Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique 
🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire 
👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra 

Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

Posts By

Amandine LR

Sport & Bien être

Sport plein air – Se mettre au Trail

31 mars 2018

Le Trail Le trail est une course nature, qui se pratique en montagne, en forêt, dans les collines et les calanques… Marseille et ses alentours offrent un incroyable terrain de jeu. Plus qu’une discipline qui rassemble sport & nature, le trail permet de s’évader et canaliser ses émotions. Courir en pleine nature procure une sensation de liberté addictive. Le trail attire de plus en plus d’adeptes, que l’on…

Non classé

Sorties Marseille 29 Mars au 1er Avril – Food – Culture – Sport – Bien-être

29 mars 2018
On a 20 ans pour changer Le Monde - Soirée d'avant première

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 29 Mars au 1er Avril – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. Jeudi 29 Mars :  Inauguration Prado Shopping. Le tout nouveau centre commercial marseillais est bien plus que cela… C’est un véritable lieu de vie, un espace ouvert sur l’extérieur. Un centre 2.0…

Food & places

Pâques & autres gourmandises des Sud’Crés

26 mars 2018
paques

L’Association Gourméditerranée est une alliance de Chefs de la région qui se regroupent pour l’amour de la cuisine et du savoir-faire. 70 Chefs et artisans avec une seule idée, valoriser le territoire et la gastronomie de notre région. De cette Association est née le Club des Sud’Crés pour  des plaisirs sucrés. La Fille à l’envers a eu le privilège d’être invitée aux Sud’crés Pâques 2018  pour découvrir les créations gourmandes…

Art & Culture

Rencontre avec Sinclair – Interview La Fille à l’envers

25 mars 2018

Gagne 2 X 2 Places pour le Concert Tournée 2 Sinclair. Pour participer rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers. Sinclair est un artiste auteur, compositeur et multi instrumentistes qui s’est fait connaitre dès les années 90 avec son style funk soul pop. Il s’illustre également comme compositeur de bande son originale de film et sera aussi juré de l’émission TV Nouvelle Star. Un artiste complet…

Sorties

Sorties Marseille 22 au 25 Mars – Food – Culture – Sport – Bien-être

22 mars 2018
Naturellement Printemps !

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 22 au 25 Mars – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. SORTIES Jeudi 22 Mars: Soirée Ma Vie en rose Imaginée par 4 étudiants de l’IUT d’Aix-en-provence, désireux d’aider les femmes autour d’un joli projet. Une soirée caritative avec un défilé de mode PRINTEMPS,…

Art & Culture

Rencontre avec Lulu Gainsbourg – Interview & nouvel album

19 mars 2018
concert lulu gainsbourg

Gagne 2 X 2 Places pour le concert de Lulu Gainsbourg, rendez-vous sur la page Facebook de La Fille à l’envers pour participer. Lulu Gainsbourg, un nom en héritage… En 2011 Lulu se fait connaitre du grand public avec un album de reprises « From Gainsbourg to Lulu » avec en featuring de belles voix féminines comme Scarlett Johansson. 3 ans plus tard « Lady Luck » offre un Lulu seul face…

Sorties

Sorties Marseille 15 au 18 Mars – Food – Culture – Sport – Bien-être

15 mars 2018
AMOR FATI - Carte blanche à JR au J1

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille  15 au 18 Mars – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end.  SORTIES Jeudi 15 Mars: AMOR FATI – Carte blanche à JR au J1. Le J1 devient un véritable lieu d’art et de vie, l’artiste français JR investit l’espace « quai du large » pour…

Art & Culture

Humour ! Camille Lellouche & Sugar Sammy Gagne tes places avec La Fille à l’envers

12 mars 2018
camille lellouche sugar sammy

Humour  !! Mes 2 coups de coeur comiques du moment sont en spectacle le même soir sur Marseille, gros dilemme pour choisir lequel des deux j’irai voir !!! Si toi aussi tu aimes rire, tente ta chance et choisis qui tu aimerais voir en spectacle !!  4 X 2 places à gagner pour chaque spectacle du Vendredi 16 Mars avec Camille Lellouche au Silo & Sugar Sammy à…

Instantanées & autres idées

8 Mars journée Internationale de la Femme

8 mars 2018
photo La Fille à l'envers par Frankc Orsoni

Journée internationale de la Femme, une date unique dans le monde. Jour célébré par l’ONU et fête nationale dans différents pays… Ce n’est pas une fête mais un véritable combat. Beaucoup de femmes dans l’histoire et à travers le monde ont lutté pour nos droits et pour l’égalité homme / femme dans la société. Un jour empreint de sens et de valeurs, mais souvent décrié. Si en France,…

Sorties

Sorties Marseille 8 au 11 Mars – Food – Culture – Sport – Bien-être

8 mars 2018
Salon de la Femme

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 8 AU 11 Mars – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. SORTIES Jeudi 8 Mars:  Lancement de Femmes de Mars avec la soirée hommage à Simone Veil. Un mois dédié à le femme avec des évènements dans différents lieux de Marseille. Ce soir…