Ce que personne ne te dit sur les voyages de groupe entre filles… Bali entre filles : des paysages incroyables, de très beaux moments… et un peu plus de rebondissements que prévu 😅😝😖

Organiser un voyage 100 % filles, c’est apprendre à naviguer entre les caractères, les attentes et les imprévus. Mais on en ressort toujours avec des souvenirs , et quelques anecdotes très solides quand même !! Un jour je vous raconterai peut-être… 

Bref, je préfère les voyages mixtes ! 🙃
Et si ton prochain souvenir commençait par un simple billet d’avion ? ✈️
Quel voyage repousses-tu depuis trop longtemps ?
Petite confidence 🤍

Aujourd’hui, je me livre un peu plus sur mes problèmes de santé, sur cette fatigue et ces difficultés énergétiques qui font partie de ma vie depuis longtemps… et sur ce qui m’a clairement beaucoup aidée au quotidien.

Je vous raconte tout, dans cette vidéo, sur ma maladie et mon suivi. 

Pour ceux qui me le demandent : je prends Nutri&Co depuis des années. Mon code ALENVERS10 vous offre -10 % sur le site 

Dites-moi en commentaire si vous voulez plus de vidéos confidences… 

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Sport & Bien être

Découverte du SPA le Norvégien…Véritable moment de bien-être

9 mai 2017

Le SPA le Norvégien t’offre une séance découverte si tu réserves avec le nom La Fille à l’envers.

Le SPA le Norvégien est un SPA urbain, élégant et raffiné. Un espace qui s’étend sur plus de 800 M2. Un lieu calme et relaxant, dans une douce ambiance balinaise. C’est un véritable lieu de vie, on vient ici pour faire du sport, se détendre et même se faire chouchouter. Le SPA le Norvégien est partagé en trois espaces d’activités:

  • Espace Esthétique: 6 cabines pour des soins visage & corps, massages, et gommages. Un espace Nail Bar et centre esthétique (avec épilation et cures minceur) complètent cet espace de soins à la carte.
  • Espace Bien-être: Un espace dédié à la détente et à la relaxation.  Une piscine à débordement avec jets massants, chauffée à 29°. Un sauna norvégien parfumé. Un hammam oriental. Un jaccuzzi dans une ambiance tamisée. Un Bain froid norvégien, des douches à jets. Un espace détente et tisanerie avec les préparations du Père Blaise, tantôt détox ou apaisantes.
  • Espace Sport: L’Espace Sport regroupe les cours proposés par le SPA. Deux catégories avec les cours d’Aquabike – Aquatraining – Aquatonic qui se déroulent dans la piscine et les cours de Pilates et d’Abdos Fessiers qui se passent dans la salle Zen. Des cours de natations sont également proposés aux enfants à partir de 4 ans pour leur apprendre à nager.

Une grande terrasse en bois sera inaugurée dans quelques jours pour te permettre de venir dorer au soleil, dans un joli jardin arboré. La Fille à l’envers a hâte de la découvrir !!

 

 

 

 

 

 

Le vrai plus du SPA le Norvégien, c’est la combinaison d’un cours de sport suivi d’un moment de bien-être. Chaque séance de sport te permet de venir profiter d’une heure dans l’Espace Bien-être. Après l’effort, place au réconfort, parfait pour la récupération et la détente musculaire.

La Fille à l’envers adore commencer la journée avec un cours d’Aquabike, suivi d’un rituel Jaccuzzi, Hammam et Bain Norvégien. Ma façon à moi d’harmoniser mon corps et mon esprit pour être en forme toute la journée.

Si toi aussi tu as envie de découvrir le SPA le Norvégien, La Fille à l’envers t’offre une séance d’essai pour un cours (valeur 29 euros) ou une pose de vernis. Rien de plus simple il te suffit d’appeler le SPA et de réserver ta séance en mentionnant La Fille à l’envers, et si tu m’envoies un message, on pourra peut-être y aller ensemble !!

SPA le Norvégien – 74 route des Camoins 13011 MARSEILLE  ouvert du Lundi au Samedi de 9h15
à 20h30  // Contact spalenorvegien@gmail.com  – 0491793498 (Tarif à la séance, au carnet, à l’abonnement ou au forfait).

  • Reply
    Camille
    16 août 2017 at 14 h 34 min

    Grâce à toi, j’ai trouvé l’une des étapes de l’enterrement de vie de jeune fille de ma meilleure amie que j’organise activement. Je compte contracter un prêt personnel de https://www.sofinco.fr/credit-pret/pret-personnel.htm pour nous offrir une petite escapade entre filles. Je voulais quelque chose d’original et je crois que je serais servie avec cet endroit. Je te remercie d’avoir partagé ton avis et pour cette belle adresse.

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