Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
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Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

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Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

Sport & Bien être

Mon soin du visage au centre de bien-être Château Berger

9 octobre 2017

Soin du visage Château Berger.

Château Berger est un centre de bien-être, connu pour sa Thalassothérapie et son parcours marin. Un lieu privilégié qui doit son nom à la magnifique bâtisse, un Château blanc du XIX ème siècle, entouré de palmiers centenaires, face à la mer.

J’ai rendez-vous pour un soin du visage Château Berger. Mélanie, attentionnée et professionnelle, m’installe confortablement dans une cabine de soin sous une couverture chauffante, détente immédiate… Je découvre les cosmétiques de la ligne éponyme. Château Berger est une marque de soins haut de gamme qui associe les bienfaits de la mer et de la terre. Des soins aux puissants actifs naturels pour sublimer la peau.

chateau berger marseille centre bien être

 

Soin du visage Château Berger

  • Démaquillant frais, enrichi en eau de bleuet. Une démaquillage doux pour nettoyer et préparer la peau aux soins.
  • Gommage avec l’illuminateur de teint qui exfolie en douceur, ma peau est parfaitement nettoyée.
  • Masque beauté velours appliqué au pinceau. J’ai adoré sa texture et son odeur. Sensation d’hydratation immédiate avec ce masque fondant. Association parfaite de l’acide hyaluronique, du beurre de cupuaçu, de vitamine E et d’huile de carthame pure. Le masque apporte volume, hydratation et éclat.
  • Massage des pieds et des mains pendant le temps de pose du soin. Un vrai moment de détente, les tensions son libérées grâce à des points de pression savamment maitrisés.
  • Massage du visage et du cou. Très agréable moment  avec ce rituel beauté. Le massage permet un lâcher prise, une détente des muscles faciaux, ainsi q’une meilleure pénétration des soins.
  • Drainage lymphatique visage. Une première pour moi, j’ai adoré la sensation de légères pressions et d’effleurage. Le drainage  lymphatique du visage permet de stimuler la micro circulation sanguine, oxygéner la peau, et drainer les toxines.
  • Application du sérum éclat Intense. Il dynamise la peau et amplifie l’action des autres soins.
  • Flash Contour. Un soin pour le contour de l’oeil qui lisse et réduit les ridules. Son roll on permet une application simple et une sensation de fraicheur immédiate pour ce gel tenseur.
  • Crème Hydra Jour. Une crème fluide et légère qui apporte une bonne hydratation, elle est riche en extraits de grenade et de baobab.

Le soin du visage Château Berger a été un véritable coup de coeur. 1h15 de soin, doux et réconfortant pour prendre soin de sa peau et profiter d’un moment de détente incroyable. Le soin suit le principe du layering avec 6 étapes du démaquillage au flash contour. Cette superposition de plusieurs cosmétiques permet d’obtenir un teint lisse et harmonieux.

Pour préserver ma peau et prendre soin de mon visage au quotidien, je ramène dans ma salle de bain le Masque beauté velours. Celui-ci peut également être utilisé en crème de nuit à appliquer en couche épaisse, il fera des merveilles sur une peau fatiguée par une journée chargée. J’adopte aussi le Flash contour pour un regard frais et lumineux.

 

Château Berger 281 Corniche Président John Fitzgerald Kennedy, 13007 MARSEILLE (Soin du visage Château berger 1h15 / 90 euros)

 

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