Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

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Art & Culture

L’art c’est quoi ?
C ‘ est mettre ses sens en éveil…
Etre ému, choqué, attendri, bousculé… l’Art provoque, il interroge. Il bouscule nos sentiments.
La place de l’ Art change selon les époques et les sociétés, toujours en mouvement, la culture est mobile, les découvertes sont infinies.

Sorties

Sorties Marseille 20 au 23 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être

20 juillet 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’agenda de la sélection Sorties Marseille 20 au 23 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être. Une semaine un peu spéciale pour La Fille à l’envers, car c’est son Anniversaire vendredi !!! Du sport, de l’insolite, des soirées, festivals et concerts. Sorties Marseille 20 au 23 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être Jeudi 20 Juillet: Marseille Jazz des cinq continents. 10 soirées de concerts…

Sorties

Sorties Marseille 13 au 16 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être

13 juillet 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’agenda de la sélection des sorties de La Fille à l’envers Sorties Marseille 13 au 16 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être.   Jeudi 13 Juillet: Mix en bouche // Veggie party. Event 100% végétarien. Viens te régaler et découvrir une alimentation différente avec Trésor Food et Be Organic. Côté desserts, retrouveles gâteaux sans gluten La Pépite et les glaces Emki pop. Vins, cocktails et bières…

Art & Culture

Eat with the Blogger.. La table colorée à décorer et partager

11 juillet 2017
notre table eat with the blogger

Eat with the Blogger… Il y a quelques semaines, j’ai été invitée à participer à la 2ème édition d‘Eat with the Blogger, lors du Salon Vivre Côté Sud. Salon déco et art de vivre, sur lequel j’ai eu la chance d’être Jury dans la catégorie Brocante. Eat with the Blogger – Un concept créé par Juliana & Nannette – L’idée, rassembler des blogueurs et influenceurs aux univers différents…

Sorties

Sorties Marseille 6 Juillet au 9 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être

6 juillet 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers Sorties Marseille 6 Juillet au 9 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être. Un week-end musical …   Jeudi 6 Juillet: Jazz à Porquerolles 2017 – 16ème édition. Un monde sonore idéal abrité sur la magnifique ile de Porquerolles. Jazz à Porquerolles, c’est la bande son du paradis. Les journées sont aussi belles que les nuits. Viens rencontrer les musiciens, t’essayer…

Sorties

Sorties Marseille 29 Juin au 2 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être

29 juin 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers et la sélection des Sorties Marseille 29 Juin au 2 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être. Au revoir joli mois de Juin, bonjour Juillet et les vacances !!! Rendez-vous plus bas pour gagner tes places pour le M’Rire Festival et le Summer Stadium Festival. Sorties Marseille 29 Juin au 2 Juillet – Food – Culture – Sport &…

Sorties

Interview Titoff à l’occasion du M’Rire Festival… Quand humour rime avec Marseille

24 juin 2017
M'Rire Festival humour

Gagne 2 X 2 places pour le M’Rire Festival et la soirée du 30 Juin. Rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers. Après Marrakech, Montreux, Montréal et leurs célèbres festivals d’humour, c’est au tour de Marseille de lancer son festival. Le M Rire Festival aura lieu du 27 juin au 1er juillet au Théâtre Silvain. L’évènement réunit le meilleur de la scène comique au sein de notre belle…

Sorties

Sorties Marseille 22 au 25 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être

22 juin 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers  – Sorties Marseille 22 au 25 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être  – pour une sélection de sorties originales et variées, tout au long du week-end. Cette semaine on fête l’été avec la rencontre d’une créatrice, la dégustation de vins, un apéro citoyen, festival de musique, des livres, du sport et du cinéma. Découvre tout cela dans ces quelques…

Art & Culture

La Fille à l’envers rencontre Kid Francescoli – Interview musicale avant son concert au Festival Marsatac

19 juin 2017
kid francescoli concert nouvel album

Kid Francescoli revient avec julia Minkin et un nouvel album Play me again. Les anciens amants s’éloignent pour mieux se retrouver musicalement. La Fille à l’envers adore cette pop électro sensuelle. Rencontre avec Mathieu Hocine aka Kid Francescoli avant son concert sur Marseille, sa ville, à l’occasion du Festival Marsatac. Cette année, le Festival marseillais voit rouge et te parle désir, plaisir et communion. Le Parc Chanot est investi avec trois…

Sorties

Sorties Marseille 15 au 18 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être

15 juin 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers Sorties Marseille 15 au 18 Juin. Au programme, sports de glisse, yoga, festival archéologique, hypnose, concert, plage et pique nique,… Ca sent l’été qui arrive !! Sorties Marseille 15 au 18 Juin Jeudi 15 Juin: Opening Beach party – Sosh Freestyle Cup 2017. Pour fêter ses 10 ans la Sosh s’étend du 15 au 25 Juin. Retrouve mon article La Sosh Freestyle Cup…

Sorties

Sorties Marseille 8 au 11 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être

8 juin 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve les sélection Sorties Marseille 8 au 11 Juin dans l’agenda de La Fille à l’envers. Du soleil, un festival, du sport, des créateurs, de l’art, une balade nocturne… Jeudi 8 Juin: L’Édition Festival – Du 8 au 11 Juin 2017 – Marseille. Une belle programmation et toujours des lieux insolites et emblématiques à travers la ville. Au programme de cette soirée, METRONOMY, Isaac Delusion et Oh!Tiger Mountain, bienvenue dans l’électro pop. L’Édition…