Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
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Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

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🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

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Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

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Art & Culture

Interview Rachid Badouri & son nouveau spectacle Rechargé

7 mars 2019
rachid badouri rechargé

Rachid Badouri revient pour une grande tournée française avec son spectacle Rechargé. J’ai rencontré un garçon qui déborde d’énergie !! Cet humoriste québécois d’origine marocaine sera sur la scène du Silo ce Dimanche 10 Mars à 19h00. Fonce sur ma page Facebook La Fille à l’envers pour gagner tes places !!! 

Interview Rachid Badouri

La Fille à l’envers : Qui est Rachid Badouri sur scène ?

Rachid Badouri : Je suis comme un insecte d’une autre planète. J’ai de l’énergie à revendre et un fort capital sympathie (sans me vanter). Mon entourage est très important et les 5 ans qui ont suivi mon précédent spectacle ont été riches en émotions et événements. Je me suis marié, j’ai perdu ma mère, … J’essaie de jouer pour tout le monde, le 1er rang, comme le dernier, je pense que mon spectacle parle à tout le monde. C’est d’ailleurs un défaut que l’on m’a reproché au cinéma… A l’écran il faut être plus minimal. 

La Fille à l’envers : Qu’est-ce qui t’a poussé à te lancer sur scène ?

Rachid Badouri : J’ai toujours fait de la scène, mais professionnellement cela fait 12 ans. Mon père faisait des méchouis, c’était le seul marocain du quartier, il invitait tous les voisins (pour qu’ils n’appellent pas la police). A la fin de la soirée on descendait au sous sol, ma soeur dansait en 1ère partie et moi je m’occupais de les faire rire. J’ai mis de la scène partout, dans les avions quand j’étais steward, dans la cafét quand j’étais vendeur, et même à l’école, si j’étais sage mon prof me laissait la place pour les 5 dernières minutes de cours ! Professionnellement il y a 12 ans j’ai décidé d’envoyer des DVD et Juste pour rire a commencé…

La Fille à l’envers : Ton nouveau spectacle s’appelle Rechargé, que cela signifie t-il ?

Rachid Badouri : Rechargé parle des 5 ans qui ont suivi mon dernier spectacle. Un nouveau spectacle rechargé d’histoires et d’anecdotes, de l’émotion et différentes situations. Quand ma mère est partie elle m’avait demandé 2 choses, de croire en mes rêves et de prendre soin de moi. Je mangeais très mal à cette époque, et j’ai fais volte face. Je parle même dans mon spectacle de l’irrigation du colon, moi qui suis pudique !!! Tu sais quand on te mets un tube dans le derrière avec de l’eau (rire). Je fais rire les gens avec les histoires de ma vie, des histoires qui parlent à tous. Ce spectacle c’est aussi ma thérapie face au deuil de ma mère que je n’arrivais pas à faire. La scène m’a aidé, c’est presque un peu égoïste, (rire) j’ai fait payer des personnes pour faire ma thérapie !!

La Fille à l’envers : Tu fais rire des milliers de personnes, et toi qu’est-ce qui te faire rire ?

Rachid Badouri : C‘est méchant, pourtant je suis un vrai gentil, mais j’aime quand les gens tombent ou se cassent la gueule. Ça me fait vraiment rire, tant qu’il n’y a pas de souffrance. J’ai adoré la période Jackass, quand le film est sorti au cinéma, un vigile m’a averti qu’il fallait que je ris moins fort, je perturbais la salle. Quand je regarde un humoriste je suis dans l’observation, je me dis  qu’il a osé dire ça, on peut aller jusque là,… Je ne suis pas dans le rire à ce moment là mais dans l’observation de mon métier.

La Fille à l’envers : Tu es québécois d’origine marocaine, qu’est-ce qui te manque le plus du Canada quand tu es ailleurs ?

Rachid Badouri : Surtout ma famille, en tout cas l’hiver et le froid ne me manquent pas, je suis un gars de chaleur ! J’ai pourtant fait le tour du monde, mais mon patelin, mon Laval me manque quand je suis trop loin. Tout me manque, ma famille, mes amis, mon petit cinéma du coin, mon Laval quoi !!!

La Fille à l’envers : Quelle dernière question aimerais-tu que je te pose ? 

Rachid Badouri : Excellente question !! Qu’est-ce que tu as appris en 12 ans de carrière ? Je vais te raconter une anecdote. j’ai dîné avec Denise Robert une grande productrice pour lui présenter un scénario. A table elle me demande quel est le livre à coté de moi. Je lui explique que c’est un cahier de reconnaissances que ma femme m’a offert, où j’écris chaque jour mes reconnaissances de la vie. A la fin du repas, je vais aux toilettes et payer l’addition, le rdv se termine. Le lendemain en terrasse je m’apprête à écrire mes reconnaissances du jour et un mot est écrit… « C’est juste des films, c’est juste des spectacles… Mais ce n’est rien comparé à la santé, ta femme et ta fille » cela résume bien ce que j’ai appris. Je sais l’essentiel… 

Rachid Badouri Rechargé Dimanche 10 Mars à 19h00 au Silo – Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE et dans toute la France (Billetterie de 27 à 36 euros)

afillalenvers

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