Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi)
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur.

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut

(Embrasse maman pour moi)

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Mamie Lulu s’est envolée ✨ Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses. Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫 Elle ne disparaît pas vraiment. Elle change d’adresse. Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière. Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps. Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer. Lulu, c’était la maman de ma maman. Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍 Deux âmes d’une même lignée. Deux femmes, deux générations. Et cet amour qui continue de me porter. Je choisis de croire que rien ne s’arrête. Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨ Je crois aux transmissions silencieuses. À la présence qui demeure quand les corps s’effacent. Rien ne se perd. Tout se transforme. Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours. Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir. Ma Mamie Lulu au grand cœur. Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️ Tu as tellement vécu. Tellement aimé. Bon voyage là-haut (Embrasse maman pour moi)

Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux !

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif
• Des nuits de 8 heures
• De l’activité physique
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité !

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !!

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

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Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! La vérité ? Discipline & micronutrition. Au quotidien: • Un mindset positif • Des nuits de 8 heures • De l’activité physique • Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout ! Pas de grand secret, juste de la régularité ! ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

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VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨ Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !! Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️ Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️ Voyage organisé en collaboration avec @8inasia Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

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FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ? Le FUT2 se confirme avec un test génétique. C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur. 20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité. Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes. La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie. Le plan d’attaque pour aller mieux: 👉🏼calmer l’inflammation 👉🏼soutenir ton microbiote 👉🏼adapter ton alimentation 👉🏼te supplémenter Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

France

A la découverte du Sofitel Golfe d’Ajaccio et des Escales Gourmandes…

5 décembre 2016



La Fille à l’envers est retournée sur l’île de beauté pour quelques jours à la découverte du Sofitel Golfe d’Ajaccio – Thalassa Sea & Spa. Un cadre exceptionnel… La grande bleue pour seul horizon. L’établissement est posé sur une presqu’île, jardin immense à la végétation régionale et sa large piscine d’eau de mer chauffée. Contraste saisissant entre le vert éclatant et l’azur à perte de vue face à la baie d’Ajaccio. L’arrivée est juste magique… On voudrait rester ici à jamais, endroit et moment privilégiés. La décoration du hall est raffinée, de magnifiques fleurs, du bois flotté teinté d’orange rappelle le corail des profondeurs corses…

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Les chambres, essentiellement tournées vers la mer, offrent une vue imprenable depuis leurs terrasses privées. Le soleil se faufile dans la chambre comme un ami intime… Il est chaleureux et familier… La décoration est sobre et élégante. Le service est parfait, le personnel est accueillant.

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C’est la semaine des Escales Gourmandes… Véritable ode à la gastronomie française. A cette occasion, Sofitel met en lumière le talent, les influences et le savoir-faire de chacun de ses Chefs à travers un tour de France culinaire. Le chef du Restaurant le Caroubier, Dominique David invite Patrick Jamo, Chef du Sofitel Quiberon Diététique pour une semaine de gastronomie bretonne. Un menu pensé à quatre mains, une mise à l’honneur des produits bretons avec une cuisine « Delight », légère et gourmande. Un menu dégusté dans la magnifique salle du Restaurant repensée par l’architecte Laurent Maugoust. De belles lignes, de jolies courbes, des couleurs qui s’harmonisent parfaitement, et des voilages qui séparent les espaces… La Fille à l’envers a adoré ce très bel espace.

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La Fille à l’envers a eu la chance d’assister au Grand Gala des Sommeliers de Corse et de la soirée dégustation…  Rassembler « le monde du vin Corse » autour de la sommellerie insulaire. Une belle expérience, des découvertes viticoles intéressantes et enrichissantes. Des discussions autour des différents cépages corses, des rencontres avec des passionnés et amoureux de leur terroir. La Corse a une typicité particulière, et il existe 9 Appellations d’Origine Contrôlée. Après une jolie projection de « Corsica Divina » et une conférence sur « la viticulture, un témoin du temps passé », place à la dégustation des meilleurs vins corses et rencontres avec des sommeliers et vignerons.

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Durant le séjour en terre corse, La Fille à l’envers a profité des petits déjeuners gourmands dégustés en terrasse en tête à tête avec la belle Méditerranée. Mention spéciale pour une crème de marron tellement délicieuse et une confiture de figues (véritable pêcher mignon). Le séjour est parfait, la détente continue avec les soins Thalasso Sea & Spa. Un bain hydro-massant pour se délasser, du sport avec un coaching personnalisé, Hamman, Sauna, et soin du visage éclat jeunesse Aquasciense. Une matinée précieuse…Prendre le temps, ici et maintenant… La Thalasso Sea & Spa offre des soins à la carte et des cures personnalisées selon ton profil.

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Le Sofitel Golfe d’Ajaccio est l’endroit idéal pour oublier le temps, les jours, et simplement profiter des belles prestations qu’il offre… La Fille à l’envers s’est échappée quelques moments pour découvrir les plus sublimes paysages de Corse du Sud, entre mer et montagne. Une corse sauvage, à l’état brut. Ainsi que la gastronomie de cette riche terre.

  •  Footing matinal au bord de l’eau dans la Baie de Porticcio. Joli moment sportif sur ce littoral riche en couleurs
  • La presqu’île de la Parata et La Tour face aux Iles sanguinaires offrent un magnifique panorama… Une balade au coucher du soleil s’impose pour admirer l’archipel des Sanguinaires.
  • Les Calanques de Piana… De majestueuses crêtes qui tombent dans la Méditerranée, le spectacle est saisissant. Ces belles rocheuses sont classées au patrimoine mondial de l’UNESCO. Des roches rouge – orangé, une mer d’un bleu profond, et l’érosion du temps qui façonne et modèle.
  •  Déjeuner dans le centre d’Ajaccio chez Mani – Nourriture Terrestre. Une cuisine fraîche, de saison et essentiellement locavore, dans une ambiance Bistrot et un accueil des plus parfait. Tout ce que j’aime !! Mani c’est la rencontre du Restaurant étoilé « Le Lido » et de la Boulangerie pâtisserie Mani. Une jolie décoration, une carte gourmande qui fait la part belle aux légumes – coup de coeur pour les Légumes rôtis CGC – Courgette Gingembre Carotte – et les Noix de Saint Jacques saisies sur pierre c’est beau et c’est bon, Bravo !!

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A très bientôt belle Corse…

Sofitel Golfe d’Ajaccio – Thalassa Sea & Spa – Domaine de la pointe, Golfe d’Ajaccio, allée de L’Ustaria 20166 PORTICCIO

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1 Comment

  • Reply
    La dolce vita corse au Sofitel d'Ajaccio – La fille à l'envers
    19 octobre 2021 at 6 h 20 min

    […] Une situation privilégiée sur la presqu’île face aux îles sanguinaires pour un séjour salvateur entre mer, gastronomie, maquis et sable fin. C’est toujours le même plaisir de séjourner dans ce si beau cadre… (J’étais venue ici à l’occasion des Escales gourmandes) […]

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