Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨
Trop hâte de découvrir vos plus beaux souvenirs de voyage en photos dans les commentaires 💛

Et si ton prochain souvenir n’était pas encore écrit… Je t’emmène avec moi à Bali du 11 au 23 octobre 2026. Un voyage en petit groupe, pensé pour vivre un aventure  extra ordinaire, des expériences exclusives, des rencontres inspirantes, lieux préservés… Vivre un Bali authentique et hors des sentiers battus ✨
🌴 Voyage à Bali • 11 au 23 octobre 2026 • 
Inscriptions ouvertes

Il y a des voyages dont on rapporte de belles photos. Et il y a ceux dont on revient un différent ✨
Bali fait partie de ceux-là…

Pendant 12 jours, je t’emmène découvrir un Bali authentique : des adresses confidentielles. Des boutiques hôtels intimistes. Des rencontres bouleversantes avec des locaux. Des expériences ultra exclusives. Une île paradisiaque où nager avec les tortues et les raies manta. Une randonnée au sommet d’un volcan. Une rencontre privilégiée avec un chaman. Des massages balinais hors du temps. Une gastronomie incroyable et des moments de partage que l’on n’oublie pas…

Après une première édition extra ordinaire en Mai, une nouvelle aventure commence… Du 11 au 23 octobre 2026.

Si tu ressens cet appel, fais-lui confiance ✨
Ta place est dans cette deuxième édition…

👉🏼 Toutes les info disponibles [ lien en bio en message privé ]

Voyage organisé avec @8inasia

Sorties

Sorties Marseille 10 au 13 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être

10 août 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve la sélection de La Fille à l’envers des Sorties Marseille 10 au 13 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être. Tu es sûrement en vacances, à défaut, il y a le 15 Août pour prolonger le week-end !!!

Sorties Marseille 10 au 13 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être

Jeudi 10 Août:

  • Caravane d’été de la Croix-Rouge française à MarseilleViens te former gratuitement sur les plages du Prado, aux gestes qui sauvent. Apprendre à utiliser un défibrillateur ou à réagir en cas de noyade ou d’accident de la route.Un escape game  grandeur nature sera aussi présent pour la 1ère édition. Les participants disposent de 20 minutes pour résoudre des énigmes afin de parvenir à s’échapper d’une pièce. Objectif : prendre conscience de la nécessité d’apprendre à sauver des vies. Une formation et des animations pour petits et grands.

Caravane d’été de la Croix-Rouge française à Marseille 9 & 10 Août de 9h30 à 17h30 Plage du Prado – Av Pierre Mendes France 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

Caravane d'été de la Croix-Rouge française à Marseille

 

  • Les 1 an du Volet. Viens fêter ce bel anniversaire pour 2 jours et une nuit. Un set dj pour se laisser aller, une soupe au pistou pour se sustenter et le bar du volet pour s’enivrer en toute gaité. Il y aura aussi des expo, des créateurs et de la bonne humeur.

Les 1 an du Volet 10 & 11 Août Au volet Bleu – 8 Impasse Tassy 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

1 an du volet bleu

 

  • L’Open Platines du jeudi – Tapas’NDaHouseLe principe est simple, apportes ta plus belle sélection de galettes et fais groover tout le monde !! Il faut simplement s’inscrire sur le mur de l’event. Ambiance conviviale et décontractée pour un apéro sur du bon son comme tu l’aimes.

L’Open Platines du jeudi – Tapas’NDaHouse à partir de 18h00 Le Chapiteau – 38 Traverse Notre Dame de Bon Secours 13003 MARSEILLE (Entrée libre)

open disque apero chapiteau marseille

 

Vendredi 11 Août:

  • Lost Frequencies x Love On The Roof. Deux ans après le succès Are You With Me, Lost Frequencies a sorti son premier album Less Is More. Fort de son succès le jeune belge présente son nouveau titre Here With You. Viens danser sur le plus beau toit de Marseille pour une soirée aux sonorités électro.

Lost Frequencies x Love On The Roof à partir de 19h00 au R2 Rooftop – Les Terrasses du Port – 9 Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (Entrée 17 euros ou 12 euros avant 20h30)

lost frequenties concert rooftop marseille

 

  • ON AIR à la friche Belle de Mai. Viens profiter des dernières soirées ON AIR sur le toit terrasse de la Friche Belle de Mai. Une ambiance sunset apéro avec toujours une parfaite sélection musicale. Ce soir c’est une programmation radio Grenouille.

ON AIR à la friche Belle de Mai à partir de 19h00 Friche Belle de Mai – 41 rue Jobin 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

on air friche belle de mai

 

  • La Dame Noir au Patio des Docks. Bienvenue au Patio des Docks by O’Piers, un nouveau lieu branché et incontournable pour manger, boire et se divertir à Marseille. DJs internationaux et locaux seront au rendez vous vendredis et samedis pour une évasion sonore et visuelle unique. Ce soir c’est Relatif Yann et Phred Noir aux platines.

La Dame Noir au Patio des Docks à partir de 19h00 au Patio des Docks – Place de la Joliette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

patio des docks Dame noir

 

Samedi 12 Août:

  • Les Aoutiennes Bandol – Concert The AvenerUn tout nouveau festival musical, bientôt incontournable dans les années à venir. Une programmation éclectique pour séduire tous les âges. The Avener, accompagnée de ALB et les voiles sonores en première partie, viendra mixer sur la scène des aoûtiennes.

Les Aoutiennes Bandol 10 au 13 Août 83150 BANDOL (Tarif de 35 à 65 euros)

les aoutiennes festival bandol

 

  • Apéro Mojito Le Quai du 7ème. Tapas et musique face au coucher de soleil. Apéro cubain live à l‘Hôtel Radisson pour une vraie fête latine. Viens profiter d’un samedi soir sur le Vieux Port dans un lieu chic et simple.
    Apéro Mojito Le Quai du 7ème à partir de 19h00 Radisson Blu Hôtel – 38 / 40 Quai de Rive Neuve 13007 MARSEILLE (Entrée libre)

Les Lives du Quai - Concert Vieux Port - Soul Up

 

  • Cinéma dans les Vignes – E.T. Château La Coste organise ses soirées Cinéma dans les Vignes. Viens revivre des grands moments cinéma sous un ciel étoilé, entouré de vignes et d’ œuvres d’art. Une soirée poétique et bucolique. Ce soir la projection en plein air fait honneur au film ET.

Cinéma dans les Vignes – E.T. Château La Coste – Projection 21h30 –Château La Coste – Route de la Cride 13610 LE PUY SAINTE REPARADE

cinema dans les vignes

 

Dimanche 13 Août:

  • Evénement Vélo Circuit du Castellet. Gros programme sportif ce week-end sur le mythique circuit, mais cette fois-ci aucun moteur de sorti !! Endurance de 24 heures en solo ou par équipe – Endurance 6 heures en solo ou par équipe – course cyclo des jeunes – course de VTT jeunes & grands – vétathlon – running… Animations autour du cyclisme, et village partenaires et d’expositions.

Evénement Vélo Circuit du Castellet 13 & 14 Août Circuit du Castellet – 83300 LE CASTELLET

evenement velo circuit du castellet

 

  • WATSA Garden x Cabaret Aléatoire w/ Monika Kruse. WATSA Festival et le Cabaret Aleatoire investissent une dernière fois le Parc Valmer cet été. Un nouveau chapitre techno dans un jardin arboré face à la méditerranée avec une invitée de luxe : Monika Kruse. Native de Berlin, elle est tombée très jeune dans la musique avec le piano. Elle organisera plus tard des free parties dans des bâtiments vides et des bunkers de la seconde guerre mondiale.

    WATSA Garden x Cabaret Aléatoire w/ Monika Kruse à partir de 15h00 Parc Valmer – Corniche JFK 13007 MARSEILLE (Entrée 19,80 euros)

WATSA Garden #4 x Cabaret Aléatoire w: Monika Kruse

 

  • Belle&toile : MatrixÀ la nuit tombée, chaque dimanche de juillet et d’août, le toit de la Friche propose des films en plein air, gratuits et ouverts à tous. Prends ton pique-nique et ta couverture, il y aura les transats et les images, tu verras c’est sympa et dans une bonne ambiance.

Belle&toile : Matrix à 20h00 Friche Belle de Mai – 41 rue Jobin 13003 MARSEILLE (Entrée libre)

Belle&toile - Matrix

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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