Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Sorties

Sorties Marseille du 13 au 16 Octobre

13 octobre 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

L’agenda marseillais est particulièrement agité cette semaine, La Fille à l’envers se réjouit de t’annoncer tout ça !!!

 

Jeudi 13 Octobre:

Festival de Musiques actuelles Rade Side of the moon  du 13 au 15 Octobre à partir de 18h00 – 83000 TOULON (Entrée libre pour les concerts à l’Hôtel des Arts // Pass 2 jours 25 euros / Tarif réduit 20 euros / Carte Tandem 17 euros)

festival musique rade side toulon

 

 

  • Vernissage de l’exposition Marseille O coeurDécouvre « Le MARSEILLE » de 4 artistes qui ont leur ville … O Coeur. Lors d’une soirée conviviale et créative, tu pourras rencontrer Sardo Marsiho et son travail  Sardine of MarseilleCarole Stern et ses oeuvres picturales sur les monuments de la ville, Richard Campana avec ses fresques murales, ses animaux du funny zoo et ses vaches de la Cow parade, Jérôme Cabanel qui évoque la Rue de la République.

Vernissage de l’exposition Marseille O coeur du 13 Octobre au 10 Novembre – Soirée à partir de 19h00 – 50 rue de la République 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

vernissage-expo-marseille-o-coeur

 

 

  • French 79 Écoute de l’album en avant première  au Phonographe. Un album électro synthétique organique, introspectif et libérateur. Une soirée suivie d’un DJ Set. Pendant l’écoute à 18h30 une série de cocktails Cointreau & Sailor Jerry vous seront offerts pour vous mettre dans l’ambiance !

French 79 Écoute de l’album en avant première à 18h30 au Phonographe – 22 Cours d’Estienne d’Orves 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

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  • Tous les jeudis Apéro Groove au Parvis de la Major. Ambiance conviviale et Happy Hour prolongé de 19h00 à 22h00, 1verre acheté= 1 verre offert. Un son résolument Hi hop, Funk et Rnb pour groover toute la nuit sur le dancefloor.

Apéro Groove au Parvis de la Major à partir de 19h00 – LE PARVIS – 21 Quai de la Tourette – 13002 MARSEILLE (entrée libre)

apero-groove-parvis-de-la-major-marseille-jeudi-soir

 

 

  • Camille Lellouche au Quai du Rire. Tu as déjà du voir cette fille et tous ses personnages sur youtube, ce soir viens la voir en vrai ! Découvrir le one woman show nouvelle génération de cette petite nana aux grands yeux ronds et aux mille visages qui vient d’intégrer l’équipe de « Touche pas à mon poste ». Une fille à suivre…

Camille Lellouche  les 13,14,15 et 20,21,22 Octobre à 21h30 au Quai du Rire – 16 Quai de Rive Neuve 13007 MARSEILLE (Plein tarif: 20 euros / Tarif réduit: 16 euros / Billetterie en ligne ici)

camille-lellouche-au-quai-du-rire

 

 

 

Vendredi 14 Octobre:

  • Soirée de lancement de collab David Walters x Spok. Lors de ses voyages à travers le monde et de ses reportages pour Canal +  David Walters est parti à la rencontre de peuples et de cultures avec toujours la même mise en lumière, celle de la musique, ce langage universel. Ce soir, viens découvrir sa nouvelle mixtape NeverStopExploring, une découverte photographique et musicale qui sera projetée sur le mur arrière de l’Opéra, comme écran géant. Grande dégustation offerte du Menu David Walters en collaboration avec Spok au son d’une playlist tour du monde. Belle invitation au voyage…

Soirée de lancement de collab David Walters x Spok à partir de 19h00 – Spok – 7 rue de Lulli 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

soiree-de-lancement-de-collab-david-walters-x-spok

 

 

  • Projection-débat du film « Demain » de Mélanie Laurent et Cyril Dion.  Ils sont partis à la rencontre de ceux qui, partout dans le monde, réinventent l’agriculture, l’énergie, l’économie, la démocratie et l’éducation. »Et maintenant, qu’est ce qu’on fait ? »
    A l’issue de la projection, scientifiques et acteurs culturels invitent le public à partager la résonance de ce film avec leurs pratiques et projets d’aujourd’hui.

Projection-débat du film « Demain » de Mélanie Laurent et Cyril Dion à 20h30 au Mucem- 7 promenade Robert Laffont 13002 MARSEILLE (Entrée libre dans la limite des places disponibles)

projection du film demain marseille

 

 

Samedi 15 Octobre:

Inauguration du nouveau Théâtre du Centaure à partir de 15h00 au Théâtre du Centaure – Rue Marguerite de Provence 13009 MARSEILLE (Entrée libre)

theatre-du-centaure inauguration

 

 

 

  • Incroyable spectacle de Peter Shub « Vestiaire non surveillé ».Ne manque pas cette formidable soirée, gros coup de coeur de La Fille à l’envers. Peter Shub est un comédien américain, qui a joué aux côtés de Polanski sur scène dans “Amadeus” ,présent dans des cirques réputés tels que Big Apple à New York, Cirque du Soleil au Canada, et bien d’autres.  Son spectacle est une comédie poétique, sur la peur, la mystification et la destinée des objets de tous les jours. Peter Shub est le mime le plus bruyant du monde. 
Peter Shub « Vestiaire non surveillé » à 20h30 au Théâtre le Daki Ling Jardin des Muses – 45A, rue d’Aubagne 13001 MARSEILLE (Tarif de 9 à 13 euros // résa au : 0491334514)

peter-shub

 

 

 

  • Global local 4un évènement qui réunit des musiciens locaux et d’autres artistes du Globe pour des rencontres inédites… L’itinéraire ? Trininad – Marseille – Glasgow. Anthony Joseph (Trinidad) dans un style Caribbean Roots, Tom Fire (Paris / Glasgow) pour un live Hip Hop, Siska feat Charles X (Marseille – Los Angeles) un son future soul, Trio Combo Brazil (Rio de Janeiro) avec une électro Caraïbo Brésilienne, et Voilaaa Sound System (Lyon). Une soirée caliente qui va te faire voyager.

Global local 4 à partir de 19h00 aux Docks des Suds – 12 Rue Urbain V – 13002 MARSEILLE (Entrée  partir de 17 euros)

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Dimanche 16 Octobre:

  • Morning Pilates à MalmousqueC’est dimanche matin, une semaine qui redémarre bientôt, viens faire du bien à ton corps. Rendez-vous à 11h00 face à la mer pour un cours de Pilates d’une heure avec Lucile.

Morning Pilates à Malmousque à 11h00 à Malmousque – Baie des Légionnaires 13007 MARSEILLE (Tarif du cours 5 euros sans réservation. Venir 10 min avant le début du cours avec son tapis, possibilité location de tapis pour 1 euro)

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  • Dimanche cinéma avec Bridget Jones Baby.  « Après avoir rompu avec Mark Darcy, Bridget est de nouveau célibataire, jusqu’à sa rencontre avec Jack, puis elle retrouve Darcy,… puis Jack. Bridget est enceinte…les questions commencent… » C’est la bonne surprise à l’affiche. La célibataire la plus connue du cinéma revient 12 ans plus tard avec toujours le même humour très Bridget, une nana drôle, touchante et attachante. Un retour très réussi, un rythme bien mené, des acteurs sont parfaits. La Fille à l’envers a adoré !!

Bridget Jones Baby de Sharon Maguire,Renée Zellweger, Colin Firth, Patrick Dempsey – Durée 2h03. A l’affiche dans tous les cinémas.

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  • Concert de Julian Perretta. Cet artiste a fait le tour du monde avec son titre wonder why en 2005.  Aujourd’hui Julian Perretta reviens avec le même succès pour ses titres Miracle et I cry. Après quelques années d’absence, le nouveau visage de la pop électro se produit sur une petite scène intimiste ce soir, à l’Artéa.

Concert de Julian Perretta à 18h00 à l’Artéa – Rue du Cardinal Lavigerie 13470 CARNOUX EN PROVENCE (Tarif: 24 / 27 euros // Billetterie en ligne ici)

julian-perretta-concert-artea-marseille

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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