’Islande pour devenir leur cocon durant l’Euro. Une équipe qui a surpris avec son parcours jusqu’aux…
C’est une belle semaine qui s’annonce, aujourd’hui c’est l’Anniversaire de La Fille à l’envers 🙂 C’est avec le coeur en joie que je t’annonce les sorties du week-end sur la planète Mars ! Ambiance Festival !! Jeudi 21 Juillet: Comme tous les jeudis de l’été. Retrouve Les Fiestas du Petit Pavillon. Dès 14h00 viens prendre le soleil et faire quelques plongeons dans une ambiance estivale et festive.…
Festival du Château Solliès Pont. Viens faire la fête dans ce cadre romanesque et bucolique, à mi chemin entre Hyères et Toulon. Une programmation musicale et humoristique éclectique. Un mélange des genres et des univers. La grande scène fera face à cet imposant Château pour accueillir, durant 5 soirs le meilleur de la musique et de l’humour. Le cadre offre détente et convivialité avec son jardin botanique proche…
