VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Sorties

Sorties Marseille 31 Mars au 3 Avril

31 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

Le printemps a pointé le bout de son nez, ce week-end on quitte Mars pour accueillir Avril et ses soirées qui s’étirent. Ce week-end sur la planète Mars: un concert, un vernissage, une expérience hypnotique, une Fête de printemps dans la rue, …

 

jeudi 31 Mars:

  • Spectacle de Cyrille Arnaud au Quai du rire. Cyrille Arnaud, c’est l’hypnotiseur qui a fait le buzz chez Cyril Hanouna dans « Touche pas à mon poste« . Vivez une expérience aussi drôle qu’étonnante… spectateur autant qu’acteur. Une show fondée sur la repartie et l’humour, entre magie et mentalisme. Si vous êtes curieux, c’est la soirée à ne pas manquer. Pensez à réserver votre place ici ! Coup de coeur pour La Fille à l’envers qui a vu le spectacle il y a quelques semaines.

Expériences hypnotiques de Cyrille Arnaud à 21h30 au Quai du rire – 16 Quai de rive neuve 13001 Marseille (billet 8/ 16 euros)

Cyrille Arnaud au Quai du rire

 

  • Concert de Tie Break à l’U.Percut. Joli trio jazzy. Du groove dans les mélodies, ça va swinguer du côté des harmonies. Tie Break vous fera danser et chanter c’est sur!

Concert de Tie Break à 21h00 à l’U.Percut au 127 rue Sainte 13007 MARSEILLE (Entrée 8 euros)

tie break en concert a l'u.percut

 

 

Vendredi 1er Avril:

concert de Salut Salon au Pasino à 20h30, av de l’Europe 13626 Aix en provence (billet de 25 à 45 euros réservation en ligne ici)

Salut-Salon-sudconcert

 

 

Soirée Les Jardins Sauvages de 19h00 à 2h00 au Silo – 35 Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (billet 13,50 euros sur Digitik)

jardins sauvages

 

  • Happy Market fête le printemps! 30 créateurs et jeunes marques seront présentes le temps d’un week-end pour vous présenter leurs collections « made in Sud, made in France ». Déco, design, accesoires, mode,… à The carrosserie. A cette occasion, Happy Market accueillera la première expo photo « Mobile Art of Marseille » mise en place par @Fotomaniak, @Mona.pix, @Rondillon. Espace food, drink et enfants.

Happy Market du 2 au 3 Avril de 10h00 à 19h00 à The Carroserie 7, cours Gouffé 13006 MARSEILLE (Entrée libre et gratuite).

A cette occasion, Happy Market accueillera la première expo photo « Mobile Art of Marseille » mise en place par @Fotomaniak, @Mona.pix @Rondillon

 

 

  • Fête du Printemps. « Des concerts, de la danse, un marché de producteurs locaux, un marché aux fleurs, des ateliers de création florale, une aire de piquenique urbain, une mini brocante vintage, un studio photo et des ateliers de street painting pour recouvrir les trottoirs de fleurs et de bonne humeur! » Programme ici. 

Fête du Printemps de 10h00 à 18h00 – Rue de Rome 13006 MARSEILLE

fete du printemps rue de rome

 

 

  • Vernissage de l’Exposition du plasticien Hector MarinoCe haut gradé du judo français (6ème Dan) revient à Marseille 10 ans après son départ pour rejoindre l’équipe nationale de judo du Maroc. Il retrouve Marseille aujourd’hui dans le monde de l’Art. Il peint essentiellement à l’huile et aux couteaux sur des toiles et panneaux en bois. de nombreuses expositions en France et à l’étranger avec New York, Montréal, Bruxelles et bien d’autres.

Vernissage de l’exposition à partir de 19h00 à la Galerie brasserie des Danaïdes au 4-6 Square Stalingrad 13001 MARSEILLE –  Expo du 1er au 30 Avril (Entrée libre)

exposition hector marino

 

 

Dimanche 3 Avril:

  • On retrouve les cours de Yoga dynamique tous les Dimanches matins au Jardin du Palais Pharo face à la mer. Les bienfaits d’un cours de Yoga les yeux dans la grande bleue et le soleil qui vient effleurer le corps en mouvement. Retrouvez la pause Yogi tea en fin de cours pour échanger et partager. Alors on amène son tapis et on se retrouve là-bas face à la mer.

Yoga dynamique Annie Gecko Yoga le dimanche matin au Palais du Pharo de 10h30 à 11h30 – Tarif 5 euros le cours / location de tapis 1 euro

Cours de Yoga au Pharo

 

Si tu aimes le style éditorial du Blog et que tu as envie de suggérer un événement envoie un mail à amandine@lafillealenvers.com ou dans contact.

Pour ne rien manquer des sorties Marseillaises et de la sélection de La Fille à l’envers, enregistre ton mail en bas de page. 

La Fille à l’envers vous souhaite un bon week-end….

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