Épisode 1 — Enduro

Aucune expérience.
Zéro base. Beaucoup trop de peur.

Mais j’ai décidé d’y aller quand même.

Parce que le courage, c’est pas de ne pas avoir peur.
C’est d’y aller avec 💪🏼

Je finis pilote ou je finis par terre…

À voir si c’était courageux… ou complètement inconscient 😅 

La suite arrive bientôt 🔥

Merci @enduro_cool pour tous le coaching et les encouragements 😘
Vieillir ensemble... C’est mignon.
Mais moi, j’ai commencé à tricher un peu 😌 ✨

Mon petit secret du moment : le masque LED de @nooanceparis 

→ LED rouge + infrarouge = collagène boosté, peau plus lisse, glow naturel, régénération cellulaire.

Clairement, ce genre de routine... ça change tout sur le long terme.
C’est pas magique, c’est juste intelligent. De la science pure au service de ta peau ! 

Et si tu veux tester :

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ALENVERS15

Tu vas voir... ton « futur toi » va te remercier 🤍

On ne ralentit pas le temps…
On anticipe !
Je voulais juste profiter du moment... mais mon cerveau avait d’autres plans 😅

Entre, les choses oubliées, les décisions à prendre et les scénarios imaginaires (improbables)

Difficile d’être de juste là ✨

Dis-moi que je suis pas la seule...
Tu penses à quoi quand tu es censé être chill ?
La vie aussi, souvent... 

Souviens toi que rien, ni personne n’est jamais aussi stable qu’il en a l’air… 

Ne te compare pas… Tu as toutes les ressources en toi ✨
Certaines mains quittent la terre…
mais jamais nos vies ✨

Il y a un mois et demi, ma mamie est partie.
Cette main m’a accompagnée longtemps…

Elle faisait partie de ces présences discrètes mais immenses.
Une main qui rassure.
Un gestes simple.
Une présence.
Un regard qui comprend.
Une douceur qui reste.
Une façon d’aimer.

Et je crois que, quelque part,
elle continue encore de me guider ✨

Les grands-mères ne disparaissent jamais vraiment.
Elles deviennent simplement les étoiles qui nous regardent avancer ✨

Sport & Bien être

Gagne ton dossard pour la course Marseille Cassis

24 septembre 2018
marseille cassis affiche

 

Marseille Cassis 

A l’occasion de la 40 ème édition de la célèbre course Marseille Cassis,et pour fêter J-40,  j’ai participé à la Marseille Cassis Street Run by New Balance. Une course, en équipe, à travers la ville avec des énigmes à résoudre pour découvrir des œuvres Street Art d’artistes marseillais.,Nous avons pu tester et courir avec un modèle run de la nouvelle collection New Balance, partenaire du Marseille Cassis. Joli moment de partage et de convivialité. Avec la Team 1, j’ai eu la chance de courir avec l’ancien champion d’Europe de Marathon Benoît Z, et son association BZ TEAM.

Le dernier dimanche d’octobre aura lieu la course Marseille Cassis d’une distance de 20 km. Une course inscrite au calendrier de la Fédération Internationale d’Athlétisme et classée dans le top 50 des courses mondiale. Belle épreuve populaire, co-organisée par la SCO Ste-Marguerite et la Ville de Cassis, elle rassemble aujourd’hui plus de 20 000 inscrits.

Le départ est donné devant l’Orange Vélodrome, en direction du Port de Cassis en passant par la mythique route de la Gineste qui surplombe notre beau littoral. Que tu sois en recherche de performance, venu te challenger ou simplement courir en mode loisir. En solo, duo, en famille ou entre amis, une course festive qui rassemble des profils de tout horizon, des locaux, comme des internationaux de 18 à 80 ans…

Concours Gagne ton dossard !!

Viens tenter de gagner ton dossard et participer toi aussi à ce bel évènement sportif. Rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers.

Si tu ne gagnes pas avec La Fille à l’envers tu peux toi aussi participer au Marseille-Cassis Street Run by New Balance et gagner un dossard pour l’édition 2019 ainsi qu’une paire de running New Balance. Tu as 1 mois pour prendre un selfie avec l’une des 4 œuvres d’art du parcours et la publier en mode public sur ton compte instagram avec #MCStreetRunNB et @newbalance @marscassis. Voici quelques indices ici pour trouver les oeuvres. marseille cassis street run

Marseille Cassis c’est aussi une ambiance avec son village Expo, véritable lieu de vie durant 2 jours où se partagent anecdotes, souvenirs et témoignages entre coureurs, exposants et organisateurs. De nombreuses animations sont proposées, conférences, quiz, jeux concours, dégustation de fruits, animations sportives, démonstratives et participatives ou photos souvenirs… Divertissement et convivialité !!

Et toi c’est pour quand le Marseille Cassis ?

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