Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Mode & Beauty

24 heures avec Dior à la découverte de la nouvelle gamme C.E.L.L Energy

12 février 2020
dior capture totale cell energy

24 heures avec Dior, invitée sur Paris, pour découvrir la nouvelle gamme Capture Totale C.EL.L Energy. Un voyage presse  parfait, l’occasion d’en savoir plus sur les coulisses de la Maison Dior et son engagement pour une beauté plus responsable.

Bien arrivée à l’Hôtel Brach , le 5 étoiles designé par Philippe Starck, en plein cœur de Neuilly. Cette adresse confidentielle à la forte identité a ses propres codes dans une ambiance chic et décontractée. L’équipe Dior a personnalisé l’accueil en chambre… Un peignoir brodé à mon prénom, la gamme complète C.E.L.L Energy, des chaussons, un peu de lecture avec le livre de la nouvelle égérie Gisele Bundchen, les années Dior et une bougie Eau Noire. Dans la salle de bain rien n’a été oublié, sucre de gommage, savon liquide, crème pour le corps. Une atmosphère bien-être pour une belle invitation à prendre soin de moi dans le décor parfait de cette chambre…Dior hotel brach paris

La fin d’après-midi se poursuit à la piscine de l’Hôtel, un grand bassin de nage pour faire quelques longueurs et un bassin d’eau chaude pour le côté détente. Une rencontre avec Delphine Langlois, la reine du facialiste pour un soin et modelage du visage anti-âge. Un véritable massage liftant sur mesure, une expérience inédite qui mêle différentes techniques et intensités de gestes, précis et efficaces. La promesse de ce soin : une peau rayonnante, ferme et tonique avec la gamme Capture Totale C.E.L.L Energy.

Le dîner permet de retrouver l’équipe Dior et les différentes influenceuses, Dorisblancpin, Maudinette, Disouininon, Kenzamg, Alexandraguerain, Sofyabenzakour, Beautylicieuse. Le restaurant du Brach propose une carte qui met à l’honneur toutes les cuisines du bassin méditerranéen. Des plats sains et gourmands basés sur l’équilibre des saveurs.

Après une douce nuit, le réveil est frais & le teint léger…  Direction le Pavillon d’Armenonville, un lieu enchanteur en pleine nature… Une matinée juste pour nous, un moment intimiste pour découvrir l’essence Dior…

Les femmes sont de plus en plus à l’écoute de leur peau et souhaitent savoir d’ou viennent les ingrédients et comment sont fabriqués les cosmétiques. Capture Total C.E.L.L Energy promet une production en faveur du développement durable, pour cette gamme performante, responsable et sensorielle.

Dior & la naturalité

Dans une démarche éco friendly et des valeurs de durabilité, le packaging est allégé et réduit de 30 %, les contenants sont en verre recyclé et recyclable. Pas de cellophane, ni de notice, les étuis sont en carton avec des encres végétales. La composition à base de 91 % d’ingrédients d’origine naturelle en fait une gamme plus responsable à l’écoute de la planète.

La Maison Dior, fidèle à son créateur, a toujours intégré les fleurs au cœur de ses soins… Entre science et nature, C.E.L.L Energy promet une action anti-âge globale grâce au pouvoir de 4 fleurs issues des jardins Dior. Le longoza pour une régénération extraordinaire. Cette fleur est capable de repousser même coupée ou sur des terres brûlées. La Pivoine, raffermissante, le Lys blanc, booster d’éclat & le Jasmin qui a un pouvoir énergétique reconnu. Des fleurs alliées à la science des cellules souches pour une réparation et régénération profonde et durable.dior capture totale cell energy

Dior & la sensorialité

Une gamme complète, composée d’une lotion, d’un sérum, d’une crème et d’un contour des yeux. Des textures onctueuses, séduisantes et pleine de sensorialité. Plaisir de l’application pour ces soins aux parfums subtils et toucher voluptueux. Coup de coeur pour le sérum que j’applique matin et soir. J’ai pu constater à l’utilisation un réel effet, ma peau est plus lumineuse et semble repulpée. Il y a maintenant 1 mois que j’ai adopté la gamme C.E.L.L Energy pour ma routine beauté matin et soir.dior

Dior Beauty Service

La matinée se termine par une mise en beauté et de précieux conseils des make up artists Dior. Une jolie leçon de maquillage avec les dernières nouveautés beauté, confortablement installée dans la belle verrière vue sur lac. Quelques coups de pinceau, mon teint est parfait… La petite astuce, mélanger 1/3 fond de teint pour 2/3 de sérum pour un résultat très naturel. Un teint réchauffé mais pas figé, une peau sublimée et éclatante.

Je suis ravie de la découverte de l’engagement de la Maison Dior qui pense la beauté et les soins de demain…


dior make up skin care capture total cell energy

la fille à l'envers

 

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