Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.

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Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿 Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse. Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir… Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨ Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.

Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas.
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa !

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale

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Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite. J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil. J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil. [ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.] collaboration commerciale

21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler !

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨

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21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨ Cette année, c’est Montréal. Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime. Merci, la vie. Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée. Tout fait partie d’un même voyage. Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite. J’ai rêvé d’une vie intense. Une vie qui surprend. Qui fait vibrer. Qui bouscule parfois. Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude. Pour ce que j’ai vécu. Pour ce qui m’attend. Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être. Je ne célèbre pas seulement une année de plus. Je célèbre la femme que je suis devenue. Libre. Curieuse. Passionnée. Toujours émerveillée. La plus belle destination… C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement. Bienvenue, 42 ✨

Sport & Bien être

Découverte du SPA le Norvégien…Véritable moment de bien-être

9 mai 2017

Le SPA le Norvégien t’offre une séance découverte si tu réserves avec le nom La Fille à l’envers.

Le SPA le Norvégien est un SPA urbain, élégant et raffiné. Un espace qui s’étend sur plus de 800 M2. Un lieu calme et relaxant, dans une douce ambiance balinaise. C’est un véritable lieu de vie, on vient ici pour faire du sport, se détendre et même se faire chouchouter. Le SPA le Norvégien est partagé en trois espaces d’activités:

  • Espace Esthétique: 6 cabines pour des soins visage & corps, massages, et gommages. Un espace Nail Bar et centre esthétique (avec épilation et cures minceur) complètent cet espace de soins à la carte.
  • Espace Bien-être: Un espace dédié à la détente et à la relaxation.  Une piscine à débordement avec jets massants, chauffée à 29°. Un sauna norvégien parfumé. Un hammam oriental. Un jaccuzzi dans une ambiance tamisée. Un Bain froid norvégien, des douches à jets. Un espace détente et tisanerie avec les préparations du Père Blaise, tantôt détox ou apaisantes.
  • Espace Sport: L’Espace Sport regroupe les cours proposés par le SPA. Deux catégories avec les cours d’Aquabike – Aquatraining – Aquatonic qui se déroulent dans la piscine et les cours de Pilates et d’Abdos Fessiers qui se passent dans la salle Zen. Des cours de natations sont également proposés aux enfants à partir de 4 ans pour leur apprendre à nager.

Une grande terrasse en bois sera inaugurée dans quelques jours pour te permettre de venir dorer au soleil, dans un joli jardin arboré. La Fille à l’envers a hâte de la découvrir !!

 

 

 

 

 

 

Le vrai plus du SPA le Norvégien, c’est la combinaison d’un cours de sport suivi d’un moment de bien-être. Chaque séance de sport te permet de venir profiter d’une heure dans l’Espace Bien-être. Après l’effort, place au réconfort, parfait pour la récupération et la détente musculaire.

La Fille à l’envers adore commencer la journée avec un cours d’Aquabike, suivi d’un rituel Jaccuzzi, Hammam et Bain Norvégien. Ma façon à moi d’harmoniser mon corps et mon esprit pour être en forme toute la journée.

Si toi aussi tu as envie de découvrir le SPA le Norvégien, La Fille à l’envers t’offre une séance d’essai pour un cours (valeur 29 euros) ou une pose de vernis. Rien de plus simple il te suffit d’appeler le SPA et de réserver ta séance en mentionnant La Fille à l’envers, et si tu m’envoies un message, on pourra peut-être y aller ensemble !!

SPA le Norvégien – 74 route des Camoins 13011 MARSEILLE  ouvert du Lundi au Samedi de 9h15
 à 20h30  // Contact spalenorvegien@gmail.com  – 0491793498 (Tarif à la séance, au carnet, à l’abonnement ou au forfait).

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1 Comment

  • Reply
    Camille
    16 août 2017 at 14 h 34 min

    Grâce à toi, j’ai trouvé l’une des étapes de l’enterrement de vie de jeune fille de ma meilleure amie que j’organise activement. Je compte contracter un prêt personnel de https://www.sofinco.fr/credit-pret/pret-personnel.htm pour nous offrir une petite escapade entre filles. Je voulais quelque chose d’original et je crois que je serais servie avec cet endroit. Je te remercie d’avoir partagé ton avis et pour cette belle adresse.

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