VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨
Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!
Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️
Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️
Voyage organisé en collaboration avec @8inasia
Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire
Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?
Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.
20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.
Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.
La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.
Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter
Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
Papa,
Avec les mauvaises nouvelles pour Mamie Lulu, j’ai failli oublier de te célébrer aujourd’hui… 17 janvier, jour de ton anniversaire ✨
Mais je ne veux pas laisser cette journée passer comme ça, parce que toi, tu ne passes jamais “comme ça” dans ma vie.
Mon papa, mon roc…
Pas parfait. Parfois maladroit, parfois silencieux…
On ne se comprend pas toujours. On se blesse parfois
Mais j’ai la chance d’avoir un papa toujours présent. Toujours là quand il faut.
Et ça, ça vaut tout…
Tu es mon unique parent, et je sais que porter deux rôles à la fois, c’est énorme, et tellement impossible pour une personne.
Mais tu l’as fait, à ta façon. Avec tes forces, tes silences, tes efforts.
Et malgré tout, avec ton amour.
Aujourd’hui j’ai envie de te dire merci.
Merci d’avoir tenu. Merci d’avoir été là.
Merci d’avoir été mon repère, même quand la vie tremblait autour.
Et tu sais, j’ai trouvé quelqu’un qui me regarde comme toi tu regardais maman 🤍
Avec cette tendresse simple, évidente, qui rassure et qui protège.
Dans ce regard-là, il y a quelque chose de toi aussi.
Ça me fait sourire… parce que je me dis que tu m’as appris ça : reconnaître l’amour vrai.
Celui qui protège.
Celui qui reste…
Joyeux anniversaire papa.
Je t’aime fort
A.
❄️ Montgenèvre sous un manteau blanc XXL
Quand la neige tombe en abondance, le domaine skiable se transforme en terrain de jeu magique !! Des pistes immaculées, une lumière folle, et cette sensation unique d’être exactement là où il faut… SUR LES PISTES
J’ai passé une semaine incroyable à Montgenèvre :
Un cocon parfait @lestanieres appartement front de neige. Les Tanières proposent des hébergements sélectionnés avec soin, du studio full équipé au chalet 15 personnes qui fait rêver ! Contacte Alix de ma part pour kiffer à Montgenèvre.
Les cours avec l’ESF, pour progresser (et skier encore plus) j’ai même passé ma première flèche !! Merci coach Thibaut ! @esf_montgenevreofficiel
Du matériel au top et de super conseils techniques chez @intersport_pavesi_sport_1970 mention spéciale pour le casier chauffant à deux pas du front de neige
Les pauses ultra gourmandes chez @baitagimont À ne pas manquer : le chocolat chaud en terrasse au soleil et le dîner au coin du feu avec accès à moto neige depuis le village italien de Clavière.
Un après-midi suspendu au spa @duranciamontgenevre l’espace bien-être est juste incroyable. J’ai aimé me rouler dans la neige en maillot de bain @montgenevreofficiel
La bonne humeur contagieuse, l’ambiance chaleureuse de la @cabaneasucremontgenevre idéal pour un après ski qui réchauffe fort !
L’expérience immersive de suivre un dameur dans sa tournée des pistes. Un travail de l’ombre de passionné.
… La montagne dans ce qu’elle a de meilleur :
du sport, du réconfort, des rires… et beaucoup de neige ❄️ 🎿
Je suis déjà en train de regarder mon agenda pour bloquer des dates retour à Montgenèvre !
Côté outfit : tenues ski @hellyhansen @watts.ridedifferent moufles @racer_1927 casques @aurakprotection
Manteaux hiver @josephribkoff_france
doudoune @sunvalley.officiel Lunettes @milfsunglasses
Pantalon @grain_de_malice @five_jeans Baskets @sorelfootwear
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥
Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire !
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃
Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛
Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre
Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait !
@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel
Feminine, sensuelle, naturelle et un peu sauvage, elle est comme ça la fille à l’envers.
Découvrez mes dernières tendances coup de coeur, mes achats compulsifs ou pas, mon style, mes marques chouchou.
Des tests sur des produits de beauté, et plein d’autres choses.
UZS Une marque, UZS, une sneaker, un numéro, la 417… A l’origine de ce beau projet, 2 copains, David & Laurent, qui s’associent pour créer la basket qui leur ressemble. UZS une marque bien du sud, créée dans le charmant village d’Uzés. Ces amoureux de voyages, de belles matières et de détails, ont crée une sneaker branchée et colorée. La basket UZS est un modèle urbain, original et…
Aubade, la célèbre Maison française de lingerie haut de gamme fête ses 60 ans entre glamour & dentelle. Une marque que j’affectionne tout particulièrement pour ses modèles intemporels, ses lignes délicates et ses fameuses leçons de séduction. on se souvient tous des Leçons de Séductions qui représentaient d’incroyables courbes féminines sublimées par une belle lingerie. Mon cœur balance entre la Leçon 48 Eclairer son humeur ténébreuse et la…
Les vides dressing et autres secondes mains permettent de consommer moins et mieux. Une belle initiative pour se mettre au slow fashion. Par souci de faire des économies, par choix écologique ou idéologique… Tu seras forcément gagnante !! Vivre la mode façon 2.0… On consomme oui, mais raisonnablement. Nous aimons souvent nos vêtements pour seulement 1 saison et parfois moins… Alors aujourd’hui on ne laisse pas son armoire…
Le chapeau, Bonnet, Casquette ou Béret est l’accessoire mode indispensable pour révéler une tenue, un état d’esprit, une personnalité. Le célèbre eshop Headict offre le meilleur du Headwear avec plus de 100 marques, de la confidentielle à la plus légendaire. Ici tu trouveras forcement ton style et ta marque. Que tu soies plutôt casual, chic ou streetwear, Headict répondra à tes envies, avec une seule devise : Choix…
FAB 07 est une marque de Bijoux en Or 18 K fabriqués sur Marseille. Des bijoux fins et élégants, à porter seul ou accumulé pour raconter une belle histoire. Des bijoux pour relever les femmes avec délicatesse. Montés à la main et fabriqués en petites séries, les bijoux se déclinent autour de bracelets, sautoirs aériens, boucles d’oreilles et bagues. Des pièces intemporelles, empreintes d’un subtil mélange de lignes…
Cadeaux Noël Allez viens je t’embarque pour découvrir le monde magique de Noël au Printemps. Tu trouveras les temps fort ce week-end 1er et 2 Décembre, ainsi que ma sélection d’idées cadeaux. Mise en lumière de 3 espaces pour les fêtes au Printemps Centre Valentine : Les produits en exclusivité Printemps – La Boutique Cadeaux de Noël – La Boutique Créateurs locaux. Des idées cadeaux pour tous et…
Spa le Norvégien est un espace bien-être qui s’étend sur 800 M2 ….Véritable lieu d’exception, le centre propose un parcours détente et relaxation avec Jacuzzi, Hammam, Sauna, Bain froid norvégien, Piscine miroir, Salle de détente & Espace tisanerie. Un centre au design moderne et à l’esprit scandinave, teinté de voyage balinais, qui s’ouvre sur 2 grands espaces. L’espace Spa et Soin avec 6 cabines dédiées aux modelages et…
Glamuse lingerie Découverte de la marque de lingerie haut de gamme Marie Jo sur Glamuse.com un site plutôt culotté ! Marie Jo sublime le corps des femmes, les lignes sont féminines et délicates. Cette marque de lingerie allie confort, qualité et esthétisme. Des collections contemporaines adaptées aux petites et moyennes poitrines, et même jusqu’au bonnet E. J’ai trouvé le bon soutien-gorge, la bonne culotte et surtout la taille parfaite… Coup de…
Aujourd’hui on va parler Maillot de bain & Lingerie féminine avec glamuse.com. Ma pudeur s’envole avec un joli maillot ou un bel ensemble lingerie, une manière de souligner sa féminité et sublimer ses formes. Côté maillot de bain, j’aime les belles matières, le confort et maintien, du coloré mais du discret. J’adore les tons chauds qui s’harmonisent parfaitement avec une peau dorée par le soleil. Côté lingerie, j’aime…
SUDIO Sweden est une marque suédoise qui propose des solutions d’écoute sans fil. Les sons et la musique sont des vibrations qui se propagent dans l’air jusqu’à nos oreilles… L’objectif de Sudio est de développer des écouteurs à l’acoustique parfaite pour retranscrire au mieux ces vibrations… J’ai eu la chance de pouvoir tester les écouteurs TRE intra-auriculaires bluetooth avec oreillettes sport et le casque REGENT casque bluetooth avec…
